Есть ли смысл брать абонемент в зал ради одного кардио ?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам нужно заниматься с тренером!Одни дорожки и велотренажеры не дадут результата!ТАК ЖЕ КАК И ХОДЬБА!Во-первых строго соблюдайте пп.
Гость
Конечно,эллиптоид-вот самая необходимая кардио-вещь,
велотренажер-полная фигня,если это не сайкл,что сейчас вы не потянете
начинайте с бассейна!
А по слякоти и гололеду в темень при всем желании не походишь:)
велотренажер-полная фигня,если это не сайкл,что сейчас вы не потянете
начинайте с бассейна!
А по слякоти и гололеду в темень при всем желании не походишь:)
Гость
Результат будет от изменения питания и ходьбы пешком.
Меня поход в зал мотивирует заниматься. Туда придешь - уже хочешь-не хочешь - паши. А без зала то одна отмазка, то другая.
Гость
Сообщение было удалено
Вот меня так же !) Купил абонемент и даже несмотря на некоторые пропуски тренировок все равно ходишь и питание после этого меняется,так как жалко тратя силы и деньги на зал ,потом объедаться вредностями .А как бросила зал ,планировала сама заниматься дома,больше гулять пешком ,нормально питаться и как итог спустя полтора года + 15 кг ,так как ничего из этого не выполняла и вечно что -то мешало .
Гость
У вас точно будет время и желание ходить ежедневно в любую погоду? Проще заниматься дома, если это возможно.
Если заниматься дома не получится, лучше купить абонемент.
Если заниматься дома не получится, лучше купить абонемент.
Гость
сегодня пересилила себя и купила абонемент,завтра иду заниматься)так дешевле,хорошая дорожка или элипс ок 50-70 тыс
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А я считаю, что Вы прекрасно можете дома тренироваться!
Сейчас я сама занимаюсь дома. Уже 3 месяца в онлайн фитнес проекте #ДвижениеГалкина. Суть проекта в том, чтобы заставить человека тренироваться... И они реально выполняют эту задачу! В проекте строгая система контроля и мотивации. Невозможно пропускать тренировки. Для Вас это выход.
Найдите в инстагрме @artem_galkin. Это тренер, автор проекта, напишите ему в директ, он расскажет подробности. Сейчас у него вроде скидки 33%. За 5 недель занятий 3400 вместо 4500. Или можно попробовать 1 неделю за 900. Только нужно назвать при покупке кодовое слово ЖИРОТРЯСУЧКА Попробуйте! Уверена, что это хороший вариант для Вас! Удачи!
Сейчас я сама занимаюсь дома. Уже 3 месяца в онлайн фитнес проекте #ДвижениеГалкина. Суть проекта в том, чтобы заставить человека тренироваться... И они реально выполняют эту задачу! В проекте строгая система контроля и мотивации. Невозможно пропускать тренировки. Для Вас это выход.
Найдите в инстагрме @artem_galkin. Это тренер, автор проекта, напишите ему в директ, он расскажет подробности. Сейчас у него вроде скидки 33%. За 5 недель занятий 3400 вместо 4500. Или можно попробовать 1 неделю за 900. Только нужно назвать при покупке кодовое слово ЖИРОТРЯСУЧКА Попробуйте! Уверена, что это хороший вариант для Вас! Удачи!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 862 темы
Новые темы за 3 дня: 155 тем
- Девочки, кто сидит на кето-диете?9 ответов
- L-Тироксин2 ответа
- Как похудеть?23 ответа
- Набор веса13 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?19 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Как быстро похудеть?20 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Почему так?6 ответов
- Еда. Люблю поесть4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как похудеть?23 ответа
- Как быстро похудеть?20 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?19 ответов
- Набор веса13 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Девочки, кто сидит на кето-диете?9 ответов
- Почему так?6 ответов
- L-Тироксин2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Боюсь просто с такой непредсказуемой погодой, когда то снег то дождь быстро закину это .