Боюсь засыпать

Вам надо к психологу идти, это не очень нормально.

Я знаю, что ненормально. Где-то слышала, что это подсознательный страх смерти. У кого-нибудь так было? К психологу идти денег нет

у меня так было. но прошло само поэтому сложно увязать с чем то конкретным
страх просонка был.
без кошмаров.
страх этой пограничности между сном и бодрствованием. причем фантазий о монстрах не было.
читала что это признак того что кто то сторонний тебя вампирит и зомбирует

а интуиция у вас как?

Насчет интуиции - ничего не могу сказать, таких ситуаций вроде как и не было,где она нужна была бы. Я боюсь именно засыпать, прям до панического состояния какого-то. Заметила, что обостряется, если днем перенервничала

Панические Атаки.

грандаксин пей, все пройдет

было такое временно, потом прошло. Успокоительные.

Я боялась не проснуться. Пью по 2 таблетки афобазола. Всё прошло.

Вкалывать тебе надо!
Тогда будешь засыпать, не успев донести голову до подушки!

Может, и правда) Я не работаю))

у меня так было пока не работала, много времени думать было о всякой фигне, теперь состояние засыпания для меня - блаженство

Срочно надо искать работу)

У меня так.. Иногда меньше, иногда больше проявляется(( Гомеопат помогает, как ни странно... То ли психосоматика.. то ли, правда, ее горошинки помогают..

кстати, это очень верно!!!))

так люблю проваливаться в небытие...)))
кайф.

счастливая)))

Самый лучший совет.

ну вот, время близится ко сну. Меня уже всю трясет(((

Вот почитаешь и невольно смешно становится. Поверьте, многие отдали бы все, ради того, чтобы побольше спать, а Вы заснуть тут боитесь. Попробуйте подумать о чем-нибудь приятном перед сном, причем каждый вечер повторять это. Пусть процесс засыпания у Вас начнет ассоциироваться с этим. И все будет хорошо.

у меня было потом прошло у меня это был наверно страх смерти

а мне не смешно... То же самое. БОЮСЬ засыпать вечером, а когда все же засыпаю - чувство такое, как будто голова начинает кружиться и проваливаюсь. Неприятно так проваливаюсь. А когда днем перед ТВ иногда засыпаю (ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ редко !), это- совсем по другому. Легко, незаметно... По сравнению с ночным засыпанием - такая разница! Вроде для себя как-то объясняю - сосуды и т.д., Еще одно- думаю, что так началось после операционного наркоза... Короче - причины вроде объективные ищу и нахожу, а сделать ничего не могу

А я наоборот, когда ложусь спать, то только тогда начинаю быть счастливой.. мне снятся необыкновенные сны, там я влюбляюсь, путешествую, осуществляю свои мечты да и вообще... Короче, жду ночи с нетерпением.

Кстати, во сне бывает еще и секс и оргазм (реальный причем!). А когда просыпаешься, то плакать хочется... сказка закончилась.

Я тоже жутко боюсь засыпать ночью. У меня начинаются панические атаки. Это после наркозов все. Не знаю, что делать. Кажется, что сходишь с ума.

И я

У меня тоже самое, а боюсь засыпать из за реалистичных сновидений, я как будто в другую жизнь попадаю, ощущение,что ты не во сне, а в реальности, слишком я впечатлительная.

Именно из-за ощющения, что я схожу с ума. Я заостряю внимание на сне, когда закрываю глаза в голову лезет все подряд. И меня это пугает.

Я знаю, что ненормально. Где-то слышала, что это подсознательный страх смерти. У кого-нибудь так было? К психологу идти денег нет[/Чтение на ночь моментально усыпляет!Проверьте!

Просто не думайте об этом у меня такое бывает когда я переволнуюсь или съешьте перед сном что нибудь вкусное

Тоже боюсь заснуть и не проснуться..вот первая ночь такая ток сегодня страх этот появился.понимаю что эт навязчивой мысль а сделать ничего не могу.как у вас сейчас со сном?

У меня тоже на фоне многочисленных наркозов. 9 раз. Последние три наркоза, до них, состояние дикого страха. Сейчас несколько лет страх засыпать именно ночью. А вот днем перед телевизором могу заснуть спокойно. Перед сном отвлекаю себя всякими мыслями и мечтами.

У меня это началось лет 8 назад , потом после лечения гомеопатическми средствами, вроде прекратилось, но после четырёх летнего перерыва всё снова началось. Помогает книга и видео уроки П. Федоренко.

Автор, здравствуйте, как у вас сейчас с этим дела обстоят? Есть какие-то улучшения? Я столкнулась с такой же проблемой и наткнулась на этот форум с вашим вопросом.

Я боюсь засыпать потому что боюсь что будет сонный паралич. Мне недавно сказали если ты просыпаешся среди ночи то на тебя кто то смотрит.Этого я больше всего боюсь , и бабайки тоже ...

Вкалываю,а прихожу домой вечером и боюсь идти в спальню

Девчонки, попробуйте слушать аудиокниги перед сном. Минимальная громкость, скорость 0.5 и что-то спокойное, типа Джейн Остин. Очень быстро засыпаю

При чем тут книги, человек боится спать, а не может

Здравствуйте, чувствую то же самое, панические атаки постоя но. Принимаю глицин форте Эвалар 300мг 3раза в день, полегче вроде бы. Но постоянный страх , особенно по ночам вынудил записаться к психотерапевту, боюсь сама не справлюсь, ощущение что схожу с ума. Здоровья вам😊