Вот я фитнес тренер, так много чуши слышу «ой, я стараюсь правильно питаться, результата нет и т п»)))
Автор, спорим, если я вас прикую к батарее у себя дома, буду кормить вас правильно и заставлять заниматься спортом правильно, у вас будет результат?)