Гость
Статьи
Фитнес, резко …

Фитнес, резко повышается давление

Здравствуйте!Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с подобной пролемой?Уже несколько раз начинала заниматься фитнесом, выдерживала не более 3 месяцев. В последний раз продержалась 7 месяцев с регулярностью 2 раза в неделю. Результаты по мышцам и весу очень радуют. Однако после каждого занятия резко повышается давление, пульс, начинает сильно болеть голова, тошнить, кружится голова. Давление нормализуется через сутки, полтора и при помощи снижающих ад препаратов, а головная боль и тошнота держится до следующего занятия. Адаптации раз от раза не происходит, наоборот чувствую вымотонность и что скоро и на работе будут серьезные проблемы, так как нормально работать не получается. Как же добиться адаптации организма? Фитнес легкий растяжки,пилатес по часу 2 раза в неделю. Причем занималась и в низком весе, такая же реакция. Заранее благодарна, Ольга.

Ольга0207
8 ответов
Последний — Перейти
#1

К врачу.сосуды проверить и сердце.

Женоненавистник №1 в России
#2

К врачу иди ебанько_может тебе вообще заниматься противопоказано. А то загнешься еще в спортзале, кто виноват будет?

Гость
#3

Так инсульт можно получить. К кардиологу срочно.

winter
#4

Вы перегружаете сердечно-сосудистую систему, даже если при этом субъективно воспринимаете нагрузку как посильную.
Нужно проверить сердце. Если всё ок, вернуться к тренировкам и нагружать себя постепенно так, чтобы не возникали головные боли.

Гость
#5

Какой такой легкий вес? Автор, что должно произойти чтобы вы поняли что вам просто противопоказаны любые нагрузки? Ибо просто так вам до этого почему то не дойти. Сходите к врачу, если будет недоходчиво, тогда наверное к психиатру. А вы слово нельзя вообще понимаете?

Гость
#6
Анжелика1956

К врачу.сосуды проверить и сердце.

Спасибо,Анжелика!

Гость
#7
Гость

Так инсульт можно получить. К кардиологу срочно.

Спасибо за участие!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#8
winter

Вы перегружаете сердечно-сосудистую систему, даже если при этом субъективно воспринимаете нагрузку как посильную.
Нужно проверить сердце. Если всё ок, вернуться к тренировкам и нагружать себя постепенно так, чтобы не возникали головные боли.

Благодарю!