Вот собираюсь в тренажерный зал. Нужно сбросить 20 кг, собираюсь идти к определенному тренеру, результаты его подопечных поражают. Страшно, да и стоит недешево. Боюсь, что брошу как всегда не доделаю до конца. Дайте пинка. Не похудею, мужик мой точно уйдет, я не рожала и с ростом 164 вешу 79((((
25 кг вам надо сбросить. 59 кг это даже жирненькая, при вашем росте. Старайтесь. Калорийную, бесполезную жратву нужно ненавидеть, как своего врага.
Красотка
[3118441614]
#2
Раньше надо было думать. Похудеете за 2 года, не раньше.
Красотка
[3118441614]
#3
А за козлов держаться не надо, нет с ними счастья.
Гость
[2643347736]
#4
Мужика поменять не проще? Кстати, откуда уверенность, что он уйдёт? Если он пришёл к 80 кг, то он скорее уйдёт, если похудеть.
Злая Волшебница
[2337539340]
#5
Тренажёрка и тренер не помогут. Идите сначала к диетологу или нутрициологу, решайте вопрос с питанием. Похудеете на 20 кг, потом пойдёте в тренажёрку, иначе забросите тренажёрку и наберете кило. Мужику скажите, что прка не похудеете, вы его не достойны. Тогда он хоть потерпит 6 месяцев, пока вы к лету похудеете
ОМГ, Автор, да вам все 30 кг надо сбрасывать. В противном случае, вы и до 60 не доживете.
Гость
[50062474]
#7
immelnikoff
ОМГ, Автор, да вам все 30 кг надо сбрасывать. В противном случае, вы и до 60 не доживете.
Пугайте, пугайте, тут дамочка с таким ростом и весом 190 нормально дожила и даже ходит на своих ногах, хоть и с трудом…
Гость
[2126471150]
#8
Мой рост 163 см, вес на данный момент 72 кг. Худеть начала чуть больше месяца назад. Было 78 кг. Ходить в тренажерный зал нет возможности и к тому же я лентяйка в этом плане. Пыталась соблюдать какую-то диету, но это тоже оказалось не для меня. В итоге отказалась от сахара и сахаросодержащих продуктов, мучного, за исключением кусочка чёрного хлеба.Утром стакан воды с 1ч.ложкой яблочного уксуса. Первый приём пищи в 11ч.,второй в 15ч.В основном это каши, мясо, сыр, творог, овощи. Заметила, что как отказалась от сладкого, пропал зверский аппетит. Попробуйте и Вы такой образ питания.
Автор
[2090545455]
#9
Гость
Мужика поменять не проще? Кстати, откуда уверенность, что он уйдёт? Если он пришёл к 80 кг, то он скорее уйдёт, если похудеть.
Пришел, когда было на 15 меньше))
Александр
[605670748]
#10
А мне худые не нравятся совершенно
Александр
[605670748]
#12
Алла
Сообщение было удалено
опять долбанутая реклама очередной говноклиники.....
Если ты не можешь дать себе пинка, советы в инете тебе не помогут. Нужно иметь стержень, что бы добиваться результатов
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
[3562831459]
#15
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