Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
дочка
И как желчный? Не отвалился пока?
Гость
Вы молодец . Удачи .
алиса
Сообщение было удалено
А какой у вас рост? 80 весит мой сын при росте-178 и он не худой,я 65 при росте 169, и то считаю что много-худею до 60-59.Мне 45 -делайте выводы....
Гость
автор вы молодец мне бы так
Гость
Респект автору)
Гость 3, вот вам 45, а вы на какие-то цифры ориентируетесь. Дело не в самой цифре массы тела, а в том, насколько комфортно чувствует себя человек.
Я например. Рост 172, в среднем 73-75. Много вы скажете. Доктора скажут много, ожирение. Я тоже могу сказать, что много. Цифру хочется поменьше. Сааамое минимальное, сколько я весила, 68 кг. Рассталась с мужиком, стрессовала, страдала, незаметно для себя оочень похудела. У меня вообще ничего лишнего не было. Ниже 68 у меня вес не опускается. В нормальном состоянии мой вес 73. И я чувствую себя комфортно. У меня не висит жир складками. Такая вот комплекция. И буду я себя изводить, сидеть на хлебе и воде, чтобы ориентироваться под цифры, какой-то придуманный "идеал" веса. Тьфу.
Гость 3, вот вам 45, а вы на какие-то цифры ориентируетесь. Дело не в самой цифре массы тела, а в том, насколько комфортно чувствует себя человек.
Я например. Рост 172, в среднем 73-75. Много вы скажете. Доктора скажут много, ожирение. Я тоже могу сказать, что много. Цифру хочется поменьше. Сааамое минимальное, сколько я весила, 68 кг. Рассталась с мужиком, стрессовала, страдала, незаметно для себя оочень похудела. У меня вообще ничего лишнего не было. Ниже 68 у меня вес не опускается. В нормальном состоянии мой вес 73. И я чувствую себя комфортно. У меня не висит жир складками. Такая вот комплекция. И буду я себя изводить, сидеть на хлебе и воде, чтобы ориентироваться под цифры, какой-то придуманный "идеал" веса. Тьфу.
MARYA
надо есть несколько раз в день но помалу. один раз в день есть это очень вредно
Слава Богу все нормально ;)
что касается здоровья, то во время диет было дело, что сбивался цикл месячных. вот это было плохо, в остальном норм
что касается здоровья, то во время диет было дело, что сбивался цикл месячных. вот это было плохо, в остальном норм
Сообщение было удалено
Мой рост 162 см и да, сейчас, конечно, лишний вес на лицо. Но все же намного лучше тогда, когда я была 100 кг. Нужно еще 20 скинуть
Сообщение было удалено
да конечно, я в курсе, что это вредно. но я молода, мне всего 18 лет, поэтому для меня как-то важней сбрасывать вес, нежели заботиться о здоровье. знаю, что неправильно
Сообщение было удалено
спасибо :)
а у вас какой вес? сколько хотите сбросить?
а у вас какой вес? сколько хотите сбросить?
клюква в сахаре
Сообщение было удалено
45 лет - ума нет
Кенгуру
А просто нормально есть не пробовали?
ветка
я тоже за год сбросила около 30 кг) но худела с 110 кг( рост 165(
поняла что пи пец(( сказать честно пробывала все( в том числе и 2 дня таблетки билайт от которых меня спасла скорая и наверно ангелы))) потом я стала просто не жрать вечером углеводы но в отличае от всех ела яблоки ) даже по 10 штук))))))))))) был и плюс бвл и минус) теперь вес около 80-82 но хочу к нг 70) больше нет смысла ) в возрасте это и не надо))) мне 47 лет)
поняла что пи пец(( сказать честно пробывала все( в том числе и 2 дня таблетки билайт от которых меня спасла скорая и наверно ангелы))) потом я стала просто не жрать вечером углеводы но в отличае от всех ела яблоки ) даже по 10 штук))))))))))) был и плюс бвл и минус) теперь вес около 80-82 но хочу к нг 70) больше нет смысла ) в возрасте это и не надо))) мне 47 лет)
гость
Сообщение было удалено
Нормально до поры до времени.
