Кто худел со скакалкой?
Кто нибудь пробовал похудеть со скакалкой ? Какие результаты и за какой срок?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я скакал с худелкой. Клево было. Калории горят только в путь.
Гость
Просто со скакалкой - нет, только как дополнение к силовым и регулярному бегу. Нагрузка на сердце большая, и суставы, мое мнение - это хорошо для очень тренированных, здоровых и молодых людей с небольшим лишним весом, менее 5 кг.
Гость
Сообщение было удалено
Правильно, скалка должна быть только дополнение к плетке и ремню.
Гость
Автор, со скакалкой худеть вполне можно, это интенсивная кардиоагрузка. Только вы для начала попробуйте, сколько минут вы можете проскакать. Каждые 10 минут - 100-150 калорий. Не думаю, что вы проспрягаете больше 5, ну 10 минут. Придумайте себе ещё чего-нибудь в добавление к скакалке.
Радость
возможно!я смотрела видео на Ютубе:как похудеть со скакалкой на 8кг и так вдохновилась,что купила вчера скакалку и начала тренироваться.Но, при этом, и свой рацион питания меняю(исключаю полностью мучное).Удачи!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ира
Скакалка - вещь хорошая) Еще и Модельформ если пить, то лучше кг уйдут.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 913 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?6 ответов
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?Нет ответов
- Полезен ли арбуз после 18:00?Нет ответов
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг3 ответа
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу7 ответов
- Худоба. Эктоморф. Спорт. Опыт2 ответа
- Действительно действенные советы, которые помогут убрать второй подбородок, если ты стройная2 ответа
- Из чего делают котлеты в Бургер Кинге?8 ответов
- Перепелиные яйца - сколько можно есть в день?4 ответа
- С детства думаю что нужно разрешение чтобы поесть еду, вдруг я не заслужила6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 420 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?9 ответов
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу7 ответов
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг3 ответа
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?2 ответа
- Полезен ли арбуз после 18:00?1 ответ
Следующая тема