Постоянные запоры

Я уже год не ссрру и чё. Все нормально будет. Не переживай.

Автор,

Проверьтесь тщательно у колопроктолога и онколога. Пусть Вам сделают колоскопию. Этo может быть либо киста, которая застопоривает проход в кишечнике, либо злокачественная опухоль (а они не болят).

Зачем автора стращаете? возможно она просто питалась чем-то крепящим. А вы сразу колоноскоп ей в з-цу предлагаете засунуть. а к проктологу надо если кровь в стуле, например. Пусть пока максимум к гастроэнтерологу сходит. Может у неё такая задержка единичный случай

Щас у многих запоры-все говорят-даже правильные продукты как будто застаиваются и гниют в организме

Если не ежедневный стул у автора постаянно,какая может быть опухоль.Сдайте анализ на скрытую кровь.Если все чисто,то меняйте питание.Попейте травки.А то любят тут по каждому пуку онкологию искать.

постаяно-постоянно.Опечаталась)

Кефир если пьете, то пейте свежий. Потому что он реально запоривает, если не оч саежий. Я заметила, что после него проблемно в туалет сходить. И решила не пить его. Только редко если оч хочется. Автор, правда, поменяйте питание. Мы есть ТО, что мы едим! И вода... вода...! Больше ее.

От недостатка движения 100%. Старайтесь побольше ходить пешком и всё наладится. Из личного опыта - тоже всю жизнь страдала такой же проблемой.

Воды пью 2 литра в день. А вот насчёт движения вы правы. Сейчас лето и я вообще почти из дома не выхожу.

Неделя - это слишком. Да и раз в 2-3 дня тоже ничего хорошего. Всё-таки к врачу надо сходить. Возможно, у вас кислотность повышенная, автор. А, может, дисбаланс кишечных бактерий.
*
Лично у меня повышенная кислотность и тоже склонность к запорам. Но я это нивелирую питанием. Овсянка, свёкла, оливковое масло, супы и т.п.
*
А на вашем месте обязательно пошла бы к врачу. Даже не столько из-за риска онкологии, сколько из-за того, что регулярные запоры - это постоянная интоксикация организма продуктами распада. Ничего хорошего в этом нет. Какать надо каждый день, извините за мой французский. На крайняк через день.

И физическая активность, разумеется, нужна. От её снижения тоже может запереть, если есть склонность.

Ира, попробуйте льняное масло. Лучше в капсулах. 5 капсул утром за 30 мин до завтрака и 5 капсул вечером после ужина. Недорого и очень эффективно. Плюс улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей. Попробуйте! Удачи)

иди к ближайшему месту дислокации таджиков, пусть тебя 5-ро равшанов в дупу *****, все потом само вылетать будет

Страпонить надо - всё не просто пройдёт - а пулей вылетит.

Вы пробовали и вам помогло?

Автор, не пейте кефир который продают в магазине, он полезен только в первые сутки, а потом вызывает запор, купите себе закваску Эвиталия, продаётся в любой аптеке, и из неё заквашивайте кефир по инструкции, это живые бактерии в чистом виде, они полезны и для желудка и для кишечника, можно пить долго по времени и все у вас заработает как по часам. Потом обязательно пейте воду, на тощак утром стакан воды, чтобы желудок начал работать и минимум 6 стаканов воды в день, за пол часа до еды стакан и через пол часа после еды. Ну и после дефекации не нужно пользоваться туалетной бумагой, а обязательно нужно промывать водой, к сожалению, в нашей стране не популярны беде, а жаль. Сама мучалась запорами долгое время, пока не попала на приём к опытному проктологу. Благодаря её рекомендациям о запорах давно забыла. И ещё хорошо бы вам желудок проверить, так как может быть у вас проблема в желудке и от неё запоры.

Сейчас еда такая(эмульгаторы ,консерванты,стабилизаторы,ешки всякие) организм не в силах переработать и вывести.Я сама и воду пью,и овощи с фруктами ем,но тоже замучалась с запорами.

Офигеть, неделю по большому не ходили! Страшно представить какой у вас там застой(( к врачу нужно.

