Девочки, привет,, хожу гулять , очень сильно мерзнут пальца на ногах в течение нескольких часов до такой степени,что потом не чувствую их и не могу двигать,прихожу домой отходят пальцы от холода с болью... Одеваю несколько носков под тёплые сапоги , всё равно так же... Не могу спокойно гулять на улице(( посоветуйте что-нибудь К врачу не вариант, приехала в деревню к бабуле, хочется,чтобы когда гуляю ,было тепло .
перед прогулкой согреть ноги в тёплой ванночке, насухо вытереть, смазать согревающей мазью (пчелиная, змеиная). Когда на прогулке чувствуете, что начинаете подмерзать, немедленно возвращайтесь домой. Если помогает, гуляйте быстрым шагом, разгоняйте по телу кровоток.
Гость
[1022417354]
#5
У меня также было.. с сосудами у меня проблемы. Мне помогает аскорутин, пью его зимой постоянно, это витаминки такие.
Угги) Сегодня одела первый раз это чудо текстильной промышленности, так запарилась, будто ноги в котле стоят и кто-то дрова подкидывает)
Re
[2540345002]
#9
Обувь нормальную купите, у меня мембранные сапоги (типа дутые) от Экко - тепло в любой мороз. Если не поможет - к врачу.
Гость
[164551206]
#10
у меня тоже самое было,аж до слез доходила,так пальцы болели,кололи брр,пока не купила хорошие зимние сапоги,на размер больше,на толстой подошве,чтоб нога была в одних носках без стеснения и дышала,блин куда все и делось)) теперь часами гуляю и красотищщщаа!
Гость
[2564277464]
#11
Облитерирующий эндартериит и фоном пеллагра, если нет системных проявлений других нарушений аминокислотного, электролитного и витаминного обмена, гиповолемии, гипогликемии, других септических очагов
а не гулять слабо? ну не принимает организм холод, ну и сиди дома! летом нагуляешься
osha
[3278584062]
#13
А еще возможна проблема с сосудами, или предварительно имевшее место обморожение. Здесь поможет теплая обувь : валенки, унты, шерстяные носки. Такое бывает, видно очень морозно
Гость
[3039635203]
#14
А у меня всегда руки с ногами холодные, даже когда мне не холодно и губы синие.
Гость
[2121137243]
#15
Купите стельки согревающие! мой муж в ППС работает, так когда идёт в рейд (на посту долго стоят на холоде) всегда использует их и доволен. Говорит сначало аж подпекает а потом кайф. Они в аптеках обычно продаются, жаль, что одноразовые конечно. их нужно в руках пожамкать, побить а потом в обувь вставлять. Я думаю вам для длительных прогулок самое то!
Гость
[3572828616]
#16
Тоже мерзну в любой обуви, только угги спасают зимой в морозы.
Гость
[148218655]
#17
у меня тоже ноги мерзнут. и угги не спасают( у меня угг Австралия и эму((
Гость
[294427039]
#18
Это симптом заболевания, вам нужно на приём к хирургу и пройти обследование в том числе узи нижних конечностей
растирайте ноги руками вечером и утром. Желательно перед выходом на улицу. У Вас плохой приток крови в ноги. Перед Выходом на холод еште горячую пищу или что т жирное - это стимулирует циркуляцию крови.
опыт
[16032916]
#20
Ну если Вы любите по несколько часов гулять на морозе, почему валенки-то не купить??? зачем велосипед изобретать, его давно изобрели :)
Гость
[454985979]
#23
Если не связано с какой-то болезнью, то либо обувь х р еновая, либо в ней слишком туго ноге (чтобы нога не мерзла, в обуви должно быть просторно).
У меня каждую зиму так. Привыкла, каждый раз как выйдешь на улицу больше, чем до ближайшего магазина, когда на улице холоднее, чем -5- -7, так ноги окоченевают и болят, а потом дома в тепле отходят, буэээ, больно...
Оля
[2726983786]
#27
Гость
Сообщение было удалено
. Тоже самое было) стояла в марте на улице в очереди, время от времени бегала греться в магазин. Замерзла кошмар, на фото в паспорте у меня опухший нос
Гость
[1669997371]
#28
Сапоги с мехом не обязательно. Есть ботинки и сапоги у Мерел, Коламбии и других подобных производителей, на очень холодную погоду. Но там весь прикол, что ты должен ходить, а не стоять. Если идёшь, ноги никогда не замерзнут. Я тоже раньше мучалась, сейчас проблемы нет. Единственное, эта обувь более спортивного вида.
кошка
[3695542878]
#29
у меня такая же проблема, всё дело в сосудах, плохое кровообращение...с руками та же история, тут не помогут ни носки, ни сапоги, врач советовала мне делать массаж сосудов: набираете два тазика с водой: одна - горячая(но не кипяток, тёплая), другая - холодное.....затем: 30 секунд в холодной - 30 в горячей, это должно заставить кровь доходить до конечностей, вроде как))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
и у меня похожая проблема, реальная проблема, жутко мерзнут пальцы на ногах, незнаю что делать .... ношу не узкую обувь, шерстяные носки, стараюсь долго не находится на морозе (от-5) и все равно дубеют и когда отходят жуткая боль. Такая же проблема с руками, хожу в перчатках в + 10, иначе белеют, теряют чувствительность и жутко болят... что делать незнаю.....так устала, отморозить проще простого.....
К врачу не вариант, приехала в деревню к бабуле, хочется,чтобы когда гуляю ,было тепло .