Так от мяса худеют или полнеют?

смотря с чем мясо есть. Если с макаронами, то полнеют. Если с зеленым салатом, то худеют.

только сало не ешь

Если каждый день есть свинину пожирнее, да еще и как следует обжаренную на подсолнечном масле, то урон фигуре неминуем! А если отдавать предпочтение говядине или курице (грудинка), употреблять в тушеном, вареном виде, то всё ок. В мясе много белка, а белок в организме не усваивается. Лишний белок просто выводится из организма. На боках оседают углеводы и жиры.

По разному.Кто как,я не полнею от мяса,мама моя тоже,а папа полнеет

От мяса гниют изнутри!

Смотря что за мясо. Если что-то нежирное типа куриной грудки - не худеют и не полнеют. А если жирная свинина, да ещё жареная, да ещё с приправой - и полнеют, и ЖКТ себе сажают.

От веганства толстеют однозначно - проверяла.

Если без кетчупов хлеба горчицы и майонеза,то что это Вы поправитесь с чистого куска?

Нет единых рецептов как для похудения, так и для лечения - все люди разные. Боль-мень справедлива теория доктора Адамо - по группам крови. Погугль - информации полно. Я например жутко толстею от всего мучного, картошки и всех круп, даже от вроде бы как похудейских гречки и овсянки. Моя еда - мясо + в 2 раза больше овощей, желательно сырых. У меня 1 гр крови.

без мяса сосуды засахариваются и привет диабет!!! соя г овно, от нее тромбы, сгущает кровь.

стройнеют)

если есть все необходимое (овощи, мясо, кисломолочное, крупы), не есть мучного, картофеля, макарон по минимуму. то нафига организму чтото запасать? он получает каждый день то что хочет и запасать в боках, заду ничего не будет.

в мясе есть такие микроэлементы и витамины, которые ничем заменить нельзя. никакие бобы этого не заменят

Это точно. Убедилась на своем личном опыте.

Мой вес ,не зависимо от того во сколько и сколько ешь ,ни когда не менялся!Да и есть могла все что угодно, только мясо как то не особо любила, весила всегда от 48 до 50 максимум. Но что то поменялось и постоянно хотелось мяса в разном виде и побольше!!!!И вот за последние пол годика мой вес вырос до 63 кг!!!!!!!!Решила не париться диетами,а просто исключить то на что последнее время оооочень тянет! скидываю не по дням,а по часам! а если срываюсь, поем мяска, то сразу + пару кг. Вот ЭТО КАК????

В говядине свинине курице и молоч продуктах есть L карнитин который не только нужен для профилактики сердечного приступа но и жиросжигающую функцию выполняет. Этот витамин B11 помогает перерабатывать жир. Я от мяса худею так как ем его без хлеба и макарон. Также дополнительно в капсулах l карнитин покупаю. Похудела за 2 мес. На 20 кг.

Полностью согласна! Мясо это хорошая привычка , но по мне любое питание строго здоровым должно быть.
Если мясо-то диетическое. Курица, кролик, постная говядина, индейка. И девственно в любом питании -отсутствие любых вредных углеводов. МУЧНЫЕ, КОНФЕТНЫЕ, И ПРОЧИЕ ПРОИЗВОДНЫЕ.

Q ранше очен лубил мqсо и потолстел и стал себq хуье чувствоват,а сеичас q просто мqсо и молочние продукти не ем дак организм как часи работает.

Ну что за бред? Кто сказал вам что от макарон толстеют? Кончено если килограммами есть, то толстеют от всего. Но диетологи уверены что толстеют вовсе не из-за макарон, а из-за жирных подлив которые мы едим вместе с ними.

вы святой человек

Знаете. Я думаю что не может быть. Лучше у гостя1

нет не толстеют от мясо

нет не полнеют наоборот худеют

Какая вы дурочка ))) белок усваивается ! Это строительный материал ваших мышц ! Вы из белка по сути состоите !))) мозг не усваивается.....)))))))

Толстеют от сладкого и мучного,от сахара, вроде от супов не толстеют и от овощей,толстеют от майонеза и от фруктов кое каких, например от банана, он оказывается вреднее картошки

так толстеют или нет

Здравствуй я сегодня съела гречку с с мясом и салатом я не поправлюсь ?

Самый тупой совет это совет безграмотного. Именно от сала (сырого, можно солёного) никогда не поправитесь. Кто до сих пор не знал, посмотрите состав, калорий - 0 !!!

Поправишься, потому что смешала углеводы (хоть и правильные, длинные) с белками. Опять же, смотря сколько гречки... Если белок преобладал + салат овощной, то всё норм.

Была такая диета раньше популярна, «кремлевская» называется, так смысл в ней как раз в том, что мяса можно есть сколько угодно, но при этом полностью надо отказаться от углеводной пищи, в свое время похудел так больше чем на 10кг за несколько месяцев. Сейчас есть похожая диета, кето называется. Ел любое мясо в общем, в основном свинину и жирную в т.ч. Такие дела.

Советую худеть на супах, а именно мясо, картофель, помидоры, лук, побольше зелени и побольше воды, иногда горстку риса можно добавить без фанатизма (никаких макарон). Если вы сварите суп и посчитаете кбжу, то увидите, что даже на большую тарелку супа приходится совсем не много кбжу, порядка 1/4-1/5 дневной нормы, при том, что насыщаешься как от полноценного обеда. А если еще будете контролировать дефицит кбжу, то иногда можно и на ночь есть худея при этом. Проверено на себе с минимальным дефицитом результат не заставит себя ждать.

Глупый ты.....Корова ест траву бык ест траву их мозг от этого не страдает что они не едят белок ....
Все что входит в организм превращается в глюкозу ....
По этому и мясо по сути не нужно есть.....

Я толстею от мяса, давно замечено

Если вы поправляетесь от мяса, гречки и овощей - значит, у вас очень плохое состояние здоровья и вы от воздуха поправиться можете. Нормальные люди не толстеют от такой еды, только насквозь больные.

Кошмарные комментарии, сплошная безграмотность, глупость, и ещё и агрессия. Видимо, бред в основном писали неадекватные веганы. С ними вообще нельзя разговаривать, лучше держаться подальше.

Моя бабка до 85 сгнить не может . Уже нас всех сгноила а сама не гниет

абсолютно верно - личный опыт, и тож 1-ая гр\крови.😜

я с ним живу 11 лет - эти добрые к животным люди, очень вспыльчивы и несдержаны. Думаю надо ПОСЫТНЕЕ ИХ НАКОРМИТЬ)))