Тоже мучаюсь уже 3 года. После падения на колени в гололёд. Началось после аэртала, какие только не лечили, невропатолог, ортопед, терапевт, эндокринолог, ревматолог, и все по кругу с обезболивающими, будто и нет положения не принимать их более 2- недель подряд. Диагноз так и не поставили, отбрехались артрозом 2 ст., которого и 1 ст.нет. Послала всех их к чёрту! Глаза открылись только лишь, когда начала жёстко следить за питанием: бульоны, супы - нет, поскольку вся соль и активные вещ-ва в них моментально бьют на ноги, вместо них овсянка очень мягкая, почти жидкая на воде с минимумом сахара без масла - это для нормального желудка. Ничего кислого, лимоны, апельсины, кислые помидоры, консервы с уксусом, аскорбиновая кислота в таблетках - нельзя. Овощи - огурцы, кабачки, тыква, баклажаны, картофель, свекла, морковь, перец, лук, горошек, кукуруза -можно. Редис, редька, малосольные консервы домашние ( сильно солёные -вымочить, да с лучком и маслицем) - немножко и на зуб. Каши - гречневая, овсяная, рисовая ( не плов, но можно с морковью), все на подсолнечном масле. Яйца - 1шт в день, можно пожарить. Мясо, печень - не более 100 гр в день и разделить. Пирожки, пряники - по 1-2 в день, печенье любое -нельзя. Варенье -очень мало и осторожно. Чеснок, горчицу -исключить, майонез, кетчуп - по капельке. Чай, кофе -исключить. Вода чистая кипячёная и слабый отвар шиповника. Молоко - по самочувствию. Пищу употреблять единовременно в малых количествах, но 4-5 раз в день.Главный принцип - позволить организму вывести нежелательные вещества с меньшими последствиями для самочувствия. Так питаюсь - боль стала терпимой. И никаких лекарств без острой необходимости, чего бы не прописывали, кроме сердечных и седативных, при ОРВИ - только тетрациклин.