Девочки, кто ходит в зал?
Девочки кто ходит в зал? Расскажите, что едите, как организуете свои тренировки, какие упражнения делаете. Как набрать массу ?
Кэтрин
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Видно я ошиблась, тут сидят жирные 45 летние тетки, которые о зале и не слышали... Извините
Гость
хожу в зал, соглашусь с гостем 2.
Гость
Слишком много вопросов, автор. Писать долго и муторно. Да и у всех по-разному.
Ольга
Хожу 3 раза в неделю по 1,5 часа. Эффект есть, но не быстро.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор, сперва начните сами в зал ходить, потом спрашивайте.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 689 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Как наладить питание?5 ответов
- Заедаю стресс6 ответов
- Что делать с фигурой20 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- худенькие, в чем ваш секрет?17 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Что делать с фигурой20 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Заедаю стресс6 ответов
- Как наладить питание?5 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема