Панические атаки

ну что за сексизм ..
человек делится информацией что плохого

да не плохо, конечно, скорей неожиданно чтобы тут кто-то делился чем то важным и нужным)

Marlen
, просто высказала свое мнение, ПА-это 100% -ная шизофрения, извините.
Такой бред ты несешь, клуша! это отдельные болезни, это так же тупо как сказать что грипп это 100%ный гептатит. Это не вопрос мнений, это вопрос образованности! Ты считай оскорбила тревожных людей, назвав их невменяемыми. Хотя как раз таки ты не понимаешь что к чему

Всем привет!
Как я победил панические атаки, которыми болел 9 страшных лет. Решил описать все подробно: как заболел, период заболевания, поэтапную борьбу с паническими атаками. (ПА)
Я уверен: каждый, кто прочтет это, сможет навсегда избавиться от ПА. Если у кого-то возникнет желание позвонить мне или связаться со мной по скайпу, - добро пожаловать, буду рад помочь.
Я родился и живу в Веселовском районе Ростовской области, мне 49 лет. Всю свою юность и молодость занимался спортом, очень много играл в футбол, в 1985-1987 году служил в армии, в 1989 году женился, родилось двое детей. Все шло как у обыкновенных людей. Издавна, каждый житель деревни держал хозяйство: куры, уточки и т.д. И мы занимались очень большим на то время хозяйством. Хочется пояснить, что до 39 лет я вообще не обращал внимание на свое здоровье, потому что был здоров. Как говорится, не знал где находится сердце, и где мерить пульс.

Погода если менялась, особенно, когда пасмурно, сразу себя накручивал - ПА, если куда-то надо было поехать на машине - уже с вечера себя заводил и доходил до ПА. Если на расстояние 120 км ехал, вообще кошмар, начинал переживать, что станет плохо. Пульс увеличивался, начиналась ПА, думал, где можно остановиться, если станет нехорошо, чтобы оказали мед помощь. Конечно, пил все подрят лекарства. День рождения, свадьба, любая вечеринка - только измерял пульс и думал, что сейчас ПА, больше ни о чем.
В целом, можно сказать так: любое движение вызывало переживание или ПА.
Дети из города домой ехали - думал только плохое, поднималось давление - ПА, короче говоря, дошло до того, что начались электрасистолы , это вообще кошмар: сердечный ритм нарушается, сердце два удара третий пауза, в первый раз вообще так перепугался, не объяснишь весь страх, начал привыкать к ним, два три месяца потом опять ритм восстанавливался.
Можно бесконечно описывать все эпизоды ПА, но я понимаю, кто этим страдает - все и так знает. Результат.. загнал себя в угол страха так, что не видел выхода. Примерно два года я даже и не знал, что у меня панические атаки, и никто из врачей этого не говорил. Однажды, я случайно попал на прием к доктору, который сразу поставил мне диагноз ПА, и после этого я стал обдумывать свое поведение, начал принимать антидепрессанты, но скажу честно, они мне не помогли. Единственное, что могу сказать - некоторые антидепрессанты, которые мне назначали, даже не предназначались для лечения ПА, а только усиливали ПА. Лекарство и тонометр для давления я возил с собой везде несколько лет.
Самое страшное, зная, что у меня ПА, несколько лет я не мог с правится со страхом, хотя уже и знал, что ничего со мной не случится.

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм - это адрес майл почты.

Такой бред ты несешь, клуша! это отдельные болезни, это так же тупо как сказать что грипп это 100%ный гептатит. Это не вопрос мнений, это вопрос образованности! Ты считай оскорбила тревожных людей, назвав их невменяемыми. Хотя как раз таки ты не понимаешь что к чему

5. Поэтапное выздоровление.
Это я привел несколько примеров, как я начал и продолжал бороться со страхам, нервами. Эпизодов сотни разных, но думаю, смысла нет их описывать. Основной смысл, наверное, понятен. Хочу сказать, что не всегда все происходило гладко, бывало не получалось справиться и начиналась ПА, но после нее я опять все обдумывал и понимал, что это просто нервы, а никакая-то смертельная болезнь.
Само выздоровление начало приходить примерно в 2015 году (август), стал обращать внимание, что где у меня должна была произойти ПА , или сильное сердцебиение , ничего не происходит, немного сильнее стучится сердце. Я понял, что все эти упражнение начали давать свой результат.
Сказать честно, все это давалось не так просто, все равно приходили приступы паники, но я опять с каждым эпизодом отдельно работал, все это обдумывал, и поэтапно наступило выздоровление. Сейчас я понимаю, что болезнь ушла и я полностью здоров.

