Мама трехмесячного ребенка не спит неделю, помогите

Скажу сразу, дело не в ребенке, он часто просыпается, но это не мешало мне спать по 4-5 часов все три месяца. Больше недели назад пережила сильнейший стресс, погибла близкая подруга, страшно погибла...Неделю ходила в шоке, стараясь об этом не думать. Сейчас уже не думаю...Потому что ощущение, что с подругой вот-вот увидимся...5-ые сутки не сплю совсем. Лежу рядом с дитенышем вся мокрая как мышь от постоянного выброса адреналина. Утром еле дышу, к полудню снова накатывает адреналин и я бегаю как угорелая. Родственники в шоке, говорят, что я киборг. Я все еще кормлю грудью, но молоко пропадает, ввела смесь, докторица сильно не советует. Говорит, даже если меньше ест, держись грудного. Мальчик при этом писает мало и почти не какает. Хотя обычно стул был по три раза за день. От усталости дикая депрессиия, такая, что кажется, если сейчас вот все умрут я и не замечу. Вчера выпила фенобарбитал на ночь, впала в какое-то забытье, с утра было совсем хреново. Что делать, я не знаю. К врачам обращалась - только транки. Как купировать выброс адреналина в кровь, чтобы заснуть??