Остеохондроз - не могу спать!((

Мне при поясничном остеохондрозе хорошо помогает нанопласт. Врач подсказал, куда нужно пластырь клеить, чтоб эффект от лечения был лучшим. Держать его нужно 12 часов. Пластырь хорошо обезболивает и снимает воспаление.

т

Да, забыла добавить-нанопласт я тоже пробовала, толку нет ((

Во-первых нужно дообследовать шею и исключить грыжу шейного отдела. А потом уже начинать лечение и уж точно не таблетками,как вам прописали. Смените врача! Остеохондроз лечится физиотерапией, кинезиотерапией, лфк, массажами и др, и все это должно быть в комплексе и под присмотром врача. Примерную программу можно посмотреть тут http://www.medcentr-moskovia.ru/doc/39/ (программа в самом конце странице)

У меня уже около двух лет остеохондроз. Иногда бывало так спина болела что ни стоять ни сидеть не могла. Как-то мне знакомый доктор посоветовал аппарат Доктор Бобырь, проконсультировал меня, после порядка 10 применений меня боли в спине перестали беспокоить. Сейчас у меня все нормально, спина не болит.

У меня у самой совсем недавно была подобная проблема.Мучилась...не то слово.В нашей поликлинике ходила на прием и к терапевту, и к хирургу, и к неврологу...а толку никакого. Только и знают, что друг другу перенаправлять.Плюсом к болячке еще и нервы расшатались. Уже и не знала, что и делать.И тут мой хороший знакомый посоветовал мне обратиться в клинику MED4YOU. Сказал, что ему там помогли. Незная уже куда и бежать, я пришла в эту клинику. Там меня приятно удивил доброжелательный и грамотный персонал. Я попала на прием к мануальному терапевту Новичкову Евгению Николаевичу, он же невролог и главный врач клиники. Проводит диагностику и лечение вертеброгенных заболеваний мануальными методиками. Мне полегчало после четвертого сеанса, а после курса я проста порхала, и поверить не могла, что не чувствую этой ноющей боли в спине!Спасибо доктору!Сейчас вот с такими проблемами всем советую Евгения Николаевича. Золотые у него руки!После меня моя тетя проходила курс мануальной терапии в этой клинике. Осталась очень довольна.Если хотите подробнее узнать про клинику, вот сайт med4you.ru. Кстати, тетя мне сказала, что там будет действовать скидка 50% на все процедуры в день рождения клиники, если провести полную оплату 1,2,3 ноября. Я вот хочу мужа отправить, сделать ему такой приятный подарок. Сам ведь он никогда не соберется.И вам советую. Выздоравливайте!

Остеохондроз нужно не лечить, а избавиться от него самостоятельно. Главное - не запускать и действовать! Результаты - в виде здоровья - обязательно будут.
Рекомендую посмотреть этот бесплатный курс - http://osteohondrosy.net/info/gls5/freeoh

У меня остеохондроз поясничного отдела, боли, и не могу носить веса больше чем 1.5 кг в руку, не могу наклониться вперед, встать с корточек если не обо что оттолкнуться руками, не могу бегать-прыгать, и висеть на турнике, и много чего еще.

За 2 года сделал и операцию, и многократно пил все распространенные нестероидные противовоспалительные: мовалис, флексен, акроксию, свечи диклофенак, ... Упорно делал все упражнения, которые в состоянии выполнить с таким состоянием спины (все лежа на жесткой кровати).

А единственное реальное улучшение получил летом этого года (спустя 1.5 года после операции), когда пропил курс желатина полтора месяца. Я пил из расчета 5 граммов в день, делал из него желе, на 200 мл. воды 12 г. сухого желатина, и в воде размешивал 5 чайных ложек черничного варенья, и через мелкое сито. Это чтобы убрать противный вкус желатина. Желе хранил в банках в холодильнике, пить надо одновременно с 2 шариками витамина С.

Через месяц перестали щелкать суставы. Еще месяцем позже заметил улучшения в позвоночнике: больше повторов упражнений стал мочь делать, смог ходить не по 3.5 часа а потом ложиться ненадолго, а довел это время до 6 часов, а на пике формы один раз проходил 8 часов подряд.

Перестал пить желатин. Его, как пишут в инете, нельзя постоянно пить. И через 2 месяца после улучшения все вернулось назад как было. Еще и волосы лучше тогда стали, овал лица подтянулся.

Сейчас пробую пить хондропротектор промышленного производства: хондроитинсульфат + глюкозамин + MSM, пью уже 35 дней, овал лица не подтягивается от него, суставы стали хрустеть реже, и хруст тише, но все равно хрустят. Получается что желатин работал эффективнее.

