Гость
Анонимный пользователь
Статьи
ЗРЕНИЕ...Резко садится …
Здоровье

ЗРЕНИЕ...Резко садится зрение...

Девушки, помогите советами... Как-то стала замечать, что резко садится зрение(работаю юристом, постоянно с компьютером в основном)...
Говорят про какие-то методики, какие-то книжки-тренажеры специальные есть...
Никто не знает ?
Спасибо за ответы)
Авторрррр!
[2024611041]
42 ответа
Последний — Перейти
Еле-еле
[1479777844]
#1
Советую принимать рыбий жир, делать гимнастику для глаз по Бейтсу(или по Норбекову).Общеукрепляюще действует дыхательная гимнастика Стрельниковой.Из йоги: каждые 30 мин. закрывайте глаза ладонями и смотрите в черноту хотя бы минуту.
Авторрррр!
[2024611041]
#2
Еле-еле
Сообщение было удалено
Вот-вот-вот, слышала про гимнастику по Бейтсу...а где её можно найти и эффективна ли она ?
Гость
[2956049793]
#3
а Вы случайно на диете не сидите?
Автор.
[2024611041]
#4
Нет, я от природы худенькая.
*****
[3182944820]
#5
а витамины какие лучше?
Карга, стара и нееплива
[1330209540]
#6
Вы наверное очки носите? Переходите на линзы. ЗЫ. Монитор тут не причём,иначе программисты все были бы слепые.
Дора
[2741005613]
#7
Гимнастика по Утехину. Зайдите на его сайт, кажется она там есть, но основа - что смотреть нажно каждым глазом по отдельности. При близорукости один из глаз видит хуже, обычно разница довольно сушественна. И тот глаз , что хуже видит начинает как бы выключаться , нагрузка на второй увеличивается и он тоже ухудшается. Поэтому нужно заставлять второй глаз работать - рекомендуется при чтении один глаз закрывать на какое то время, а потом наоборот - закрывать второй глаз. я делала - на самом деле хорошо помогает. А вообще то проверьте частоту на своем постоянном мониторе - если она падает, то глаза намного больше устают и зрение садится со страшной скоростью.

Выбор редакции

Гость
[432903081]
#8
Сначала к врачу! Может у вас отслойка сетчатки (ни дай бог) тогда никакая гимнастика не поможет, главное вовремя диагноз поставить, к врачу!!!
Леня Голубков.
[345624201]
#9
Сходите к окулисту. Покапайте эмоксипин, тауфон, Попейте лютеин. Компьютер скорей всего и правда непри чём. Особенно если монитор жк.
Автор.
[2024611041]
#10
Карга, стара и нееплива
Сообщение было удалено
Я никогда не носила очки, всё время отличное зрение было...до последнего времени...
Аля
[2023421306]
#11
А сколько вам лет? у моей мамы ее стопроцентное зрение начало резко портиться лет в 45.а ещё проверьте кровь на сахар, на всякий случай.а может глаза просто переутомлены, мышцы перенапряжены.зарядка для глаз, витамины, отдых должны помочь.
Похожие темы
Автор.
[2024611041]
#12
Аля
Сообщение было удалено
Мне 25 лет.
Лаура
[3166931601]
#13
Не теряйте времени, срочно идите к окулисту на полное обследование глаза, дна, на наличие посторонней микрофлоры(обязательно),у нас по водопроводным трубам гуляет куча паразитов в виде амёб, которые того и ждут "чего бы перекусить", а глаз для них самое то!

Бегите к врачу, у меня просто в этом опыт (мой брат за год превратился в абсолютно слепого человека,ему было 26,когда начало резко падать зрение. С врачами всё тянул,завтра,послезавтра, а когда пришёл -сетчатка уже отслоилась,и через полгода кромешная тьма!Где только небыли, в каких только клиниках, везде один ответ:"Поздно!!!Где были раньше??"

Теперь представьте сидит молодой неженатый парень дома третий год:слепой - и торопиться некуда!Кого винить?Сам откладывал поход к врачу на недельку, на денёчек.Вот такая печальная история.Всё торопимся, а на себя времени нет.
Лаура
[3166931601]
#14
Витамины-это хорошо для поддержания здоровья или закрепления лечения, но после обследовния оккулистом.Ангину мы себе можем вылечить, болячку йодом помазать, а ГЛАЗ - это ГЛАЗ, его беречь нужно! не даром когда хотят подчеркнуть важность говорят: "Береги как зеницу ока!" Я прям волнуюсь так, вы так молоды! Напишите потом пожалуйста, что врач сказал, обязательно.(laura_58@mail.ru)
Лаура
[3166931601]
#15
Кстати завтра и послезавтра должны врачи принимать,идите в диагностический центр или на крайний случай в любой магазин оптики, там сейчас часто работают окулисты с приборами, или в глазной центр,если есть.А то после праздников когда они выйдут, не знаешь.А по опыту знаю, что даже неделя может спасти треть зрения!
Why not?
[4074767360]
#16
Остановить падение зрения могут жесткие ночные линзы, почитайте ортокератология. В обычных линзах мне было тяжело сидеть за компьютером, глаза болели, к вечеру голова раскалывалась.

Здоровья вам!
solo_1702
Незнакомец
[2148201]
#17
Падение зрения может быть обусловлено эмоциональными причинами. Трудное детсво, конфликты в семье между родителями (сиречь самыми близкими людьми), может смерть одно из них или развод, разлука... Может быть плохое зрение по родовой линии. Какое зрение у родителей, бабушек и дедушек? Если что пишите в аську 385-443-074 я сейчас работаю с двумя тест группами (одна по зрению, другая по заиканию). Результаты хорошие.
Ирина
[3348916917]
#18
Мирзакарим Норбеков √ Опыт дурака, или Ключ к прозрению/

Сама не читала, но как раз собираюсь.. Зато слышала много хороших отзывов об этой книги, многим помогла) попробуйте..
Ирина
[3692253907]
#19
Есть куча упражнений - гимнастика для глаз.

Можете тут скачать: http://www.o-zrenii.ru/

Попейте СТРИКС Менеджер - очень хорошие витамины,глазам легче становится, особенно чувствуется, когда глаза устали (болят, слезятся или наоборот сухость, ощущение песка в глазах) - после Стрикса лучше становится.
Ксюша
[1662815431]
#20
у всех глаза устают от компьютеров, просто делайте больше перерывов во время работы, тренируйте глаза специальными упражнениями, можете скачать их здесь:

http://www.o-zrenii.ru/ Еще попейте витамины, мне тоже помогает с усталостью глаз справиться Стрикс Менеджер, хорошие витамины
Дарина
[3203126523]
#21
Ирина
Сообщение было удалено
не знала, что они еще и для взрослых есть, я всегда покупала детский Стрикс "Кидс" - очень хорошие витаминки
катерина
[3203126523]
#22
Стрикс Кидс вообще первые витамины для детского зрения!!!
Эксперты Woman.ru
ирина
[4103256627]
#23
стало резко падать зрение, оказалось-начало катаракты,так-что, срочно к врачу!
Гость
[3727776214]
#24
Похожая ситуация, всегда было безупречное зрение, а сейчас стало садиться. 24 года и работа - архитектор, художник. Работаю в Москве последний год, к поликлинике никакой не прикреплена...
Гость
[935408663]
#25
Лаура
Сообщение было удалено
жуть какая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Гость
[937312820]
#26
Гость
Сообщение было удалено
Гость
ЛаураНе теряйте времени, срочно идите к окулисту на полное обследование глаза, дна, на наличие посторонней микрофлоры(обязательно),у нас по водопроводным трубам гуляет куча паразитов в виде амёб, которые того и ждут "чего бы перекусить", а глаз для них самое то!

Бегите к врачу, у меня просто в этом опыт (мой брат за год превратился в абсолютно слепого человека,ему было 26,когда начало резко падать зрение. С врачами всё тянул,завтра,послезавтра, а когда пришёл -сетчатка уже отслоилась,и через полгода кромешная тьма!Где только небыли, в каких только клиниках, везде один ответ:"Поздно!!!Где были раньше??"

Теперь представьте сидит молодой неженатый парень дома третий год:слепой - и торопиться некуда!Кого винить?Сам откладывал поход к врачу на недельку, на денёчек.Вот такая печальная история.Всё торопимся, а на себя времени нет.жуть какая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
кошмар.........................)))))))))))))))))0
Непридуманные истории
Гость
[2652520913]
#27
К врачу сходить конечно нужно. У меня очень похожая история, Было 100% зрение, проработав примерно год бухгалтером, я заметила что оно стала ухудшаться. Пошла к окулисту, окулист осмотрела и сказала пока буду работать за компьютером нет смысла что-то лечить вообще. Дальше был декретный отпуск и зрение действительно начало востанавливаться. Сейчас вышла на работу, проработала всего 6 месяцев и уже все стало еще хуже чем было :( . Дело таки в компьюторе. У моей подруги тоже самое :(
Лена
[899884764]
#29
У меня сейчас тоже стало падать зрение, уже вдаль приходится щуриться, чтоб, например, рассмотреть номер автобуса
Натали
[3364079667]
#30
Пока только начало, лучше поддержать глаза, мне это очень помогло – я курс принимала 3 месяца препарата Витрум вижн форте. Гораздо лучше стало состояние глаз, это во-первых – усталости нет, напряжения глаз. А к концу курса зрение стало даже чуть лучше, чем было, я была приятно удивлена. После такого результата поняла, почему мне врач говорила, что это не просто витамины для глаз, а с доказанной эффективностью лекарственное средство. Так что надо глазки поддерживать, и лучше своевременно.
Люся
[3576101370]
#31
Да, надо беречь свои глаза, у меня тоже зрение портится, не хочу носить очки(. Витамины себе купила Омега 980 мг Nature's Bounty, зрение больше не падает. Вижу, что с витаминами получится отсрочить ношение очков или линз. Как-то в  31 не хочется ходить как бабка старая, у мамы в 55 лет зрение стало падать, у меня намного раньше( 
Марго
[2789736150]
#32
Люся
Сообщение было удалено
Наверное ваша мама в 31 не сидела возле компа столько? Сейчас все из-за этих телефонов, компьютеров, ноутбуков(((. Гаджеты портят нашу жизнь и зрение. Я сама бухгалтер, пока отчет сделаю, глаза вылазят. Витамины не помещают, ваши как пить правильно?
Карина
[4241031209]
#33
Если есть проблемы, нужно идти к врачу, что бы потом поздно не было.
Люся
[257396391]
#34
Марго
Сообщение было удалено
Каждый день по капсуле Омега Nature's Bounty нужно пить, во время еды. Приучила себя утром выпивать одну капсулы, ставить галочку в календаре и жить спокойно. А по поводу компьютеров – это правда, сама на работе в него втыкаю целый день. Мне нужен срочно отпуск) Забыла сказать, после витамин у меня не только со зрением улучшение, еще я стала внимательнее, голова лучше работает. 
Елена
[2585349770]
#35
У меня резко стало падать зрение. когда я стала много работать. Пожаловалась врачу, он посетовал пропить Витрум Вижн Форте, это витамины такие, там в составе большая доза лютеина и зеаксантина, эти вещества необходимы для глаз. После курса лечения стала видеть лучше, глаза стали меньше уставать и перестали слезиться от усталости.
Василиса
[2957723570]
#37
Елена, все верно, что обратились к доктору, со зрением шутки плохи. Мне врач комплекс упражнений назначил, когда такая же проблема была. Назначила принимать Окувайт Форте в течении месяца, в качестве дополнительного источника каротиноидов, витаминов С, Е, цинка и селена. Все эти компоненты как раз для поддержания остроты зрения, что в нашем, да и в вашем случае наверное тоже необходимо.
Дарья
[2045756018]
#38
Витамины, может и неплохо принимать, но мало кто знает такой нюанс, что курильщикам нельзя принимать бета-картин, потому что он повышает риск рака. Я этого очень опасаюсь.
Новые темы
Александра
[4112997469]
#39
Дарья
Сообщение было удалено
Дарья, нам доктор про это тоже говорила, когда я с папой на прием ходила к окулисту.Она прямо спросила курит он или нет, потому что курение тоже как-то негативно на остроту зрения влияет. Комплекс как раз без в-каротина назначили, окувайт форте называется, выше про него уже сказали, там другие вещества, которые замедляют старение тканей глаза. Очень советовали бросить курить, но в таком возрасте, думаю, это уже нереально.
Нина
[3196548470]
#40
А я вот никак не могу своих родителей заставить сходить к врачу, ни в какую не хотят((( А зрение ведь у них ухудшается(((
Дина
[110978978]
#41
Нина
Сообщение было удалено
Нина, а вы им объясните, что если они будут пренебрегать своим здоровьем, в том числе и зрением, то совсем видеть перестанут. Я за своим здоровьем слежу. Так стало зрение ухудшаться, сразу же к врачу. Врач сказал, что это возрастное и посоветовал принимать лютеин и зеаксантин, витамины С, Е, цинк, селен, которые имеются в составе Окувайт Форте. И которые как раз способствуют поддержанию остроты зрения и оказывают профилактику снижения развития возрастных изменений в тканях глаза.
Гость
[10975822]
#43
Зрение надо беречь с детства
Ольга
[3985340551]
#44
Если заметили проблемы со зрением, то надо со специалистом проконсультироваться. Кабулова Нина Борисовна хороший офтальмолог, работает в Ниармедике на Полежаевской. Я у нее наблюдаюсь, тоже заметила, что зрение падает, она мне помогла этот процесс притормозить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория
[4219822117]
#45
Если что-то беспокоит, то лучше к окулисту идти. Я после того, как свой сороковой день рождения отгуляла, стала замечать, что зрение уже не то,а что поделаешь-возраст же. Врач мне посоветовал пропить комплекс Окувайт Форте, содержащиеся в его составе каротиноиды снижают риск возникновения и развития возрастных дегенеративных изменений сетчатки плюс защищают сетчатку от разрушающего воздействия яркого света, и обладают противовоспалительными свойствами. Буду соблюдать рекомендации, хочется поддержать зрение.
Форум: Здоровье
Всего: 254 017 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
Популярные темы за сутки: 13 тем

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Калькулятор овуляции Гороскоп
Знакомства
ПрИИключения