Боюсь сдавать кровь до обморока!!!

1) сократить время процедуры (когда мало людей в очереди + сжимать-разжимать пальцы много раз перед сдачей, чтобы кровь быстро пошла)

2) дышать в платок с нашатырем

3) не смотреть на кровь

4) про себя петь сильную песню ("вставай страна огромная" и тп)

5) сдавать лежа

Трусишка)))

всё ок! Я вообще результаты анализов крови "достаю" по знакомству. Валяться минут 20 в состоянии растения - уж увольте. Могу вырубиться и при порезе пальца, и когда на маникюре мастер случайно поранит (у меня сосуды близко находятся) . У психиатра была, он сказал, что это не фобия, а скорее самовнушение. Антидепрессанты при таком не прописывают)))

Раньше теряла сознание и при пробе Манту, недавно делали - всё ок.

Я себе сказала, что пойду делать анализ только в ооочень исключительном случае. Тоже надеюсь на научный прогресс, а то это зверство какое-то)))

Не парьтесь, и будет всё ОК)

Девочки!Я сама такая же была.С 7 и до 23 лет падала в обморок и от анализов рови и от прививок 100%.однако сегодня мне чудом удалось избежать обморока!Надеюсь вам тоже поможет!Я перерыла весь интернет,собрала все советы в кучу.Вооружилась.Нашла молитву.Псалом 90.Он помогает от любых страхов.Я сначала не очень поверила.но молилась три дня до анализа,пока не поверила в каждое слово этой молитвы.Если вы православная,попробуйте.Далее,найдите больницу,где вам возьмут кровь лежа,при этом разрешат лежать там сколько угодно.Я лежала около часа,пока не почувствовала,что уже все в порядке и я не упаду.Потом садитесь,сидите опять столько,пока не почувствуете,что можете встать.Сразу после забора крови выпейте сладкий чай и перекусите шоколадкой или бутербродиком или чем угодно,что вас обрадует.пусть организм отвлечется на еду.И еще ВСЕ ВРЕМЯ разговаривайте.Не смотрите ни руку ни на врача,ни на иголки,ни на колбочки,не представляйте,что там происходит!И когда закончится,тоже не смотрите на руку,вообще забудьте про нее.кажите,чтоб никто не комментировал сам процесс,типа "щас вколим итд итп".Пусть с вами ОБЯЗАТЕЛЬНО кто-то пойдет вместе и говорит на любые темы весь процесс и после него,кроме темы самого анализа,пусть не хвалит,не подбадривает,тема анализа закрыта.говорите о еде,слушайте анекдоты,смейтесь.страх боится смеха.Если вы будете улыбаться и смеяться страх поймет,что на него не обращают внимания и обморок отступит.И еще до анализа не настраивайте себя на обморок,думайте "миллионы человек сдают и ничего страшного,я такая же как все,подумаешь пустяк".Удачи!Я тоже раньше думала,что обморок невозможно избежать,оказалось,что все невозможное возможно!

Сама трусиха еще со школьной скамьи - раньше от крови в обмороки падала. Потом как то из-за проблем с гемоглобином и частого сдавания крови свыклась с увиденным, но боязнь сдавать с вены кровь так и осталась. В нашу поликлинику я ни ногой, только от представлений об игле и вида клиники меня кидает в пот, если надо, то хожу только в lab4u платно, сдаю анализы там, как-то все проходит быстро, да и атмосфера не такая пугающая, все же легче для меня. А сейчас мы ребеночка планируем, как представлю, сколько там анализов надо сдавать, да еще и постоянно, так ужас меня и охватывает.

о боже у меня такое понимаю прекрасно (

Я сдавала в платном, в гемотесте, из вены. Почувствовала как легко игла воткнулась и все . А так не больно, больше паниковала.. Хотя ходила с папой, он со мной в кабинет зашел. У меня текли слезы и тряслась и кусала ему руку )))
А вот из пальца я боюсь *****... Я знаю что можно мазать обезболивающим его. Если не чувствуешь палец то и нечего бояться. Отвернуться и все.

Автор, как я вас понимаю! Хотя, мне кажется, что у меня все хуже... Не сдавала кровь с тех пор, как несколько раз подряд плюхнулась в обморок во время сдачи крови из пальца в школе. Сейчас есть подозрения, что я серьезно больна и нужно сдавать анализы. Такие же как и вам когда-то. Сегодня пыталась переосилить себя, пришла в больницу, но кровь так и не сдала. За то удалось выбесить трех медсестер, что надо мной кружили пол часа, успокаивали и уговаривали сдать кровь. За эти пол часа мы пытались и лежа на кушетке, и сидя... Я даже наблюдала как брали кровь у какой-то женщины, что не вызывало, кстати, отвращения и сильного страха. Пыталась отвлечь себя приятными мыслями, смотрела на магнитики в кабинете, кусала вторую руку, но как только чувствовала ватку со спиртом на своей руке - тут же впадала в почти неконтролируемую истерику. 3 взрослые медсестры не могли меня удержать. Я думала, что вмажу кому-нибудь нечаянно ногой или рукой.
В итоге решила попробовать сдать в понедельник... Надеюсь, получится. Ведь НАДО. Здоровье важнее всяких страхов и фобий.

