Лишний вес
Подскажите, пожалуйста, если перестать добавлять сахар в чай, можно похудеть?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Этого мало!
Жрать надо меньше 😀
Жрать надо меньше 😀
Гость
можно... но если уберете все продукты где есть соль , мучное,жирное и крахмальное будет еще быстрее
Гость
Можно ..но одного этого мало
Aнтон Силуанов
Похудеть - вряд ли, но это добавит вам здоровья, т.к. рафинированный сахар это вредный продукт, который ведет проблемам со здоровьем.
Не похудеешь, но организм тебе скажет спасибо!
Исключай быстрые углеводы, ешь меньше жирного, и налегай на продукты богатые белком. Ну и шевелиться надо побольше...
Исключай быстрые углеводы, ешь меньше жирного, и налегай на продукты богатые белком. Ну и шевелиться надо побольше...
Тося
Да, только стоит исключить любые напитки с сахаром. И кофе без сахара
и соки магазинные, газировки исключить вообще. Даже если сами варите компоты, то лучше варить без сахара и добавлять мед в стакан, если без сладости пока сложно, но компот из сухофруктов сам по себе сладкий, например.
Привыкнуть достаточно просто, потом даже не сможете представить как было "до"
и соки магазинные, газировки исключить вообще. Даже если сами варите компоты, то лучше варить без сахара и добавлять мед в стакан, если без сладости пока сложно, но компот из сухофруктов сам по себе сладкий, например.
Привыкнуть достаточно просто, потом даже не сможете представить как было "до"
Гость
Да, чего только не сделаешь ради красоты. Вот чай с сахаром именно то самое... 🤣
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Прям похудеть сильно вряд ли, не только в сахаре дело, но улучшить показатели здоровья точно. Я отказалась от сахара по причине здоровья, еще для снижения тчги мне пиколинат хрома выписали пить. Беру у Протеинрекс пиколинат. Работает. Вес у меня уходит, но я на интервальном питании, плюс белковое питание в основном
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 460 тем
Новые темы за 3 дня: 12 тем
- Сладкое. Как справляетесь?14 ответов
- Советы похудеть24 ответа
- Чем отличается брокколи от цветной капусты?12 ответов
- Батончики. Так ли полезны на самом деле?7 ответов
- Начинаю бегать29 ответов
- Как почувствовать себя красивой?18 ответов
- Витамины какие-то хорошие можете посоветовать?10 ответов
- Велосипед, езда, погнали7 ответов
- Как наладить питание?18 ответов
- Любая еда перестала быть вкусной8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Начинаю бегать29 ответов
- Советы похудеть24 ответа
- Я на ПП. Вес встал и больше не худею, почему?19 ответов
- Как наладить питание?18 ответов
- Как почувствовать себя красивой?18 ответов
- Сладкое. Как справляетесь?15 ответов
- Как быстро похудеть к лету?14 ответов
- Чем отличается брокколи от цветной капусты?12 ответов
- Витамины какие-то хорошие можете посоветовать?10 ответов
- Любая еда перестала быть вкусной8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема