Распухает тело
Распухает и увеличивается в объеме тело после занятий спортом после перерыва. Чувствуешь себя как Винни Пух. Можно ли этого избежать, потому что, честно говоря не хочется уже заниматься по этой причине. #спорт #нуженсовет
Лапусик
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может жидкость задерживается
Гость
Это отеки
Лапусик
Сразу руки в объемах увеличиваются, мышцы бедра передние
Лапусик
И что делать?
Гость
Мышцы кровушки просят. Будешь как Юлечка Винс ;)
Лапусик
Я не говорю, что как-то сильно, со стороны даже не заметно, заметно мне.
Гость
Делайте массаж после тренировок.
Гость
Кушать надо меньше. Можешь рот членом затыкать.
Лапусик
И от бега
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чайлдфри
Заниматься регулярно и дозировать нагрузку.
Это ощущение как буд-то распух, реакция на непривычную нагрузку, микротравмы в мышцах, вода и т.п. У меня периодически бывает, когда на тренировке случается ударная нагрузка. Как только этот же уровень нагрузки выходит в привычный для мышц, то уже такого нет. У меня как раз кардио нагрузки преимущественно.
Это ощущение как буд-то распух, реакция на непривычную нагрузку, микротравмы в мышцах, вода и т.п. У меня периодически бывает, когда на тренировке случается ударная нагрузка. Как только этот же уровень нагрузки выходит в привычный для мышц, то уже такого нет. У меня как раз кардио нагрузки преимущественно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 171 тема
Новые темы за 3 дня: 98 тем
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса48 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Все проблемы из-за веса48 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Травы для похудения16 ответов
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема