Мне не поздно начать заниматься фитнесом ?

Женщины и на пенсии спортом занимаются. Отсюда и пляшите

А что для вас фитнесс? Это что-то запредельное? Или просто физические упражнения для поддержания физической формы? Во втором случае не поздно. Никогда.
В первом же случае - это да, это вопрос вопросов, так просто на него и не ответишь... :)

С чего вдруг поздно то??? Конечно начинайте. Быть подтянутой и нравиться себе в зеркале в любом возрасте приятно!

Фитнес - это физкультура обычная. Можешь заниматься хоть до пенсии. И ещё на пенсии.

Никогда не поздно! Только для начала 3-4 месяца занимаетесь с тренером, чтобы он вам рассказал технику выполнения упражнений

Поздно..старуха ты
Результаты будут. Старение активное

А, я понял - Автор колхозница, для которой фитнесс это что-то из другой жизни, гораздо более высокого уровня...

Привет автор. А ты раньше вообще не занималась?

Какая глупость! люди и в 60 спокойно занимаются, 37 по-вашему - это так много?...

Конечно, не поздно, постепенно начинайте, по 1-2 захода по 10 раз

Конечно не поздно. Основной контингент зала 30-40 лет, реже до 30, до 20 почти никого не вижу. Достаточно людей и 50+

Я в 47 начала. И даже не просто фитнессом, а бодибилдингом))

Чтобы стать фитоняшкой, уже поздно. Молодые всегда будут достигать лучших результатов. Если на уровне лфк для поддержания здоровья, то можно.

Для возрастных лучше пилатес. Более плавный, менее травмоопасный.