115% протеина на раз
Так получилось,что я сьела 3 протеиновых батончика с 35% протеина . Легла спать,чтобы мышцы отдохнули и восстановились. С утра сделала 40 прессов,60 отжиманий от пола,2о от стены. Ну и растяжечку) Хожу вемь день и у меня мышцы тянет)особенно на руках. Это из за того что они растут? И не много ли было протеина для них на один раз?
Баля, ну это пи:здец. Возрадуйтесь, у вас проблемы не только с математикой (какие к черту 105%? 🤦♀️ хоть знаете, что такое проценты?), но и с причинно-следственными связями.
Баля, ну это пи:здец. Возрадуйтесь, у вас проблемы не только с математикой (какие к черту 105%? 🤦♀️ хоть знаете, что такое проценты?), но и с причинно-следственными связями.
115*
Но сути пи:здеца не меняет
Ну и 35×3 не 115, блэт.
Пи:здец нах:уй просто.
Давно такой тупости не было!!
будешь какать протеином!
Если лишнего протеина съела, не будет пользы или худа, лишнее просто не усвоится организмом а выйдет с отходами.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Как только отправила тему,поняла,что 105%. Простите за тупость,мне очень стыдно.
-
Алкоголь. Как вы считаете врач навредил мне?
7 ответов -
Проблемы с концентрацией внимания или это норма ?Может признак сдвг?
7 ответов -
Синджарди, сиофор,семавик или квинсента
4 ответа -
Ковид окаянный
9 ответов -
Побочки от триттико
12 ответов -
Проблемы с желудком
2 ответа -
Анемия, одышка
3 ответа -
3,5 недели после родов. Сильные отёки , что делать?
3 ответа -
Кларидол аллерго
Нет ответов -
Вегетативной состояние после комы
4 ответа