Хочу быть худой

25 кг вам надо сбросить. 59 кг это даже жирненькая, при вашем росте. Старайтесь. Калорийную, бесполезную жратву нужно ненавидеть, как своего врага.

Раньше надо было думать. Похудеете за 2 года, не раньше.

А за козлов держаться не надо, нет с ними счастья.

Мужика поменять не проще?
Кстати, откуда уверенность, что он уйдёт? Если он пришёл к 80 кг, то он скорее уйдёт, если похудеть.

Тренажёрка и тренер не помогут. Идите сначала к диетологу или нутрициологу, решайте вопрос с питанием. Похудеете на 20 кг, потом пойдёте в тренажёрку, иначе забросите тренажёрку и наберете кило.
Мужику скажите, что прка не похудеете, вы его не достойны. Тогда он хоть потерпит 6 месяцев, пока вы к лету похудеете

ОМГ, Автор, да вам все 30 кг надо сбрасывать. В противном случае, вы и до 60 не доживете.

Пугайте, пугайте, тут дамочка с таким ростом и весом 190 нормально дожила и даже ходит на своих ногах, хоть и с трудом…

Мой рост 163 см, вес на данный момент 72 кг. Худеть начала чуть больше месяца назад. Было 78 кг. Ходить в тренажерный зал нет возможности и к тому же я лентяйка в этом плане. Пыталась соблюдать какую-то диету, но это тоже оказалось не для меня. В итоге отказалась от сахара и сахаросодержащих продуктов, мучного, за исключением кусочка чёрного хлеба.Утром стакан воды с 1ч.ложкой яблочного уксуса. Первый приём пищи в 11ч.,второй в 15ч.В основном это каши, мясо, сыр, творог, овощи. Заметила, что как отказалась от сладкого, пропал зверский аппетит. Попробуйте и Вы такой образ питания.

Пришел, когда было на 15 меньше))

А мне худые не нравятся совершенно

опять долбанутая реклама очередной говноклиники.....

Если ты не можешь дать себе пинка, советы в инете тебе не помогут. Нужно иметь стержень, что бы добиваться результатов

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