попробуйте пересмотреть свое отношение к еде, тому есть и психологические причины.

Надо жирное есть семечки,сыр.От клетчатки только метеоризм и запоры.А согласно последним данным ученых,кишечные газы плохо влияют на мозг. Мяса больше ешьте

Автор, у меня такая же фигня. Была у терапевта, потом у хирурга, потом у проктолога. В итоге терапевт назначила диету
(Вам бы в поликлинику сходить к терапевту, чтобы вам лист с питанием выдали), таблетки "Омепразон" и "Фестал". Проктолог выписал слабительное и сказал есть все подряд!!! Так что не тяните время, а идите к хирургу на консультацию и просите направление к проктологу в больницу. Кишечник это не шутки!!!

/Истина.+1

Автор, такая же фигня была. Но сейчас как -то более менее нормализовалось все. Помог бифидумбактерин, (не реклама) он не вредный, мягкий, и не противный. Ну и как лично для меня, делать это дело стараться в одно время. Попробуйте, может поможет)

Не переусердствуйте со слабительными, от них только геморрой может вылезти и других кучу проблем, уж лучше свечи вставлять, оно менее негативно на организм влияют и способствую естественному выведению каловых масс, я даже малышу своему ставила свечи Глицелакс и себе пару раз (только уже для взрослых) помогают хорошо.

попробуйте натощак стакан воды с ложкой меда.Натощак вода сразу попадает в кишечник

еще можно после ужина чернослив

Нет, ну по 2-3 дня не ходить в туалет - это явно не особенность организма, а проблемы. Вы сходите лучше к врачу, он должен помочь. Видимо, с жкт проблемы. А я в подобном случае пила Экспортал курсом. Пила на протяжении двух недель по пакетику в день (там 10г), разводя содержимое в чае. Пропив курс, проблем со стулом больше не было, организм восстановился, да и привыкания не возникло.А вообще, советую тщательнее следить за физ. нагрузками, это ключ к нормальному здоровью.

Нужно пить больше жидкости, и побольше овощей в рацион вводить. Если пить слабительное, то лучше безобидное какое-нибудь Дюфалак , например.

Я бы не увлекалась слабительными, лучше посетить доктора. Лично мне дюфалак не помог, увы((

Слабительные однозначно не выход, это лишь временное облегчение. Нужно вспомнить, после чего начались запоры. Что могло спровоцировать, может быть лечение антибиотиками или отравление. У меня запоры появились после отравления, дисбактериоз спровоцировал. Прошла курс лечения полезными бактериями, и все нормализовалось.

Вы имеете ввиду пробиотики, которые нужно пить месяцами? Вы представляете сколько еще мучится придется?

Я имела ввиду полезные бактерии. Мне хорошо помогает максилак, это синбиотик там и пробиотик и пребиотик. Его не нужно пить месяцами, достаточно одной капсулы в сутки, ну а курс лечения у каждого индивидуальный. Мне хватило десяти дней, чтобы решить проблему с запором. Теперь всегда его принимаю, хоть при расстройстве, хоть при запоре, хотя после лечения, запор ни разу не повторился.

Обнадежили)) Нужно себе попить такие бактерии, десять дней это не месяц.

Мне фитомуцил оч нравится, я вообще сторонник исключительно натуральных препаратов и всегда, даже если врач прописал, очень тщательно вычитываю состав, мало ли какой химии напихать могут( а в фитомуциле ничего такого нет, все натуральное, и действует препарат очень хорошо, мягко и эффективно)

А не проще ли черносливом объедаться, фитомуцил он ведь на основе сушенной сливы, эффект тот же будет.

Ну вы сравнили! Чернослив в чистом виде, между прочим, далеко не каждому кишечнику помогает с запором справиться, меня например от него просто пучит, вот и весь эффект) Фитомуцил ведь не только сливу содержит, но и другие полезные компоненты, меня особенно заинтересовала растворимая клетчатка "псиллиум" в его составе - залезла в гугл, так столько интересного о ней пишут! прям тебе клетчатка нового поколения )))

Попробуйте очистить кишечник. Пропейте дней 5-7 полисорб. Он помогает в таких ситуациях

Мне доктор выписал Вегапрат, помогает он хорошо очень. Раньше принимала Регулакс, но из-за него болел живот очень, оказывается, что больше десяти дней его принимать нельзя, потому что вызывает нарушение водно-электролитного баланса. А вот Вегапрат его не нарушает, да и болей в животе не вызывает. Принимать удобно-одна таблетка в день.

