Как стать ниже ростом?

В общем мне 20 лет, но принять свой высокий рост я до сих пор не могу...Я вроде бы смирилась уже,но иногда прям истерика накрывает, мне ещё и с пропорциями тела не повезло, длиннющие руки, ноги и позвоночник...Вот есть высокие девушки которым повезло с пропорциями и оно смотрится эстетично, у меня же походу тип фигуры мужской, всё длинное и плоское..жесть. Сам рост вроде бы остановился в 17 лет ( 178 см.) Всю жизнь страдаю из-за этого(( никогда не нравилось внимание,я почему-то всегда хотела сливаться с "серой массой" но куда бы я не приходила я обращала на себя внимание людей и мне это не нравилось. Ну и нравится мне низкий /средний рост, короткие ручки, ножки, это же милоо. Так к чему я, может можно как-то уменьшить рост с помощью упражнений? У меня есть знакомый он 182 см был, ходил на хип-хоп и стал ниже на 3 см..