А еще мне помогало, уменьшало боли в пояснице, поедание холодца из куриных крыльев, варил сам без соли полтора часа в малом объеме воды. Съедал чашку 200 мл. холодца в день, через 4 дня было заметное уменьшение болей.

Но холодец и подавно нельзя есть долго. Он повышает холестерин, и повышает артериальное давление, и увеличивает (как и желатин) вязкозть крови. Но как тест-проба: поможет ли вам эта тема или не поможет ? Холодец можно попробовать есть дней 5 подряд. А вообще признак такой: если у вас щелкали суставы, и они от какого-нибудь хондропротектора перестанут щелкать (это месяц минимум по-любому), то еще через один месяц, продолжив пить этот хондропротектор, ожидайте улучшения в позвоночнике. Он всегда позже реагирует, чем суставы. Промышленные хондропротекторы пьются 4-6 месяцев подряд, такими сроками измеряют их прием. В инструкции к "артре" написано: эффект ждите через 6 месяцев.

Вообще, насколько я понял, боли при остеохондрозе оттого, что по невыясненным причинам, у человека снижается синтез коллагена в организме. И тогда может помочь прием вовнутрь коллагена, только нужного типа. А то есть несколько разновидностей его. Желатин хорошего качества, и самодельный холодец, содержат в одном флаконе все эти разновидности. А когда химики пытаются выделить какие-то отдельные фракции, то они часто не угадывают, поэтому эти промышленные хондропротекторы могут и не сработать.

Например, хондропротектор с гиалуроновой кислотой действует эффективнее, чем просто хондроитин + глюкозамин.

Мне помогла только внутритканевая электростимуляция по мотоду Герасимова. БЛаго к нас в городе были эти аппараты. Помню шея очень запущена была, ездила каждый день на другой конец города. Процедура полтора часа длится. Идеально снимает восполение и боль. Несколько лет ничего после этого не бе покоило. Сейчас беременна, болит ниже шеи и поясница. Жаль, что при беременности нельзя эти процедуры делать(((( не знаю как выдержу(((

Точно могу сказать, что спать нужно на твердой поверхности!

У меня аналогичная проблемы. Просто зарядка по утрам мне не помогла, хотя стало лучше, видимо мышцы растянулись и позвонкам легче стало. Как мне один специалист рассказал, спину нужно укреплять! Для начала я прошла курс массажа. Нашла классного специалиста http://www.alisamed.ru/about/doctors/solovev-aleksej. А теперь я в зал хожу, спину качаю, чтоб мышцы укрепить.

Я год пользуюсь. по началу идеально высыпалась, но сейчас такие боли, что не помогает и подушка.

От головных болей спасаюсь только Нимесаном. Быстро помогает, главное без побочек.

Видимо я уже в том возрасте, когда все время что-то болит. Беспокоят суставы. В связи с этим озаботился подбором лекарства от боли и воспаления. Старый товарищ посоветовал «Найз», но цена что-то кусается. Позвонил другому знакомому – он доктор как раз. Говорит «не заморачивайся – бери аналог подешевле. Есть, например, «Нимесан». Вот этот Нимесан и пью теперь. Пожаловаться не на что, отлично помогает. А как вы выбираете обезболивающее?

Автор, вы что нибудь решили со своей проблемой, болью в позвоночнике и сном？

Спорт зал помог. Тяжелая атлетика, подтягивания обязательно. Холодец, как уже писали выше - хотя бы пару раз в год, массаж желательно (если в зал ходите - можно без него, наоборот не работает).

У меня тоже самое, только я засыпаю к 5 утра, так как боли не дают заснуть. А еще нагрудном отделе позвоночника какая то мягкая нарость. Завтра собираюсь к терапевта. Но вот упражнение на укрепление спины немного облегчить боль+йога

Моя мама стала инвалидом , после массажей и мануалки , у не мейлопатия , удалены позвонки, тетропарез конечностей . Идите к доктору .

Вот у меня все это есть когда начинает болеть грудной отдел все поворачивает всё тело ужасно хочу спать,но за этого состояния не могу уснуть слову богу,что это редко такое.

Долго мазала свои коленки разными мазями, помогало эпизодично. Решил проблему хондропротектор от эвалар Хонда ***. Купила этот препарат, т.к. он восстанавливает хрящевую ткань, а не убирает боль. Отличный препарат по доступной цене с хорошим составом. За один курс мои суставы перестали болеть, буду повторять курс для закрепления эффекта.