Какие добавки помогают в диете и похудении?
Девушки, всем привет. Поделитесь своими полезными добавками, которые вы принимаете во время диеты и похудения. Спасибо!
Александра
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пей вода, ешь вода, ср@ть не будешь никогда.
снежа
Татьяна
Сообщение было удалено
интересно, а зачем желчегонное? Не слышала про подобное
снежа
Татьяна
Сообщение было удалено
вот это реально полезный совет. Спасибо большое
Гость
Я люблю Пиколинат хрома витамин rexy. Отлично снижает аппетит и тягу к сладкому, самый безопасный и эффективный в этом вопросе
Здравствуйте, попробуйте псиллиум, 1 ч.л на 100 мл воды утром натощак. Это клетчатка, разбухает в желудке и дольше чувство сытости.
Хром, мио-инозитол работают с углеводным обменом. Как вам правильно писали, и лецитин хорош, чтобы похудение было здоровым и полезные вещества усваивались. Есть целые трехмесячные программы оздоровления организма, где в том числе эффект есть и похудение. С сопровождением нутрициологов. Пишите мне на почту (в профиле), расскажу подробнее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня секрет в том, что я не сижу на диетах. От них и нервы портятся и потом чаще всего вес возвращается. Из добавок я пропиваю комплексы БАДов для чистки организма, со специалистом отрегулировала свое питание и добавила большое количество свежевыжатых соков и коктейлей из зелени и проростков. К БАДам возвращаюсь 1 раз в год. Соки пью 5 раз в день. Сначала покупала, а потом мне легче стало купить шнековую соковыжималку BQ и делать их самой. Кушаю все, но по рекомендации по времени дня и взвешенности БЖУ.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 277 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- О наболевшем)) Тема похудения4 ответа
- Всю жизнь недовольна своей фигурой2 ответа
- Как убрать живот после родов?35 ответов
- Спорт растяжка1 ответ
- Спорт зал....где взять силы?18 ответов
- Качание попы в спорт зале144 ответа
- Худею на 3 кг за 3 недели13 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес2 ответа
- Объясните про похудение8 ответов
- Что вы не едите ?12 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Качание попы в спорт зале144 ответа
- Как убрать живот после родов?35 ответов
- Спорт зал....где взять силы?18 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения4 ответа
- Всю жизнь недовольна своей фигурой2 ответа
- Спорт растяжка1 ответ
Следующая тема