Распухает тело
Распухает и увеличивается в объеме тело после занятий спортом после перерыва. Чувствуешь себя как Винни Пух. Можно ли этого избежать, потому что, честно говоря не хочется уже заниматься по этой причине. #спорт #нуженсовет
Лапусик
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может жидкость задерживается
Гость
Это отеки
Лапусик
Сразу руки в объемах увеличиваются, мышцы бедра передние
Лапусик
И что делать?
Гость
Мышцы кровушки просят. Будешь как Юлечка Винс ;)
Лапусик
Я не говорю, что как-то сильно, со стороны даже не заметно, заметно мне.
Гость
Делайте массаж после тренировок.
Гость
Кушать надо меньше. Можешь рот членом затыкать.
Лапусик
И от бега
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чайлдфри
Заниматься регулярно и дозировать нагрузку.
Это ощущение как буд-то распух, реакция на непривычную нагрузку, микротравмы в мышцах, вода и т.п. У меня периодически бывает, когда на тренировке случается ударная нагрузка. Как только этот же уровень нагрузки выходит в привычный для мышц, то уже такого нет. У меня как раз кардио нагрузки преимущественно.
Это ощущение как буд-то распух, реакция на непривычную нагрузку, микротравмы в мышцах, вода и т.п. У меня периодически бывает, когда на тренировке случается ударная нагрузка. Как только этот же уровень нагрузки выходит в привычный для мышц, то уже такого нет. У меня как раз кардио нагрузки преимущественно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 329 тем
Новые темы за 3 дня: 162 темы
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Хочу похудеть13 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?98 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?98 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть13 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема