Хочу похудеть
я
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может лучше зал?
Гость
почему плохо, нормальное соотношение хотите, главное грамотно. соблюдать баланс кбжу, правильно трениоваться. не голодать и не упахиваться
Важен не вес, а то как тело выглядит, соотношение костно- мышечно- жирового состава тела.
У вас сейчас растущий организм и вам с точки зрения здоровья нельзя изводить себя дефицитом каллорий и сильно худеть.
1900 калорий в день это нормально. Вопрос в том что у вас по бжу
У вас сейчас растущий организм и вам с точки зрения здоровья нельзя изводить себя дефицитом каллорий и сильно худеть.
1900 калорий в день это нормально. Вопрос в том что у вас по бжу
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
я конечно про всякие способы слышала, сама если честно с актитропилом худела)) но чтоб к ведунье обращаться, такого еще нигде не видела) Я конечно рада что вам это помогло, но в это все надо видимо верить, а я тот еще скептик)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 720 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
рост:156 вес:49
хочу скатиться до 43 кг, прекрасно понимая, что это плохо. мне не нравится свое тело. я делаю массажи сухой щеткой, роллером по лицу. делаю упражнения в ютубе: по утрам пилатес, вечером йога. кушаю на 1900 калорий, пью 2 литра воды в день. на большее времени нет, так как ухожу с дома в 7 утра и прихожу в 6 вечера
мне 16, может проблема в этом?