Как найти мотивацию на похудение..?
Здравствуйте! как найти мотивацию на похудение..? вешу 70 кг при росте 165, набрала сильно на стрессе. не могу никак за себя взяться и начать. я начинаю худеть, через 3-4 дня все забрасываю..
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Набрала ты от лени своей, не ври про стресс !
Даже мотивацию лень продумать. Тьфу ! Тряпка ! 😡
Даже мотивацию лень продумать. Тьфу ! Тряпка ! 😡
сигма вумен
к психиатру топай
Гость
Я вешаю на видное место платье, которое хочу "влезть" 😂 ииии, работает 👍
Гость
Мотивация - визуализация фигуры мечты. Желательно сильная зависть к какой-нибудь стройной красотке. А если еще какой-нибудь красавчик будет обращать внимание на нее, а не на вас, ммм... Да, может, и обидно будет, зато какая мотивация сразу появится!
Гость
Может слишком жесткие ограничения? Нужен небольшой дефицит калорий, чтобы не испытывать сильного дискомфорта. Это игра в долгую
Гость
Да, модная одежда сильная мотивация. Зайди на WB, найди потрясающее платье, положи в корзину, представляй как оденешь на новый год. А для этого всего то ничего-не жрать после 18. Блин, ведь это не сложно, а сколько счастья от себя в зеокале
Гречка
так и действуй, три дня держишься, четвёртый - срыв, это уже лучше, чем было, сначала на качелях, потом кортизол снизится, и можно больше дисциплины применить.
Гость
чеченцы, ингуши, дагестанцы - лучшие тренера
бег от них - и ой как ты будешь худеть
бег от них - и ой как ты будешь худеть
Гость
yumatovav
Сообщение было удалено
Первопричина - хочется вкусно жрать
Гость
Пойдите к терапевту выпишите флуокситин и пейте. Я за месяц 2 кг сбросила.
Гость
Мне помог жиросжигатель ProteinRex CLA FAT BURNER, он и аппетит уменьшает и сладкого хочется меньше гораздо, улучшает обмен веществ.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алла
У меня мотивации от слова совсем нет. Сейчас колю Квинсентy. Это русский Оземпик. Нужно делать всего один укол в неделю и вес уходит. 2-3 кг теряю стабильно. В первый месяц вообще 4 кг ушло.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 951 тема
Новые темы за сутки: 51 тема
- Девушки, которые считают калории6 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?14 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос3 ответа
- Посоветуйте витамины9 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Советы для похудения10 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Болезни14 ответов
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 403 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?14 ответов
- Посоветуйте витамины9 ответов
- Девушки, которые считают калории6 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос3 ответа
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема