Девушки которые сильно …

Девушки которые сильно отекают и быстро полнеют/всегда сидят на диете, что вы едите?

Очень сильно отекаю, из-за чего выгляжу полной, ещё и рост очень низкий, 153 см, туловище объективно вытянутое, ноги объективно короткие, ноги ужас какие полные, но живот и руки тоже есть. Есть у кого такая же проблема, как справляетесь? Что вы едите из еды - может есть какая-то вкусная еда (ну которая не пресная) которая не вызывает отеков? Я люблю только фастфуд в основном, так как он вкусный, приятный, и я им наедаюсь. Но блин другую еду не могу есть.. однако я не против, впринципе, "курушки" (такое мясо белое), оладушков, например.. может есть что-то по типу такой еды? Пресную еду не могу есть. Когда я когда-то хотела сильно похудеть, вместо того, чтобы есть пресную еду, ела немного фастфуда, а в основном голодала, лишь бы пресное не есть. Но сейчас не могу так. Вес 42-44. Если бы поголодала 2 дня была бы сильно худой, но голодать не могу. Выгляжу полной, эхх..ноги особенно жирные..

14 июня, 14:26

Помогите

[2926942060]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 05 июля, 19:44 Перейти

Гость

[2795769805]

14 июня, 15:36

Салат, черника, груша, огурцы, помидоры, оливки. Ням ням.

Золотая Рыбка

[1455889348]

14 июня, 19:17

Сегодня перцы фаршированные ела. Намного вкуснее, чем фастфуд. И не постные, и с томатом.

Гость

[1808773617]

15 июня, 10:40

заменяю перекусы и вечерний приём пищи таким напитком: смешиваю кефир с Vitamir pro Псиллиум + слива, отлично для детокса и снятия аппетита

Гость

[2940512785]

15 июня, 12:14

О каком фастфуде речь, если хотите похудеть? От отеков турбослим дренаж хорошо помогает и контрастный душ, я на ппшке и дефиците калорий, пью много воды

Ольга

[831779910]

15 июня, 12:30

Звучит так, будто ты запуталась в этой борьбе с весом. Я тоже в своё время эмоционально перегорела от диет и бесконечного голодания. Для меня было настоящим открытием, когда врач предложил Семальтару - это спасло меня от бесконечных мыслей о еде. На фоне этого препарата стало легче контролировать аппетит и выбирать более здоровые продукты, а не уходить в крайности.

Лена

[721628497]

15 июня, 12:31

Я на диетах больше не сижу. Я теперь ставлю уколы Велгии. На счет питания стараюсь выбирать полезные продукты. От сладостей и мучного отказалась. И это отлично работает, килограммы уходят постепенно

Наталья

[3392912809]

15 июня, 23:31

Отёки - это вообще отдельная история, которая к жиру может иметь очень косвенное отношение. Там может быть и лимфатика, и почки, и гормоны - это надо разбираться с врачом, а не диетой. При весе 42-44 кг худеть точно не нужно, тут вопрос именно в отёках. Про еду - куриное мясо можно готовить совсем не пресно, маринады, специи, соусы на основе йогурта творят чудеса. Соль при отёках стоит ограничить, а вот белок наоборот помогает держать воду в норме. Я на Велгии перестроила питание именно в сторону вкусного белка, и это совсем не скучно, а главное очень сытно. Но мне надо было похудеть на 20 кг, препарат именно для тех, кому сильно надо похудеть.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анастасия

[1646584328]

18 июня, 16:16

#10

Не смешите: вес 42-44 и выглядите полной)) Ладно, что касается отеков, то рекомендую очень лимфодренажную зарядку выполнять ежедневно.А вначале попринимайте Лимфотранзит растительный. Если брать концентрат, то курс всего 10 дней. Отеки убирает через 2-3 дня с начала приема.