Девушки, у кого то есть такая же проблема? У меня внизу живота не уходит жирок. Что бы я не делала. Я тренируюсь в зале, была на наборе, на сушке-низ живота не уходит все равно. Сейчас забросила зал и просто худая-жирок внизу живота все равно есть. Пресс качала всегда-скручивания, подъёмы. Одно время делала вакуум, но спустя месяц не увидела результат почти. Это реально очень бесит. Лордоза у меня нет. Что делать? Я бы вообще хотела супер плоский живот или кубики, а у меня получается только верх себе сделать, низ не поддаётся. Кто то справлялся с этим? Как?
Ужас
Тебе ни в коем разе нельзя его показывать парню
На массаж иди.
Тебя обрюхатили.
Ужас
Тебе ни в коем разе нельзя его показывать парню
Ага, прям как тебе своё лицо лучше никому не показывать
Такой тип строения тела, яичниковый называется вроде. На ютубе доктора Берга смотрела, он объяснял почему и как у женщин откладывается жир в организме. Не вникала особо, но можете поинтересоваться, вдруг поможет
Такой тип строения тела, яичниковый называется вроде. На ютубе доктора Берга смотрела, он объяснял почему и как у женщин откладывается жир в организме. Не вникала особо, но можете поинтересоваться, вдруг поможет
Спасибо за наводку, обязательно посмотрю)
Спасибо за наводку, обязательно посмотрю)
Не за что) надеюсь поможет)
Это конец! у инстадевушек этого нет! Вы в пролете
Это конец! у инстадевушек этого нет! Вы в пролете
А причём тут инстадевушки?🤦🏼♀️
А вы проверяли органы? УЗИ делали? Возможно у вас кисты и поэтому живот не пропадает. Не должно быть так.
А вы проверяли органы? УЗИ делали? Возможно у вас кисты и поэтому живот не пропадает. Не должно быть так.
Нет, кист вообще никаких нет, и узи органов малого таза и брюшной полости делаю регулярно
Я с этим животиком никак не справляюсь и не хочу.
Автор, это очень сексуально.
Будьте собой и принимайте себя)
Я с этим животиком никак не справляюсь и не хочу.
Автор, это очень сексуально.
Будьте собой и принимайте себя)
Обожаю тебя даже с животиком!
Обожаю тебя даже с животиком!
Мы знакомы?)
Мы знакомы?)
Да. Я часто пишу Вам какая Вы приятная и милая особа. Но я не Ваш фанат и не влюблён в Вас. Просто нравится читать забавные и позитивные комментарии, рождающиеся в Вашей головушке.
Я с этим животиком никак не справляюсь и не хочу.
Автор, это очень сексуально.
Будьте собой и принимайте себя)
Нет, надо стремиться к отсутствию всяких там животиков. Я борюсь но с переменным успехом.
Да. Я часто пишу Вам какая Вы приятная и милая особа. Но я не Ваш фанат и не влюблён в Вас. Просто нравится читать забавные и позитивные комментарии, рождающиеся в Вашей головушке.
Я заметила, что вы пишите и мне очень приятно)
И не надо быть фанатом и влюблённым, от этого вся прелесть ваших комплиментов потеряется)
Я заметила, что вы пишите и мне очень приятно)
И не надо быть фанатом и влюблённым, от этого вся прелесть ваших комплиментов потеряется)
😮
У меня тоже не уходил оттуда жирок, но начал уходить когда начала бегать и считать калории. И продольные полоски на животе появились. 1 раз даже кубики видно было, муж офигел когда заметил... Так что - кардио и жесткий дефицит калорий.
Это висциральный жир и в некотором количестве он нужен организму. Он защищает внутренние органы от травм например. На определенный рост свое количество жира рассчитывается. Перед тем, как избавляться сходите к человеку который поможет Вам понять, нужно ли Вам вообще худеть. К врачу или диетологу. Если лишнее, подскажут как убрать, если нет, то помогут определить Вашу норму жира и когда лично для Вас избыток.
Нужно считать калории, сидеть недели 2-3 на дефиците. И возможно у Вас проблемы с тазовым дном. В инстаграмме девушка очень подробно об этом рассказывает. Романенко.
Я лет с 15 боролась с низом живота, чтобы бы я не делала, жир не уходил, руки и ноги как палки, а живот все равно был. Что бы я не ела, будь это конфета или куриная грудка, все это у меня уходит в живот. Сделала липосакцию, уже 5 лет там не откладавается жир, правильно питаюсь, как и до операции.
Немного, естественно выпирающий них животика у девушки, который видно только в профиль - показатель нормы. Как минимум из-за внутренних органов и матки. Ещё основная причина в гормоне, под названием эстроген. Он в норме хорошо работает у девушек и накапливает немного жира в низу живота, создавая тот самый небольшой животик. Это нужно для вынашивания и защиты будущего плода. Как уже говорилось ранее, это абсолютно нормально. Такая физиологическая и биологическая особенность девушек. Полностью впалый животик - отклонение от нормы
Я тоже очень слежу за своим весом и параметрами. При росте 155 вешу 44 кг. И знаете что? Тоже есть небольшой них животика, без складок, без ничего, спереди его и нет вовсе, но сбоку немного видно. А мой молодой человек его не замечает вовсе, говорит, что нет его. Причём даже, когда я случайно набираю +кг. Он все так же его не замечает, когда я, тем временем, места себе не нахожу и в течении двух дней снова сбрасываю до 44 кг. Поэтому, автор, не переживайте, все нормально
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Немного, естественно выпирающий них животика у девушки, который видно только в профиль - показатель нормы. Как минимум из-за внутренних органов и матки. Ещё основная причина в гормоне, под названием эстроген. Он в норме хорошо работает у девушек и накапливает немного жира в низу живота, создавая тот самый небольшой животик. Это нужно для вынашивания и защиты будущего плода. Как уже говорилось ранее, это абсолютно нормально. Такая физиологическая и биологическая особенность девушек. Полностью впалый животик - отклонение от нормы
Я тоже очень слежу за своим весом и параметрами. При росте 155 вешу 44 кг. И знаете что? Тоже есть небольшой них животика, без складок, без ничего, спереди его и нет вовсе, но сбоку немного видно. А мой молодой человек его не замечает вовсе, говорит, что нет его. Причём даже, когда я случайно набираю +кг. Он все так же его не замечает, когда я, тем временем, места себе не нахожу и в течении двух дней снова сбрасываю до 44 кг. Поэтому, автор, не переживайте, все нормально
Низ*