когда будут результаты от фитнеса?

Через месяц обычно заметна разница.

через 2- 4 месяца
а тренера оттачивают фигуру годами. минимум 2 года

Мы же не знаем какая у вас заготовка? Сколько лишнего жира и новичок вы в спорта или нет?

Если новичок и толстая, то месяцев через 6 регулярного, тяжёлого (3 раза в неделю) спорта и правильного питания без срывов будешь похожа на человека.

Если природой одарена по пропорциям, то через 2 года регулярного тяжёлого (3 разам неделю) спорта и правильного питания без срывов будешь выглядеть лучше, чем 99% людей.

Но у тебя ничего не получится, готова поспорить) и ты забросишь все очень скоро)) появятся дела важнее лень и апатия, плюшки будут манить)) the end

Пара-пара-рам)

Зависит от того, как интенсивно вы будете заниматься. Если будете прохлаждаться на беговой дорожке под приятную музыку или 3 раза приподнимать гантельку на 2.5 кг, то результатов никогда не будет. Если будете пахать и не пропускать тренировки, то после пары месяцев увидите результат, особенно на сантиметровой ленте.

у меня подруга купила квартиру в центре города и везде на работу у магазин ходила пешком и свою дочку отправила учиться в соседний район девочка ходила пешком обе стройняшки! просто за счет постоянной ходьбы!!!!!

Чтобы выглядеть как тренеры, нужно заниматься регулярно хотя бы год

Кто вам сказал что от спорта будет результат? С чего вы уверены что вы на ПП? Здоровье и красота тела в первую очередь зависит от чистоты сосудов. Соль и жиры загрязняют сосуды, поэтому ваше «ПП» может совсем не ПП. Чтобы заменить столько жира мышцами, вам придется годами тяжело пахать в спортзале и постоянно бороться с желанием съесть что нибудь жирненько, соленое, сладости от постоянного стресса из за спорта. Ведь спорт это в первую очередь стресс, из за него тело вырабатывает гормоны стресса. В лучшем случае вы забросите это все через полгода, не добившись ничего толком из за постоянных напряжений.
Лучше бросайте есть соль и жиры, сосуды почистятся и расширятся. Ходите в сауну постоянно. Раз в неделю пейте только воду по 36-48 часов. Жир уйдёт за год. Мышцы без спорта начнут сами расти и уплотняться. Это правда, мышцы растут от гормона роста, который в 15 раз повышается через 36-48 часов пищевой паузы.

если не занимались раньше спортом, то придется запастись терпением, 2 недели точно не срок. Лично мне лучше всего помог шейпинг, аэробные тренировки, а не тренажеры. И еще нужно не есть за 2 часа До и 3 часа ПОСЛЕ тренировки, пить только воду

Не менее 2 месяцев при условии того, что после занятий не будете обжираться

Прекращайте бегать с весами и сантиметровой лентой и наслаждайтесь фитнесом и своей силой воли. Однажды посмотрите в зеркало и удивитесь, увидев там стройную деву :)
P.S. Зависят результаты от телосложения, веса, питания, правильно подобранных тренировок и конечной цели. Но максимальный срок -- полгода, за 6 месяцев даже очень толстые становятся другими людьми.

Ну смотря какой у вас рост и вес. Если вы взялись за ум уже с января, то к лету будет 100% результат. Обычно результат заметем уже после трёх месяцев занятий спортом.