Похудела на 25 кг за год

Уже год худею. Итог: минус 25 килограмм. Первые полгода ходила в зал через день, следующие полгода день зал, день тренировка дома. Соблюдаю дефицит калорий 1000-1300 в день. Работа не сидячая, в получасах ходьбы. Но мне кажется за год это очень и очень плохой результат, учитывая что вес большой, весила 100 кг при росте 165 см, сейчас 75 соответственно (да-да, я знаю, запустила себя, не нужно об этом писать, я сама все прекрасно понимаю). Но почему такой маленький результат? Это же ежедневные тренировки, постоянная ходьба на работе. Уменьшать и без того маленький калораж, я считаю безумием. Девушки, парни, кто худел с большого веса, подскажите, что можно было бы изменить? Или продолжать стабильно, но очень медленно сбрасывать по 2 кг в месяц. В планах продолжать похудение и сбросить хотя бы еще 15 кг, в идеале 20. С гормонами все вроде в порядке, посещала пару раз эндокринолога, хотя может врач безграмотный, утверждать не могу.