Не могу понять, что происходит. Начала ходить на Зумбу, но во время тренировки чувствую усталость, причем лицо становится жутко красным как помидор. Потом прихожу домой и у меня начинается сильная головная боль. Что это может быть? Кто-нибудь сталкивался с таким?
У меня все то же самое только без головной боли...
Гость
[3962787117]
#2
Может это давление у вас? Кровь приливает к лицу, вот оно и красное.
Гость
[1554394251]
#3
Если болит голова, значит повышается кровяное давление в ней. Опасно инсультом.
Гость
[1823525754]
#4
Гость
Сообщение было удалено
Скажите, вы не в курсе, что это может быть?
Гость
[99163301]
#5
Полегче на тренировках, организм не привыкший. Пульс слишком поднимается.
Гость
[2786639654]
#6
Тренировки должны быть УМЕРЕННЫМИ. Даже опытные спортсмены мирового уровня часто умирают от инфаркта инсульта.
Ek
[3639584820]
#7
Автор. Не слушайте пугачей. Не бойтесь. Перестаньте скакать на зумбе и проследуйте к врачу. Он вам порекомендует приемлемые для вас формы тренировок
Наташа
[3770305351]
#8
а у меня красными и белыми пятнами - то еще зрелище)))))
Дарья
[2606315486]
#9
Я три месяца хожу в зал и все это время после тренировки красная как рак. но ничего не болит. краснота проходит через час примерно. просто сосуды близко расположены, особенность такая. ничего страшного. но у вас если болит голова, то возможно давление...а это опасно.
Инна
[1323306994]
#10
У меня всегда краснело лицо во время физ.нагрузок, и пульсирует в висках, если уж слишком переутруждаюсь.... Начала недавно бегать, чтобы натренироваться. Друзья позвали принять участие во Всероссийском забеге 21 Мая, пришлось согласиться, хоть я и не бегунья))) "Пришлось" не потому что не хочу.... наоборот, очень заинтересовало, хоть стимул появился себе спуску не давать))) Просто времени маловато себя в беговую форму привести. Но, у меня не стоит задача прибежать к финишу первой. Главное поучаствовать, зарядиться эмоциями! Там столько всего интересного задумано организаторами! На забеге предлагается несколько дистанций, от 3 до 21 км. Выбрала самую маленькую)) Всё-таки из-за проблем с краснеющим лицом не хочу себе навредить. Тренируюсь тоже потихоньку, без фанатизма...
Воля
[706187404]
#11
Пульсометр в помощь. Лучше с нагрудным датчиком. Следить за пульсом чтоб не зашкаливал.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!