Миф про " не есть после 18.00"

Я вот что думаю,Россия раньше постилась 200 дней в году примерно. В пост основная еда- к вечеру( я ничего не путаю с мусульманским рамаданом))) можете поискать в интернете или спросить священников. Давно доказано,что обильный завтрак вреден. В древни века на Востоке проклинали правителя,который обильно завтракал. Красавица, как Лиз Херли или наша Олъга Кабо " собирают" целый день аппетит, чтобы вечером испытать голод и поесть. Приятный и хорошо сохранившийся режиссер Мережко уже 24 года не завтракает, обедает салатами и хорошо ужинает. При этом ему около 70, он в прекрасной форме и хорошем расположении духа. Наш организм вопит,чтобы его покормили. Но мы перебиваем голод чаем и ложимся спать. Откуда пришла вся эта фенечка,что после 18.00 есть нельзя? Будистские мастера расказывают,что для того,чтобы похудеть и быть в хорошей форме:" Откажитесь от завтрка и обеда ( легкий обед), но не забудьте про ужин".