Я согласна со многими комментаторами - к доктору нужно однозначно сходить, а еще внимательно пересмотреть свой рацион. И.. Насколько хорош и натурален кефир, который вы потребляете на ночь? Я давно отошла от магазинной кисломолочки, делаю йогурты с Эвиталией и кушаю их каждый день, и кстати, больше фруктов и овощей - тоже хорошо для стула, так и спасалась, такая же проблема была. Кстати, не стоит думать, что закваски не найдешь в магазинах, есть и в супермаркетах, и в аптеках. Лично я заказываю Эвиталию на Пробиотикс.ру, через интернет, - там очень свежая продукция всегда и выбор большой очень. И готовить кисломолочку с ними очень просто - все написано в инструкции.

Мне 30 и меня тоже хронические запоры. Замучалась с ними(( Пересмотрела питание - исключила мучное и перестала есть после шести. Ем фрукты, овощи с маслом подсолнечным. После шести могу позволить себе морскую капусту и финики. Утром пью теплую воду натощак, и заедаю финиками. Делаю гимнастику и как правило иду после этого в туалет. И так уже живу около года. Сбросила за это время 10 кг (теперь мой вес 58) и благодаря гимнастике подтянула тело))) И кстати, заметила что некоторые продукты *** как укрепляют стул - яйца, кефир, хлеб, мясо - у меня вообще в ЧС. Вместо мяса рыба морская. И витамины пью постоянно. Легкость, красивая упругая кожа, стройное тело... И всего-то надо пересмотреть свое питание и взять это за постоянный образ жизни!))

Девочки, мучалась с запорами несколько лет. К каким врачам только не ходила. Каких диет только не пробовала, каких таблеток не пила. Как я мучалась.. как в падала в депрессию, ходила в плохом настроении. Но думаю вам эти чувства более чем известны. Но все гениальное просто. Я начала пить крепкий кофе, натуральный, тот который в турке заваривается или засыпается сразу в чашку (но обязательно натуральный, в нем больше кофеина). Все, моя проблема исчезла. Как только попью кофе, через 10 минут бегу в туалет. На волне своего счастья (не побоюсь этого выражения) решила поделиться с вами. так как сама в сумашествии читала все форумы на эту тему в поисках совета. Попробуйте, не пожалеете. Теперь я счастлива и живу, а не мучаюсь. Есть еще один способ, но он подойдет не всем. Но кто уже отчаялся пойдут и на это. Это сигареты. Обычные сигареты. Почитайте о полезных свойствах никотина. Он лечит и запор и даже колит. Как бы это странно ни звучало. Вот еще видео от Малышевой https://www.youtube.com/watch?v=2Vhuj2SPyWQ
Если ссылка не пройдет, то там вкраце о том что нужно пить кофе, есть цитрусовые: апельсины, мандарины и фиолетовую фасоль (только не консервированную, сами варите). Всем здоровья, милые девочки.

Ну причины запора могут разные быть. Стресс, низкая двигательная активность и другие.. погуглите и последите за этими факторами. Устраните источники стресса, наладьте режим сна, займитесь спортом. В общем,надо сделать так, чтобы ваш режим жизни был как можно более идеальным. Можо еще подключить послабляющие препараты, типа фитолакса, это тоже может хорошо помочь. В общем, разберитесь со всеми возможными проблемами

меня от этой проблемы избавили интимные тренажеры Женская сила. Мышцы тазового дна восстановились и начали работать совсем по-другому попробуйте может и вам поможет.

Понеслось.опять извращенец.

ДА ВЫ ПРОСТО ПОДЛЫЙ И ГАДКИЙ --ПРОСТО МУСОРНОЕ ВЕДРО А НЕ ЧЕЛОВЕК.