подскажите какой диете нужно придерживаться и какие упражнения выполнять, или просто активности для стройных ног?? просто чтобы стали немного похудее и чтобы была аккуратная форма у них.

Стройные ноги - 18 ответов на форуме Woman.ru (5345954)

Ольга

Редкая птица

[402122375]

24 ноября 2020, 21:22

#1

В зале есть тренера, они хорошо помогают с этими вопросами.

Гость

[1511274826]

24 ноября 2020, 21:39

#2

Ольга ✔ ГаданиеТаро (См. подробнее)

В зале есть тренера, они хорошо помогают с этими вопросами.

Это тебе карты таро подсказали эдакую премудрость?

Гость

[3667904231]

24 ноября 2020, 21:42

#3

Бег может частично компенсировать недостатки генетики.

power of glory

[3045352651]

24 ноября 2020, 21:42

#4

В данный период времени года это легко. Возьми два пакета продуктов в руки. Выйди в таком положении погулять в гололёдицу.

Гость

[1514833843]

24 ноября 2020, 21:55

#5

Это все мало что даст, если ноги недостаточно стройные от природы.

Гость отобрали кость

[3450740741]

24 ноября 2020, 22:09

#6

power of glory

В данный период времени года это легко. Возьми два пакета продуктов в руки. Выйди в таком положении погулять в гололёдицу.

Тут уж не до спорта и красоты, главное - хайло (улыбальник) об лёд не расколоть!

Гость

[2665755262]

24 ноября 2020, 22:48

#7

Гость

Это все мало что даст, если ноги недостаточно стройные от природы.

сами по себе они не толстые. просто сейчас ничем не занимаюсь, вот и обросли жирком немного. а вообще, вы, конечно, бред написали

.

[402089011]

24 ноября 2020, 22:48

#8

Да уж никак.
Пеленать надо было накрепко...еще бутусом,чтоб ножки ровненькие были.

Гость

[1514833843]

24 ноября 2020, 22:59

#9

Гость

сами по себе они не толстые. просто сейчас ничем не занимаюсь, вот и обросли жирком немного. а вообще, вы, конечно, бред написали

Почему бред. Ну если вы уверены и так все хорошо знаете почему тогда спрашиваете.

Гость

[1190155126]

24 ноября 2020, 23:36

#10

Для ног в первую очередь нужны кардио нагрузки - бег, быстрая ходьба, можно еще бассейн или фитнес (зумба, степ). Без спорта вы никогда не получите красивых ног, похудеть можно и на диетах, но целлюлит от этого не уйдет

Алена

[3569454990]

27 ноября 2020, 15:29

#11

нельзя похудеть локально, увы. нужно заниматься спортом.

Трушная

[3719022771]

27 ноября 2020, 15:29

#12

Алена

нельзя похудеть локально, увы. нужно заниматься спортом.

Занимаюсь, но ноги не худеют. Попа и бедра.

Алена

[3569454990]

27 ноября 2020, 15:30

#13

Трушная

Занимаюсь, но ноги не худеют. Попа и бедра.

так у вас тип фигуры такой, они в последнюю очередь уходить будут.

Лилу Далас

[1834425769]

27 ноября 2020, 15:30

#14

Езе помимо спорта и питание с дефицитом калорий классно делать массаж и пользоваться кремами от целлюлита, мне помогает.

Трушная

[3719022771]

27 ноября 2020, 15:30

#15

Лилу Далас

Езе помимо спорта и питание с дефицитом калорий классно делать массаж и пользоваться кремами от целлюлита, мне помогает.

И чем вы лично пользуетесь?

Лилу Далас

[1834425769]

27 ноября 2020, 15:31

#16

Трушная

И чем вы лично пользуетесь?

У меня от horse force крем-гель корректор фигуры, реально рабочая штука, наношу каждый вечер, объемы уходят, кожа подтягивается и разглаживается.

Трушная

[3719022771]

27 ноября 2020, 15:31

#17

Лилу Далас

У меня от horse force крем-гель корректор фигуры, реально рабочая штука, наношу каждый вечер, объемы уходят, кожа подтягивается и разглаживается.

А где брали?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лилу Далас

[1834425769]

27 ноября 2020, 15:32

#18

Трушная

А где брали?

На сайте у производителя заказать можно.

Стройные ноги

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции