Продукты от которых полнеют

Жир откладывается равномерно по всему телу, но забирается преимущественно и зон альфа-рецепторов, зона бета-рецепторов это область, где организм накапливает жировые запасы и это живот.

А продукты которые откладывают жир, это преимущественно продукты с быстрыми углеводами - сладкое и мучное.

А что влиет на отложение в бедрах преимущественно у кого фигура груша почему жир идет в бедра

Это просто такая фигура, ничем не отличает от другой. Как есть толстые люди, а есть худые. Кому то достался от родителей ферари, а кому то велосипед.

Жир идёт равномерно, просто там где больше объёмы его лучше видно. Это так же решается как и все остальные проблемы с лишним весом - есть меньше быстрых углеводов, больше медленных(они же сложные), это всякие крупы, орехи, есть часто но по немногу, ещё кушать вощи, фрукты - стандартной спортивная схема питания и заниматься спортом, что бы жечь калории.

Причём напрягать надо не только бёдра, а на весь организм. Жир не сгорает только в одном месте, которое качаешь, он горит сразу везде, но из-за того, что его на бёдрах много, это будет выглядит как будто он там вообще не уходит, но он уходит.

При желании и соблюдении, это решается за пол года. Смотря какой организм, может и за пару-тройку месяцев, если стройная конституция.

Я наоьорот хочу поправиться именно в бёдрах у меня талия 80 бедра 108 талия устраивает жмвота нет просто широкие кости а вот бедра хочу 112-115 но чтобы талия максимум на 2-3 см увеличилась

У кого груша говорят эстроген просто повышен

Хосспаде просто носите пышные юбки тюльпан полусонцеклеш
и бразильские джинсы с накладками в области попца и трусы такие же

и качайте попу Если она у вас телосложения Груша

Эстроген есть в молоке цельном натуральном, твороге и тп

Как говорила Коко Шанель - "Какие бы проблемы не случились в жизни - качайте ***. Проблемы уйдут, а *** останется."

Качайте ***.

В идеале пойти в зал к женщине тренеру, они знаю как бёдра качать. Только этим и занимаются.

Подушку привяжи

Кокошка Шинель никохда такова не грила)))))

Коли оземпик, че там твой воздыхатель мелочится?

Мясо (от куры до сосок), яйца, еда с большим содержанием масла, сладкая выпечка, молочные продукты, орехи.

Автор видимо услышала что мужчинам большие *** больше нравятся (биологический фактор - больше бёдра значит лучший вариант для вынашивания ребёнка) вот и хочет увеличить

Генетика. В живот идёт, когда преобладает углеводная пища, лишний инсулин это делает + дефицит белка. Поэтому ноги худые а верх полный.

Из за алкоголя сильно поправилась. Оказывается даже в небольшом количестве алкоголь нарушает обмен веществ, тормозит расщепление и вывод жиров, вот они и откладываются на бедра, животе и на ляжках. Пила в общем - то немного, но, если посмотреть регулярно. Чтобы исключить алкоголь стала принимать капли мидзо. Встала на весы не поверила. За два месяца минус 7 кг