Худеем или не худеем?
Пончик
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Полюбить себя надо не на словах, а на деле.
Ухоженная пышечка с чистой кожей, хорошо одетая, не скрывающая свои лучшие выпуклости — да тут скорее проблемы будут с пристающими маргиналами (но они к стройным ещё больше пристают).
Ухоженная пышечка с чистой кожей, хорошо одетая, не скрывающая свои лучшие выпуклости — да тут скорее проблемы будут с пристающими маргиналами (но они к стройным ещё больше пристают).
Столько об этом написано. Почитали бы. Гречка все дела - если не сорветесь - похудеете. А потом наберете больше.
Нужно понять, что спровоцировало вес и от этого плясать. Если здоровье- щитовидка, железо. То нужно лечится, а не диетами баловаться. Если желание покушать сладкое, мучное, жирное - то уже другая история. В этом случае нужно пересмотреть рацион и всю жизнь следовать новым правилам, делая иногда поблажки.
Да, я худею. Месяц - минус 7 кг. Но именно потому, что в какой-то момент случилось просветление, на фоне острого панкреатита и я пересмотрела свой рацион. Т.е. не диета - а именно правильное питание.
Нужно понять, что спровоцировало вес и от этого плясать. Если здоровье- щитовидка, железо. То нужно лечится, а не диетами баловаться. Если желание покушать сладкое, мучное, жирное - то уже другая история. В этом случае нужно пересмотреть рацион и всю жизнь следовать новым правилам, делая иногда поблажки.
Да, я худею. Месяц - минус 7 кг. Но именно потому, что в какой-то момент случилось просветление, на фоне острого панкреатита и я пересмотрела свой рацион. Т.е. не диета - а именно правильное питание.
Гость
Если не можете себя полюбить - это уже сама по себе прекрасная мотивация. Если это недовольство пустить в правильное русло, все получится. Главное поменьше себя жалеть и планомерно двигаться к цели. Не такое уж это ожирение при таком росте ваш вес, это проблема, но вполне решаемая. Посмотрите на себя в зеркало внимательно, рассердитесь на себя за это и действуйте. Женская злость - самый мощный двигатель для любых начинаний)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оля
Не, я тоже себя в весе 90 не люблю)) Хочу хотя бы 60. Купила редук син, пью третью неделю, пока что 2400 отвес
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 493 темы
Новые темы за 3 дня: 115 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик39 ответов
- Нет сил на спорт3 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик39 ответов
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Нет сил на спорт3 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Говорят полюби себя и всё само получится. Не могу я себя такой полюбить. Решила попробовать на гречке, кефир + овощи. Может кто хочет со мной? Отписываться каждый день, делиться своими результатами и морально поддерживать.