Сколько раз в день вы едите?
Сколько раз в день вы полноценно хаваете? То есть не перекусы чая с бутером а именно плотный прием пищи. Например суп, каша, гарнир с мясом, ну или мясо с овощами.
Канарейка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Один раз с утра до вечера
Гость
У меня нет такого перекуса, ем 3 раза в день
Гость
Один. Всё остальное время - фрукты и печеньки с чаем
Золотая Рыбка
3 раза. Завтрак, обед, ужин.
Первое-второе не ем, обычно. Одно горячее+салат на обед и ужин.
На завтрак иногда и бутер с чаем, не обязательно горячее.
Первое-второе не ем, обычно. Одно горячее+салат на обед и ужин.
На завтрак иногда и бутер с чаем, не обязательно горячее.
Хватит столько жрать, за ушами скрипит?)))
Гость
Завтрак - овсянка, йогурт, сыр.
Обед только первое, зимой только второе
На ужин один фрукт и кефир.
Перекусов нет, только чай или кофе.
10 лет уже так.
Обед только первое, зимой только второе
На ужин один фрукт и кефир.
Перекусов нет, только чай или кофе.
10 лет уже так.
Гость
1-2 тогда. Так как на завтрак могу пару бутеров просто съесть. А могу- омлет/кашу.
Гость
Завтрак и обед вот прям плотно всегда ем, а на ужин легкую пищу.
Гость
Завтрак обед ужин
Между ними перекус
Между ними перекус
Гость
Два
Гость
1-2 раза.
Алина
5 раз в день, при этом 3 полных приема пищи и два перекуса.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
3 раза, иногда 4. Перекус с бутером, то что вы написали полноценный прием пищи, там калорий как раз на прием
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 171 тема
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема