Какие добавки помогают в диете и похудении?
Девушки, всем привет. Поделитесь своими полезными добавками, которые вы принимаете во время диеты и похудения. Спасибо!
Александра
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пей вода, ешь вода, ср@ть не будешь никогда.
снежа
Сообщение было удалено
интересно, а зачем желчегонное? Не слышала про подобное
снежа
Сообщение было удалено
вот это реально полезный совет. Спасибо большое
Гость
Я люблю Пиколинат хрома витамин rexy. Отлично снижает аппетит и тягу к сладкому, самый безопасный и эффективный в этом вопросе
Здравствуйте, попробуйте псиллиум, 1 ч.л на 100 мл воды утром натощак. Это клетчатка, разбухает в желудке и дольше чувство сытости.
Хром, мио-инозитол работают с углеводным обменом. Как вам правильно писали, и лецитин хорош, чтобы похудение было здоровым и полезные вещества усваивались. Есть целые трехмесячные программы оздоровления организма, где в том числе эффект есть и похудение. С сопровождением нутрициологов. Пишите мне на почту (в профиле), расскажу подробнее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня секрет в том, что я не сижу на диетах. От них и нервы портятся и потом чаще всего вес возвращается. Из добавок я пропиваю комплексы БАДов для чистки организма, со специалистом отрегулировала свое питание и добавила большое количество свежевыжатых соков и коктейлей из зелени и проростков. К БАДам возвращаюсь 1 раз в год. Соки пью 5 раз в день. Сначала покупала, а потом мне легче стало купить шнековую соковыжималку BQ и делать их самой. Кушаю все, но по рекомендации по времени дня и взвешенности БЖУ.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 103 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
- Травы для похудения9 ответов
- Что калорийнее арбуз или дыня?5 ответов
- Диета при инсулинорезистентности у худых.3 ответа
- Чем отличается джем от варенья?3 ответа
- Почему нельзя есть дыню с медом?1 ответ
- Можно ли есть арбуз на ночь?1 ответ
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Лишний вес4 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 409 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Травы для похудения9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
- Что калорийнее арбуз или дыня?5 ответов
Следующая тема