Можно ли увеличить объем ягодиц упражнениями, если она не очень большая?
Вполне. Мышцы там отменно наращиваются. Жаль так не работает с грудью. Просто надо будет поддерживать их объем.
Ж0па- это мышцы. Они растут, если упражняться.
увы не фсегда
зависит от генетики
из слишком узкого "мальчишеского" таза кардашьян не получится
просто будет маленький крепкий орех
тогда увы Только импланты и будет вариант бразильской попы
Можно, только кушать больше надо и работать с тяжёлыми весами)
Но это очень долгий срок + необходим очень грамотный тренер, т.к. упражнения могут быть чреваты последствиями
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если подобрать правильное билковое питание то можно. Но тогда все остальное увеличится..