Занимаемся фитнесом …

Занимаемся фитнесом дома! Ищу единомышленников!

Ищу девчонок которые занимаются фитнесом дома, особенно начинающих, как я))) Для мотивации, совместной поддержки! Даже просто интересоваться как успехи и помочь друг другу не сдаться на полпути! Что-то вроде группы поддержки или просто друзей по интересам. Вместе легче идти к цели! Не важно, цель похудеть или просто подтянуть фигуру, пишите, буду рада поделиться контактами! Начало года - самое время ставить цели и идти к ним!

16 января 2017, 14:35

Луана

[3793475014]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 06 апреля 2017, 18:28 Перейти

Гость

[3263374505]

16 января 2017, 16:12

А вы полная? Цель у вас именно похудеть?

Автор

[1114371766]

16 января 2017, 16:52

Гость

Сообщение было удалено

Меня больше волнует взаимоподдержка и мотивация. Лично моя цель не просто похудеть, а наладить здоровый образ жизни, питание, тренировки на постоянной основе. Знакома с острым желанием наесться перед сном и нежеланием поднять попу с дивана. Цель не жаловаться на проблемы с лишним весом или дряблыми мышцами, а напоминать о главной цели "стать стройной", или такой чтобы просто нравится себе в зеркале.

Гость

[49357403]

16 января 2017, 17:53

Дома очень тяжело заставить себя регулярно заниматься. Уж лучше в фитнес-клуб начать ходить. Там и персональные тренировки с тренером можно делать, который всегда подскажет, на что стоит обратить внимание, а на что нет и укажет на ошибки

Гость

[4009676988]

16 января 2017, 18:15

Гость

Сообщение было удалено

Эти т.н. тренеры сами ничего не знают, но делают вид, что знают!

Гость

[4194320555]

16 января 2017, 20:16

Я дома с гантелями занимаюсь, вот в зал меня не затащить). Помимо этого-бассейн и уличные сезонные виды спорта. Мне хватает, кубики на прессе не хочу.

ktopv

[394856019]

16 января 2017, 20:51

вы ищете и находите повод чтобы не заниматься, забейте на группу поддержки и приведите себя в порядок

Гость

[1779252007]

17 января 2017, 00:07

Если вам нужна мотивация и поддержка - вам в зал. Дома занимаются самодостаточные люди, с высоким уровнем самодисциплины. Вы бросите через неделю - две.

Автор

[1065563357]

17 января 2017, 17:27

ktopv

Сообщение было удалено

Похоже вы абсолютно правы!!!Спасибо)Так и сделаю)
Думаю Тема закрыта!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!