Хочу похудеть на 6 кг.
Мой вес сейчас 56кг, рост 170 выгляжу толстовато, хочу сбросить, посоветуйте эффективные диеты и тренеровки.
Лина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
тебе ни к диетологу,а к психиатру надо!
Супочка миса
Ай не πзди, ты такая жblрная, что у меня через экран это протек.
Гость
Лишь бы не ***, а то это так отвратно смотрится
Гость
Дааа
Жо пу и залысины
Жо пу и залысины
Гость
Читай и осозновай😉
А я больше эту помойку читать не буду😆
А я больше эту помойку читать не буду😆
Все ОМП шлюпки?
Если кость широкая, то ничего не поможет.
Золотая рыбка
Вам нужно на приём к психотерапевту, так как у вас проблемы с восприятием себя. Так и до анорексии недалеко...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
интервальное голодание и Bootcamp-тренировки, в разы эффективнее привычных кардио и силовых. Хотя, думаю, можно одними тренировками обойтись, без голодания. Они очень эффективны, если в онлайн-студии Reboot live заниматься.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 106 тем
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?30 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Толстею как быть?30 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема