рассеянный склероз

Рита, как Ваши дела?
Надеюсь, часть города ,в которой Вы живете не затронута половодьем?

Аврора, спасибо за участие! У нас всё в порядке! В силу географического положения сам Оренбург не затопило, но окраины, и многие близлежащие сёла, посёлки, Орск(Орен.область) их затопило ! Там катастрофа! . Давно не было такого наводнения и это беда для людей ,для предприятий(затопленных), для домашних животных, которых не разрешают эвакуировать вместе с хозяевами.
Не представляю, что стало с животноводческими фермами.((
Конечно, всех стараются спасти. но...

.

Так и пьете подсоленую воду?

ВЕРНУДАСЬ СВЯЗЬ С ВАМИ.) ЗДОРОВО! ДО СИХ ПОР УЗНАВАЕМА.)ТАК ЕЩЕ...КАК АВРОРА?) Я ДО СИХ ПОР ПОДДЕРЖИВАЮ СВЯЗЬ С НАШИМИ ФОРУМЧАНАМИ С ИЛЬЁЙ С ТУЛЫ,,,,, С ГАЛКОЙ И С ВИКТОРОМ

Так и пью. Заметил одно немаловажное обстоятельство. Не пью воду дня 4-5. Позывы сходить по маленькому сильные но моча плохо идёт. Когда пью воду намного лучше всё. Так что я для себя сделал вывод. Лучше пить воду, чем ходить с мешочком и трубкой для сбора мочи.

Я вот вспомнил про форум. Самые стойкие остались. Хочется услышать Людмилу.

Так и пью. Заметил одно немаловажное обстоятельство. Не пью воду дня 4-5. Позывы сходить по маленькому сильные но моча плохо идёт. Когда пью воду намного лучше всё. Так что я для себя сделал вывод. Лучше пить воду, чем ходить с мешочком и трубкой для сбора мочи.

В чистый четверг возил Елену на кладбище. После уборки пошел относить инструмент. Возвращаюсь, а Елена уже, пешком, вытащила свою коляску на дорогу. От могилы до дороги метров 30! Спросил:"А как ты прошла узкие места" - "А я складывала коляску" . Сейчас Елена передвигается по своей квартире, в основном, пешком, так ей легче. Да, вчера, она обронила фразу: "Пора кончать с этой инвалидностью". Если помните, я здесь писал, несколько лет назад, что она сказала: "У меня такое ощущение, что просто возвращаются мои утраченные функции"

ВСЕМ ХАЙ. НО САМОЕ ГЛАВНОЕ - ВОЗВРАТ РАВНОВЕСИЯ, ВЕРНУТЬ РАВНОВЕСИЕ НИКАК НЕ МОГУ.НИКАК НЕ ВЫХОДИТ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ - СПОРТ ( НА ВЕЛОТРЕНАЖЁРЕ, НА ШВЕДСКОЙ СТЕНКЕ, НА ДИВАНЕ ) И МАСАЖИ РУК И НОГ. СПОРТОМ ЗАНИМАЮСЬ ВЕСЬ ДЕНЬ С ПЕРЕРЫВАМИ НА ОТДЫХ И ЕДУ. ЕЩЁ ДЫШУ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ... ПООГИТЕ СОВЕТОМ, ПОЖАЛУЙСТА. ШТО НЕ ТАК?

ВСЕМ ХАЙ. НО САМОЕ ГЛАВНОЕ - ВОЗВРАТ РАВНОВЕСИЯ, ВЕРНУТЬ РАВНОВЕСИЕ НИКАК НЕ МОГУ.НИКАК НЕ ВЫХОДИТ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ - СПОРТ ( НА ВЕЛОТРЕНАЖЁРЕ, НА ШВЕДСКОЙ СТЕНКЕ, НА ДИВАНЕ ) И МАСАЖИ РУК И НОГ. СПОРТОМ ЗАНИМАЮСЬ ВЕСЬ ДЕНЬ С ПЕРЕРЫВАМИ НА ОТДЫХ И ЕДУ. ЕЩЁ ДЫШУ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ... ПООГИТЕ СОВЕТОМ, ПОЖАЛУЙСТА. ШТО НЕ ТАК?

Начать улучшать себя надо с мыслей и языка. Вот не "хай", а нормальное приветствие и пожелание. От такой небрежности к словам - возникает ощущение распущенности. Бог сказал - и мир стал видимым. Вот, что такое слово. А тут аккуратно половинка нацистской приветствия......хотя для некоторых это сейчас норма.
Далее дыхательные упражнения.
Упражнения на раановесие в строгом порядке:
Лежа
Сидя и только потом стоя
Нервная система обучается , но медленно.
Меняйте сознание, порядок мыслей и слов , и Вы увидите улучшения....
Я наблюдала за одной молодой женщиной- у нее рс был ремитирующий, она сделала тату на плече - и начался тремор, мы с ней говорили об этом....потом не видились несколько лет и вот я ее увидела....все стало еще хуже: и тремор, и походка , а на руке новая тату.....
Человек - это целостная сущность. И пока Вы это не услышите, и не поймете, не будет улучшения....
Мысли-слова-действия!

ВСЕМ ХАЙ. НО САМОЕ ГЛАВНОЕ - ВОЗВРАТ РАВНОВЕСИЯ, ВЕРНУТЬ РАВНОВЕСИЕ НИКАК НЕ МОГУ.НИКАК НЕ ВЫХОДИТ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ - СПОРТ ( НА ВЕЛОТРЕНАЖЁРЕ, НА ШВЕДСКОЙ СТЕНКЕ, НА ДИВАНЕ ) И МАСАЖИ РУК И НОГ. СПОРТОМ ЗАНИМАЮСЬ ВЕСЬ ДЕНЬ С ПЕРЕРЫВАМИ НА ОТДЫХ И ЕДУ. ЕЩЁ ДЫШУ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ... ПООГИТЕ СОВЕТОМ, ПОЖАЛУЙСТА. ШТО НЕ ТАК?

Начать улучшать себя надо с мыслей и языка. Вот не "хай", а нормальное приветствие и пожелание. От такой небрежности к словам - возникает ощущение распущенности. Бог сказал - и мир стал видимым. Вот, что такое слово. А тут аккуратно половинка нацистской приветствия......хотя для некоторых это сейчас норма.
Далее дыхательные упражнения.
Упражнения на раановесие в строгом порядке:
Лежа
Сидя и только потом стоя
Нервная система обучается , но медленно.
Меняйте сознание, порядок мыслей и слов , и Вы увидите улучшения....
Я наблюдала за одной молодой женщиной- у нее рс был ремитирующий, она сделала тату на плече - и начался тремор, мы с ней говорили об этом....потом не видились несколько лет и вот я ее увидела....все стало еще хуже: и тремор, и походка , а на руке новая тату.....
Человек - это целостная сущность. И пока Вы это не услышите, и не поймете, не будет улучшения....
Мысли-слова-действия!

Алиса, привет.
А каким образом велотренажер поможет вернуть тебе равновесие?... Ведь это всего лишь тренажер для кардиотренировок. И стенка шведская тоже не поможет в этом. Лучше всего открыть ютуб, ввести запрос на упражнения для равновесия и координации при рассеянном склерозе и наверняка будет много видео от тренеров или самих пациентов.Нужно посмотреть несколько из них, попробовать , подобрать лично под свои особенности. Это должны быть статические упражнения.Только ты сама можешь почувствовать что именно тебе подходит. Ведь даже если кто -то написал бы тебе технику упражнений , то воспринимать это текстом неэффективно, Упражнения нужно смотреть , а не читать! Это все равно, что спросить - чем пахнет этот парфюм? Его лучше понюхать самой, а не читать его описание.

ТА Я УЖЕ ТАК ДЕЛАЛА, ИСКАЛА В КОМПЕ УПРАЖНЕНИЯ И С ДЕКАБРЯ 2023 Г. ТРЕНИРУЮ СВОИ КООРДИНАЦИЮ И РАВНОВЕСИЕ ЕЖЕДНЕВНО, НО ПОКА БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО. А ВЕЛОТРЕНАЖЕР И ШВЕДСКУЮ СТЕНКУ Я ИСПОЛЬЗУЮ ЛИШЬ ДЛЯ СПОРТА...
ЖАЛЬ, ЧТО ВЫ ПОМОЧЬ МНЕ НЕ МОЖЕТЕ. СПАСИБО ЗА СОВЕТ, АВРОРА.

ВСЕМ ДОБРЕНЬКОЕ УТРО. УПРАЖНЯЮ РАВНОВЕСИЕ- ЭТО СТАРАЮСЬ СТОЯТЬ, САДИТЬСЯ, ВСТАВАТЬ, ХОДИТЬ СО СТРАХОВКОЙ, НО БЕЗ ПОМОЩИ РУК. СТОЮ ИНОГДА С ЗАКРЫТЫМИ ГДАЗАМИ. ЭТО ТОЖЕ ДЕЯТЕЛЬНО. ЖЕЛАЮ НАМ ВСЕМ БОгатырсого здоровья.)

Добрый день,
Каждый трактует "головокружение" по-своему. Если пол уходит из под ног ,человека шатает, неустойчивая походка - это мозжечковая атаксия, а бывает другое - непроизвольные движения глазных яблок и невозможность сфокусировать взгляд на предмете - это нистагм - и человек тоже описывает его как головокружение, потому что все вокруг тоже "плывет и качается".
Все это очень распространенная симптоматика РС и нужно оценивать ее по степени выраженности. Если это длится долго и безостановочно - вероятно это обострение.

Попей листья груши. Ст.ложка на стакан. 4 раза в день по 1/4 ст

Начать улучшать себя надо с мыслей и языка. Вот не "хай", а нормальное приветствие и пожелание. От такой небрежности к словам - возникает ощущение распущенности. Бог сказал - и мир стал видимым. Вот, что такое слово. А тут аккуратно половинка нацистской приветствия......хотя для некоторых это сейчас норма.
Далее дыхательные упражнения.
Упражнения на раановесие в строгом порядке:
Лежа
Сидя и только потом стоя
Нервная система обучается , но медленно.
Меняйте сознание, порядок мыслей и слов , и Вы увидите улучшения....
Я наблюдала за одной молодой женщиной- у нее рс был ремитирующий, она сделала тату на плече - и начался тремор, мы с ней говорили об этом....потом не видились несколько лет и вот я ее увидела....все стало еще хуже: и тремор, и походка , а на руке новая тату.....
Человек - это целостная сущность. И пока Вы это не услышите, и не поймете, не будет улучшения....
Мысли-слова-действия!

ХАЙ. ВСЕМ РАССЕЯННИКАМ НУЖНО СВЕСТИ СОЛЬ И САХАР К МИНИМУМУ. ВРЕДНАЯ ТЕМА для нас... Всем доброй ночи.

Валерон, привет. Очень редко захожу на форум, только, если Аврору о чем-то спросить, а в остальном - не информативно.
Потрещать я могу и со своими ))))
Продолжаю разные изыскания и опыты: открыла для себя холин, но не тот холин, что в БАДах, а тот, что вводится в вену, а еще лучше- очень глубоко в мышцы по ходу инервации нервов - это что-то невероятное, правда, очень и очень болезненное введение, но оно того стоит)
Так же, активно использую Прозерин и тоже по ходу нервов , грубо говоря - это как блокады делают, типа такого. Очень приближенно
Ну а самое главное - это конечно, лечебная гимнастика + дыхательные упражнения.
Пью Ежовик Гребенчатый, но в сравнении с холином - это не очень.
В остальном, я не просто стабильна, а восстанавливаюсь! Чего и всем ВПРС желаю!

Да, нужно собой заниматься а не ХАЙкать. У меня есть знакомая. У нее сахарный диабет.Никаки ограничений не придерживается. Только лежала в больнице с высоким сахаром почти в коме
Выписали, сразу обожралась Кока Колы. Опять скорая, больница.
Таки людей совершенно не жалко

ТА Я УЖЕ ТАК ДЕЛАЛА, ИСКАЛА В КОМПЕ УПРАЖНЕНИЯ И С ДЕКАБРЯ 2023 Г. ТРЕНИРУЮ СВОИ КООРДИНАЦИЮ И РАВНОВЕСИЕ ЕЖЕДНЕВНО, НО ПОКА БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО. А ВЕЛОТРЕНАЖЕР И ШВЕДСКУЮ СТЕНКУ Я ИСПОЛЬЗУЮ ЛИШЬ ДЛЯ СПОРТА...
ЖАЛЬ, ЧТО ВЫ ПОМОЧЬ МНЕ НЕ МОЖЕТЕ. СПАСИБО ЗА СОВЕТ, АВРОРА.

Из практики работы со стопой, мне отлично подошли:
-ванночки с солью (любой);
-массаж скребком гуаша, бывает, пальцы устают, а скребку всё-равно);
-Дарсанваль - отлично помогает;
-главное движение в стопе - это разные упражнения с резинками разной плотности. Я заметила, сколько пассивно не мни , мало эффективно, а вот с разными ремнями и резинками, будет эффект и очень быстро.
Валерон, а что тебе помогает в работе со стопой?