Лишний вес
Подскажите, пожалуйста, если перестать добавлять сахар в чай, можно похудеть?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Этого мало!
Жрать надо меньше 😀
Жрать надо меньше 😀
Гость
можно... но если уберете все продукты где есть соль , мучное,жирное и крахмальное будет еще быстрее
Гость
Можно ..но одного этого мало
Aнтон Силуанов
Похудеть - вряд ли, но это добавит вам здоровья, т.к. рафинированный сахар это вредный продукт, который ведет проблемам со здоровьем.
Не похудеешь, но организм тебе скажет спасибо!
Исключай быстрые углеводы, ешь меньше жирного, и налегай на продукты богатые белком. Ну и шевелиться надо побольше...
Исключай быстрые углеводы, ешь меньше жирного, и налегай на продукты богатые белком. Ну и шевелиться надо побольше...
Тося
Да, только стоит исключить любые напитки с сахаром. И кофе без сахара
и соки магазинные, газировки исключить вообще. Даже если сами варите компоты, то лучше варить без сахара и добавлять мед в стакан, если без сладости пока сложно, но компот из сухофруктов сам по себе сладкий, например.
Привыкнуть достаточно просто, потом даже не сможете представить как было "до"
и соки магазинные, газировки исключить вообще. Даже если сами варите компоты, то лучше варить без сахара и добавлять мед в стакан, если без сладости пока сложно, но компот из сухофруктов сам по себе сладкий, например.
Привыкнуть достаточно просто, потом даже не сможете представить как было "до"
Гость
Да, чего только не сделаешь ради красоты. Вот чай с сахаром именно то самое... 🤣
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Прям похудеть сильно вряд ли, не только в сахаре дело, но улучшить показатели здоровья точно. Я отказалась от сахара по причине здоровья, еще для снижения тчги мне пиколинат хрома выписали пить. Беру у Протеинрекс пиколинат. Работает. Вес у меня уходит, но я на интервальном питании, плюс белковое питание в основном
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 171 тема
Новые темы за 3 дня: 95 тем
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Переедания6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема