Бросила курить и начались проблемы со стулом.

Добрый день, вижу что много времени прошло, как Вы справились?

Бросил курить, через 2 месяца начались проблемы с кишечником. Год лечился у гастроэнтеролога, перепробовали все! Все анализы и процедуры. Год питаюсь таблетками поставили НЯК, таблетки пожизненно. Надоело есть таблетки, запоры по 3-4 а то и 5 дней. Начитался научных статей и закурил! Как только закурил в животе все успокоилось, стул 1-2 раза в день в нормальном виде. Согласен что вредно, но когда выбираешь есть таблетки которые не помогают и мучаться или курить, то лучше уж курить как курил! Не зря даже беременным советую не бросать если куришь. Таблетки тоже одно лечат другое калечат. Купил Iqos вместо обычных сигарет, от него хоть не воняет да и смол меньше.

Хочу ***!помогите😭😹

Если бы, у меня третий месяц пошел - ничего не наладилось, запор и вздутие...уже сил нет...

Пластыри и жевачки никотиновые на стул не влияют , проверено ☹️
Да с одной зависимости садишься на другую, с жевачек тоже не так уж легко спрыгнуть .

Здравствуйте! У меня в данном вопросе огромный опыт. Сразу скажу, что курение (а точнее сам никотин) очень влияет на кишечник. И кишечник любит никотин. На самом деле наша печень вырабатывает никотин, необходимый для нормального функционирования кишечника. Но когда мы начинаем получать дозу "извне", то печень перестает вырабатывать человеческий никотин, т.к. получает его от сигарет (или заменительной терапии). Действие никотина похоже на "получение дозы адреналина". Так как при курении сужаются сосуды, затем расширяются (физиология). Перед затяжкой мы чувствуем волнение, потом удовлетворение. Кишечник это тоже чувствует и сокращается активнее. Происходит выталкивание каловых масс! Я купила 16 лет и курить то начала именно потому что заметила, что получается сходить в туалет нормально! В один прекрасный момент надоело, что от меня воняет дымом, зубы жёлтые, сигареты стали дорожать и т.д. И бросила. Кишечник был против!!! Обычно на восстановление организма (и чтобы печень начала сама вырабатывать необходимое количество никотина) нужно пол года минимум. Я честно ждала 1,5 года. Напишу вам чем спасалась - морская капуста (как сухая, так и в салатах; псилиум; отруби; льняные кисели и льняные каши; свечи ректальные глицериновые и на основе конского каштана "рекактив". Каждый день приходилось в себя запихивать полезные продукты для кишки. Ела не для удовольствия, а для того, чтобы посрать (извините). Добавляла упражнения на пресс, на растяжку. Перепробовала ВСЕ. Но если нет "адреналина"… то и опорожнения нет. Все происходит вяло и без чувства полного очищения, как при курении. Мучалась, мучалась и купила iqos. После первого же стика (это сигарета iqos") пошла в туалет. Я решила так - чем мучаться каждый день от вздутия, отравления продуктами распада калла внутри себя, я лучше выкурю (выпарю) эту пару стиков. Не сру - плохо, живот болит, пучит, одежда давит, настроение ужасное. Покурила, сходила и все хорошо. В нашей экологии и нервном напряжении, курение не самое страшное

1. Никотиновая кислота 2 таблетки/сутки (100 мг)- курсом 25 дней, начинать с одной в теч недели (50 мг)., 2. Также первое время лично мне помогали жвачки никоретте 1-2/ в сут) , 3. Льняное масло 1 ст.л на голодный желудок по утрам, 4. Больше воды 1.5-2 литра, 5. Овощи, фрукты, кефир, отруби, 6. Спец.упражнения с утра (вакуум, велосипед, наклоны, скручивания, пресс), 7. Массаж живота, 8. Слабительный чай (сеена или летящая ласточка) раз в неделю.

Зря начали курить, это СВОБОДА! все эти симптомы проходят через 6 месяцев. Подключите спорт, активнячайте, ведь теперь куча времени свободного появилось.

3месяца не курю 1раз в неделю хожу я устала это какой-то кашмар .

Бросила , пол года назад , курила 25 лет примерно 🤦‍♀️ Мучаюсь до сих пор….. слабительное ток помогает , постоянное ощущение тяжести в животе , прищи какие то полезли , никогда их не было …даже страшно становится не удели все так и будет ….((((

Хилак фортэ срочно

Даю ещё одну подсказку… утром натощак горячую кипячённую воду, через столовую ложку… и так каждый день!!!! Горячая вода попадает не в желудок … а сразу в кишечник, поэтому каловые массы дробит быстрей…. дерзайте!!!!

минеральная вода донат магния или зайечицкая горькая ( но ее пока нет из-за санкций) , и тримедат помогает, от вздутия укроп.

+ еще добавлю, ложиться спать не позднее 11-12 часов потому что активность кишечника максимальна ночью. Исключить бобовые, курагу, сухофрукты, капусту, хлеб, белый рис. Помогает клубника, киви + массаж живота и велосипед, плавания , быстрая ходьба, бег.

Здравствуйте, бросаю уже второй раз , начинала по той же причине , что и у вас , спасаюсь водой 2 л в день и вазелиновым маслом для приема внутрь , пока больше ничего не помогает к сожалению .

Здравствуйте! Сегодня две недели как не курю! Все супер кроме запоров!
За две недели сходила два раза и то со свечками
Сегодня купила дюфалак, т.к. он мне хорошо помог после родов почти три года назад , привыкания не вызвал. Очень мягко подействовал тогда. Жду эффект 😊

Здравствуйте!У меня была такая же проблема.Мне помог чернослив.

Та же беда. Спасибо, что подняли тему. Я принимаю Фитолакс, иначе пока проблематично

В каждый прием пищи включите овощи и фрукты, побольше овощей в принципе в любом виде, квашенная капуста. Сделайте салат метелка и на ужин его. На терке свекла, морковь, молодая капуста, яблоко, чернослив (всё сырое) и много зелени туда, заправив все это не рафинированным маслом обильно. На ужин прекрасно, а на утро будет вам счастье. В первые дни не мучайте организм делайте микро клизмы микролакс. Постепенно все придет в норму. Я справилась за 3 недели. А ну и конечно пить как можно больше теплой чистой воды пред едой и на тощак.

Свечи действуют но есть привыкание и трещины.

Не пейте слабительные.Triphala Himalaya - просто шик!

Привет. У меня такие же дела. Только я год не курила и маялась со стулом. Еле клетчатку, овощи, черносливы. Помогали более менее орехи.

Недавно барьеры псикики ослабли и я закурила. И все нормально стало.

Год!!!!

Дюфалак помогает однозначно

😂😂😂😂 точно-точно

я бросил 15 лет назад перепробовал кучу препаратов диет спорт ниче не помогает(

Писать научись

Бросила год назад, это трешь, раздута, как шар. Запоры. Решила не идти на поводу у кишечника и не стала принимать слабительные, думаю кто кого. Меня хватило на 11 дней. Началась рвота, повысилась температура. Опять слабительные. Я в отчаянии.

Сюдя по комментариями, проблема распространенная. Но спасения нет. Способов много, но ничего не выходит.

Уже три раза бросал по несколько месяцев и начинал из-за этой проблемы, сейчас не курю три месяца, стал ходить в туалет только со слабительными, но самая страшная проблема это газы, и неприятный запах, газы начинаются только вечером после ужина, и до самой ночи, сдавал все мыслимые и не мычлемыные анализы, врачи толком ничего не говорят, сводятся что это СИБР пропивал курсы антибиотики желудочные кишечные и антисептики, желчегонные, прокинетики, диеты -все не работает, проблему не решает. Это просто пытка..... Видимо это от стресса кишки сводит, а без сигареты теперь мозг не может расслабить тело и органы, если кто найдет решение просьба отписать сюда

У меня то же самое.я не курю 3.5 месяца.живот дует занимаюсь спор том ем много овощей .но все равно дует живот и в туалет хожу с трудом.хочу посидеть на детоксе неделю

Детская шутка, не такая уж и шутка. Прям до слез. Не курю 2 месяца. По началу не поняла, почему я поем чуть чуть, а потом вздувает и очень больно и плохо… не ходила в зал уединения дней 5-6, не выдержала, побежала в аптеку и купила магний сульфат(пурген), ситуация была патовой. подгадала под выходной. За этот счастливый день (простите) выложила 2кг ( следила за веслом). Понятно что нужно больше овощей, но не всегда это возможно в городском темпе на перекусах. Стараюсь пить больше воды. Принимаю утром натощак аналог дюфолака (слабительное, добавка к пище) со стаканом воды, через день на кишечник давит, но результат не всегда.это мягкий препарат и его боятся не надо. так же гастроэнтеролог назначил хилак форте, но принимать еще не пробовала.
А еще моя тетка говорила (она врач), что не только ты бросаешь курить и отказываешься от никотина, но и полезные и вредные бактерии в твоем кишечнике, которых то же нужно подготовить, они такие же курильщики как и ты.
Посещают мысли опять начать курить, но я так страдала мигренями от сигарет и другими побочками и задыхалась, что это отталкивает, а сколько потраченного времени….
Попробую яблочную диету с водой, писали выше. А так же сварить овса на молоке, добавить кефир. Спасибо тем кто писал выше, буду пробовать. Здоровья всем и не курите

Друзья посмотрите на фресках иконах православных в основном все худощавые, жилистые , люди были раньше намного сильнее чем сейчас , и страстей у худых очень мало, не в плоти сила в духе и душе, весь западный мир смотрите какие они здоровые, жирные больные. А люди что 1000 лет, что сейчас все теже люди, и раньше я смотрел многие православные верующие жили под 100 лет легко.
Да и вообще когда ты худой, жилистый ты сильней и выносливей любого.

Кушайте по чувству голода, недоедайте, и будете здоровы.

Курю только когда табачу шишки

Попробуйте форлакс. Мне помог на 100 процентов. + упражнения для кишечника загуглите. На ночь киви и пару- 5 штук чернослива. Всем здоровья.

Есть протертые супчики и никакой грубой плетчатки

У меня уже 5 месяцев и ничего не проходит. Легче.когда супы протертые ем

Отказался от сигарет,
Купил жижу с никотином на свой вкус, и изредка капаю 1 микро каплю на ложку запиваю водой, помогает ходить в туалет, 1 флакона хватает на полгода или больше, зато не курю сигареты!!
Возможно поможет никотиновая кислота в целом, иногда чай ромашка и ещё чаи из аптек для кишечника, но надо больше экспериментировать

Где-то вычитала, что метеоризм- это последствия запора. Поскольку каловые массы подолгу стоят в кишечнике, то бактерии активно начинают размножаться и при размножении выделяют газ. Как-то так. Т.е. пока есть запор, будет и вздутие, будет и метеоризм.
Хорошо помогают от вздутия и метеоризма препараты на основе симетикона: собственно симетикон, Эспумизан, метеоспазмил, мотилегаз и ТД.
А ещё недавно вспомнилось ... Дети когда рождаются, у них тоже проблемы с кишечником, от чего они в определенный период своей жизни, очень сильно плачут. Так вот детям дают от вздутия укропную водичку и делаю регулярный массаж животика. Может стоит попробовать

А вообще конечно интересно. Почти 15 лет висит на форуме эта тема. И не перестает быть актуальной.
Интересно, как дела у автора. Удалось ли не вернуться к курению?

Я бросила курить два года назад и все два года мучаюсь с запорами. Чернослив, кефир, вода, занимаюсь спортом. В туалет сходить не могу

Такая же проблема. Не курю уже 5й месяц. Было жуткое вздутие живота. Как беременная ходила. Запоры стараюсь не доводить. Дабы избежать трещин и геморроя. Всеми способами от клизмы до слабительного. Тут совсем недавно (принимаю бады от спины, есть киста в позвоночнике) узнала, что есть в нсп бад нейч лакс. Начала пить по 2 шт после ужина. Газы так выходили, что аж стыдно перед домочатцами. Сдулся живот, я похудела. А простите Г выходило столько... что возникал вопрос откуда у меня это все. Бад не вызывает привыкания. Стоит недорого. Хватит на долго. Просто уже другого варианта нет. Кефир, чернослив, орехи и тд бесполезны....

Психоматика

Гуру китайской медицины сказали бы- жадина.психоматическое растройство