Я тоже очень боюсь сдавать кровь из вены, попросите медсестру с вами разговаривать, пока она вам зубы заговаривает-вся процедура будет позади)

недавно здавала и упала в обморок, сначала в глазах потемнело, а дальше не помню

Как я вас понимаю

Да я понимаю я также боюсь кровь здавать и меня тоже некто непонимает

автор , поверьте Вы не одна такая. я жтко боюсь. в детстве в 4 годика увидила синий пальчик. с тех пор для меня это пытка. последний раз сдавала наверно лет 10 назад. сечас нужно делать очень обштрный анализ и не знаю как себя настроить . головой понимаю . надо. а внутри паника

и у меня такая история была в больнице. до того как попала . думала , что это не больно. в поликлинике делали очень легко прошло все. а в больнице жесть.

Тоже самое, при надавливании на палец будто выжимают все силы,выхожу из кабинета вся бледная и быстрее хочется прилечь,как с этим бороться?

Конечно! У меня та же проблема, не могу не как с ней поборотся каждый раз когда иду сдавать кровь из пальца особенно из пальца у меня настолько голова кружится мне иногда кажется что я сейчас упаду из вены это получше но всё равно приводит до плохого сомочувствия и обморока обычно хожу то в городскую поликлинику бывает в инвитро вот в инвитро первый раз в марте сходила вроде не так больно но всё равно в обморок упала читала советы ничего не помогает и песни напевала например (ягода малинка) и не смотрела на иглу которую мне в кожу вкалывают не помогает не чего идти домой потом не могла плохо очень было но поверьте лучше кровь из пальца или из вены чем зуб удалять ходила я к стоматогу ужас такчто это лучше.

Кровь нужно сдавать хоть ты хочешь хоть не хочешь нужно узнать есть ли у тебя воспалительный процез

Тоже есть сильная фобия крови и иголок. Вот вчера нужно было сдавать анализ из вены (до этого 1,5 года не сдавала, так как боялась).
Накануне вечером был сильный мандраж, не могла успокоиться: паниковала. Начала от души молиться Богу, просила избавить меня от этого страха (своими словами, не какие-то конкретные молитвы). Молилась искренне, как чувствую.
Наутро страх всё ещё присутствовал, когда ехала в больницу, то нервничала и плакала, но на подходе к клинике успокоилась, появилось внутренне ощущение, что всё будет хорошо. По итогу мне попалась просто замечательная медсестра, которая, во-первых, адекватно отреагировала на мой страх и поддержала, а, во-вторых, сделала всё очень профессионально и абсолютно безболезненно! Я действительно ничего не почувствовала, но, конечно, сидела с закрытыми глазами, пока всё не закончилось. После чувствовала себя хорошо.
Рекомендую всем просить помощи у Бога, Он единственный, кто действительно может помочь справиться с любыми проблемами. Надеюсь, мой отзыв будет кому-то полезен!

Господи , как я вас понимаю .
Я настолько сильно боюсь сдавать анализы крови , что даже просто дойти до терапевта-это для меня целое состояние. Потому что мой терапевт , несмотря ни на что , при любой ситуации назначает мне сдачу крови , хотя знает как я к этому отношусь и какая у меня проблема.
У меня тоже эта проблема с детства . Но в детстве , я падала в обморок даже в кабинете стоматолога. Я настолько себя накрутила , настолько большой страх в голове , что мне порой кажется , что лучше меня убьют , чем я на это пойду.
Это самый сильный страх в моей жизни , как с ним быть , что делать так и неизвестно . Я всю жизнь хочу на обследования и каждый раз мне говорят , что это защитная реакция организма и с этим ничего не поделаешь , нужно начинать впервую очередь с головы.

у меня эта фобия с детства. Ничего не помогает, 5 психологов обошла

Я боюсь только из пальца кровь

Вы просто не понимаете как это ужасно страшно

Знаете, мне помогает не смотреть на кровь, потому что обморок именно из-за её вида. Это раз. Два, можно нашатырь попросить, становится легче с ним. Или взять нюхалку резкую для носа, пробьёт мозги))
После посидеть, выпить сок, съесть шоколад. Никуда не лететь.
А вообще я недавно фгс проходила, вот где страшно так страшно 😬 после этого кровь перестала бояться сдавать, но нервничаю немного все равно

И правда... дергать кстати больнее 🥲 спасибо! Подбодрили))) не задумывалась над этим раньше. Тоже боюсь сдавать(