гость
Сообщение было удалено
Вот-вот, сначала позволяют себе сильно поправляться, а потом худеют экстремальными методами, порча свое здоровье, потом снова поправляются, так как организм при таком обращении рано или поздно возьмет свое, а потом плачутся, что ничего не едят и не худеют. Надо все делать с умом. Хотя, это ваше здоровье, худейте как хотите.
Ольга
Сообщение было удалено
Молодец что сбросили 20кг надо бы еще 30кг (рост 162) отнять и было бы идеально! И главное ни КАК сбросили , главное потом не набрать снова.
У меня сейчас 51 кг ,рост 165, 43 года я лет 5 назад тоже сбросила 16кг сейчас просто летаю!!! Тем более в моем возрасте иметь лишний вес очень плохо для здоровья! А вы очень молоденькая и начните с того что полюбите прежде всего СЕБЯ! И худеть надо для СЕБЯ ! Ведь это ваше здоровье!!!
У меня сейчас 51 кг ,рост 165, 43 года я лет 5 назад тоже сбросила 16кг сейчас просто летаю!!! Тем более в моем возрасте иметь лишний вес очень плохо для здоровья! А вы очень молоденькая и начните с того что полюбите прежде всего СЕБЯ! И худеть надо для СЕБЯ ! Ведь это ваше здоровье!!!
Гость
Сообщение было удалено
А вы уверены что цикл сбивался из- за диет?
У вас большой вес , проверьте обязательно щитовидную железу -гормоны ( ТТГ, Т4)
Из - за нее тоже может сбиваться цикл , и много разных ...(гадостей)
У вас большой вес , проверьте обязательно щитовидную железу -гормоны ( ТТГ, Т4)
Из - за нее тоже может сбиваться цикл , и много разных ...(гадостей)
Сообщение было удалено
Такому риску себя подвергаете, Вы себе не можете представить... Хотите грамотно сбросить вес и научиться его держать привычно, без особых усилий?
Сообщение было удалено
Вот сейчас хочу попробовать, да не получается :(
Сообщение было удалено
Помощь нужна?
Кристинка
Ну а мне надо было скинуть к весне 10 кг! для полного восторга или хотя бы 5 кг)) Я записалась в спорт зал-не пошло... потом записалась в басейн,понравилось) начала ходить каждый день.Купила себе таблетки для похудения Витаклин. И целый месяц я пила таблетки и ходила плавать и не становылась на весы) А по истечении месяца я первый раз встала на весы)-7(или даже почти 8)))
Гость
Я в прошлом году летом весила 83 кг, сейчас 51,3. Меньше жрать, извиняюсь и все нормально!!!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 566 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 034
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Лера Литвин
Я похудела на 22 кг за 5 месяцев. принимала препарат Редуксин, его мне назначил врач, по этому с уверенностью начала прием. принимала препарат и параллельно занималась спортом и сидела на легкой диете. Вес ушел и не возвращается
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ира
Вы что доктор что ли я вот непонемаю советуют а сами то не знают что ето очень хорошо для организма когда еш один раз а остальное время наш организм отдыхает от всей етой еды и само оздоровление идёт а чтобы не было проблем с жылудком надо много пить место есть когда-то все так жыли ели раз и много и ничего и жыли долго
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 046 тем
Новые темы за сутки: 30 тем
- Как похудеть?7 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Как похудеть?7 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
конечно было легче из-за того, что у меня был ОЧЕНЬ большой вес, но тем не менее результат ;)
Я сбросила с 100 кг до 80, сейчас у меня некий ленивый перерыв, но в ближайшем времени снова возьмусь :D
Все началось с лета 2012. Там я со 100 скинула до 91 где-то за месяц, благодаря одноразовому питанию. Кушала только на обед (что хочу) и все. и еще физ.нагрузки через день. в остальные дни лета иногда обжиралась, иногда нормально питалась, иногда контролировала, в итоге не набрала.
затем с 17 ноября по 20 декабря у меня был "второй заплыв", чередовала одноразовое питание с гречкой, питьевыми днями и "необжорствами", в результате еще -10 кг за месяц. ну а потом снова забросила, питаласб по разному, были какие-то дметы, затем снова обжорства, но в итоге вес стоит :)
Теперь хочу еще раз перейти на свою привычную программу и продолжать сбрасывать вес
чего не сделаешь ради любви... :)