На сколько можно похудеть с помощью скакалки?
На сколько можно похудеть с помощью скакалки? Говорят, прыжки со скакалкой очень эффективны для похудения, но сколько можно потерять в реальности - никак не найду инфо.... Вы пробовали? Скакали? На сколько похудели?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это разводняк что ли такой новый на форуме? Каждый день, как минимум одна тема - на сколько можно похудеть с помощью ....?
Гость
Я на 3, подруга на 40, другая вообще поправилась.
Устраивает?
Устраивает?
Злыдня
если устраивать ей самобичевание вместо каждого приема пищи, то на дофига....
Гость
можно, я похудела, только не забывайте про хорошее, поддерживающее белье.
Гость
Смотря как её использовать
Иви
Злыдня
Сообщение было удалено
Ахахах+++
А вообще, от скакалки икры очень широкими становятся. У меня так случилось после 2х месяцев. Но зато бедра и руки похудели, спс.
А вообще, от скакалки икры очень широкими становятся. У меня так случилось после 2х месяцев. Но зато бедра и руки похудели, спс.
Гость
Мне помогла похудеть, но мне немного скинуть нужно было. Правильное питание и ооочень много прыжков ежедневно, 2,5 месяца 7 кг, изначально 5 хотела сбросить. Если нет проблем с коленями, позвоночником и *****, то это даже в радость.
Гость
Иви
Сообщение было удалено
Не знаю почему, но у меня не стали, только суше стали
Гость
Дама написала, что икры от скакалки больше стали))) это кардио в чистом виде, кардио "сушит", а не накачивает) моя подруга похудела с помощью скакалки за месяц на 4 кг, на и пп конечно. Главное прыгать в спортивной обуви и не на очень жесткой поверхности вроде асфальта или плитки. Должна быть амортизация
Можно сбросить почти весь лишний вес , если заставлять себя каждый день и потом начать получать удовольствие от прыжков)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На ютубе есть видео.. Жиротопка-вот там реально похудеть можно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 022 темы
Новые темы за 3 дня: 130 тем
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть32 ответа
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть3 ответа
- Девушки, которые считают калории14 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам4 ответа
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Мои попытки похудеть33 ответа
- Посоветуйте витамины18 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Девушки, которые считают калории14 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Вес5 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам4 ответа
- Вообще нет аппетита, не могу есть3 ответа
Предыдущая тема