Стройные ноги

В зале есть тренера, они хорошо помогают с этими вопросами.

Это тебе карты таро подсказали эдакую премудрость?

Бег может частично компенсировать недостатки генетики.

В данный период времени года это легко. Возьми два пакета продуктов в руки. Выйди в таком положении погулять в гололёдицу.

Это все мало что даст, если ноги недостаточно стройные от природы.

Тут уж не до спорта и красоты, главное - хайло (улыбальник) об лёд не расколоть!

сами по себе они не толстые. просто сейчас ничем не занимаюсь, вот и обросли жирком немного. а вообще, вы, конечно, бред написали

Да уж никак.
Пеленать надо было накрепко...еще бутусом,чтоб ножки ровненькие были.

Почему бред. Ну если вы уверены и так все хорошо знаете почему тогда спрашиваете.

Для ног в первую очередь нужны кардио нагрузки - бег, быстрая ходьба, можно еще бассейн или фитнес (зумба, степ). Без спорта вы никогда не получите красивых ног, похудеть можно и на диетах, но целлюлит от этого не уйдет

нельзя похудеть локально, увы. нужно заниматься спортом.

Занимаюсь, но ноги не худеют. Попа и бедра.

так у вас тип фигуры такой, они в последнюю очередь уходить будут.

Езе помимо спорта и питание с дефицитом калорий классно делать массаж и пользоваться кремами от целлюлита, мне помогает.

И чем вы лично пользуетесь?

У меня от horse force крем-гель корректор фигуры, реально рабочая штука, наношу каждый вечер, объемы уходят, кожа подтягивается и разглаживается.

А где брали?

На сайте у производителя заказать можно.