у меня была похожая ситуация. После всех медицинских обследований ничего не выявили. врач посоветовала обратиться к психиатру.На приеме у психиатра рассказав проблему. назначили лечение в стационаре прописали курс нуралептиков . В целом таблетки помогали состояние такое притупленности . но выписавшись дома и на работе панические атаки стали повторяться с повышеным давлением .все это время я хотял понять чтоже происходит со мной. Даже полазив по сайтам поставил сам себе диагноз симпато-адреналовые кризы проявления очень похожи.И както так получилось что ноги привели меня в церковь я расказал батюшке о проблеме . и с этого момента стал ходить на литургию стал постепенно соблюдать посты исповедоваться причещаться изучать ЕВАНГЕЛЕ. И тут я стал понимать что у меня проблемы духовного порядка. Ту жизнь греховную какую я вел с точки зрения христьянства довела меня до этого состояния .воюбщем через некоторое врямя ста чувсвовать себя лучше и вот уже два года стараюсь вести христианский образ жизни и данный момент все с божьей помощь хорошо

А я 9 лет болею все перечитала. Кучу врачей обошла и ни чего. Врачи оскорбляли, что только не слышала в свой адрес. И симулянтка и т.д. Многие лечили безрезультатно. Началось 9 лет назад. У меня была тогда маленькая дочь, сейчас уже подросла. Началось с онемения мокушки головы. Я не сразу поняла что случилось. Начала тереть голову. А она немела и немела. Потом дышать стало тяжело, потом хуже и хуже. Дыхания практически уже не было, стала терять сознание. Я даже забыла за дочь на автопилоте побежала к соседям. Как добежала не помню. Пока довезли в больницу у меня отказало тело. Руки выкрутило, челюсть уже не шевелилась. в мысли пролетело только одно это конец. Маленький ребенок а у меня инсульт. Я так была уверенна. И вечно прикованная к кровати мама. Это не передать. Что мне делали врачи не помню. Когда отошла и двигалась, моему щастью не было предела. Поставили диагноз ПА я ничего не поняла. Вот с тех пор и болею. А еще соседка сказала что я была синего цвета. Вот такое типа ПА.

Боже!!!сегодня опять был приступ,,,,,,,сердцебиение и ад 180 ,,,,боюсь умереть от инсульта,,,,при приступах Капотен,,,развилась фобия на танометр,,,,после капотена успокаиваюсь,,,из за того что падает ад,,,,,и так 2 года,,,,,раз в месяц

2. Болезнь.
Когда мне сделала медсестра внутривенный очередной укол, я вышел с мед.пункта и пошел домой, по пути у меня закружилась голова, я распереживался, и сразу подумал: наверное сердце. Мне тогда стало первый раз страшно, так страшно, что сразу туман в глазах появился, сердцебиение стало сильнее, я начал задыхаться. Сразу пошел к своим родителям, честно могу сказать - пока шел 800 метров думал, что не дойду. Вызвали врача, который померил давление (было 220 на 120), меня сразу положили на диван, что-то укололи и отвезли в больницу. В этот день я испытал, как потом, примерно через полтора или два года спустя выяснилось, - паническую атаку.
Меня положили в МБУЗ ЦРБ Веселовского района в терапевтическое отделение, сделали ЭКГ, больше у нас в поликлинике тогда ничего не могли проверить. Заведующая отделением спросила: - кто поставил тебе такой диагноз, ишемическая болезнь сердца? и пояснила, что ничего такого она у меня не видит. Поставила другой диагноз - остеохондроз, ВСД. Во время лечения ставили капельницы, давали таблетки от давления, я прошел полностью медицинский осмотр.
Оставалось два дня до выписки, отпустили домой на выходные. Было все нормально: приехал домой, отдыхал, а вечером пошел полить деревья. Поднял ведро, сердце застучало сильней положенного, прислушался, все сильнее бьется и сильней, опять стало резко плохо, зашел в дом, лег, все близкие сбежались, давление 220 -120, страх не опишешь, …знаю, многие меня понимают… Сразу отвезли назад в больницу. По кардиограмме врач не мог понять, что происходит; давление сбили в течение суток, пролежал еще 10 дней вместо двух, выписали из больницы и тут начался настоящий кошмар, а не жизнь. Диагноз остеохондроз, ВСД. Работал и работаю в государственной службе сутки двое.

Первые две недели около пяти раз становилось ужасно плохо, давление меньше 200-120 не было. Поехал с женой в Ростов-на -Дону в больницу, сдал все анализы , ЭКГ и УЗИ сердца включительно. Врач, который делал УЗИ сердца спросил: - кто тебя сюда послал? У тебя же все нормально! Но мне этого было мало: лег в поликлинику, поставили два холтер –мариторинг , проверяли терапевты, кардиологи, тоже сказали все нормально.
Но я не верил, так как мне никто не смог пояснить, от чего так поднимается давление и становится ужасно страшно.
Опишу свой страх: резко становится страшно, горит голова, уши, губы, поднимается давление 200-120, сердце бьется 120-160 ударов в минуту, хочется куда-то бежать, спасаться от непонятно чего, сразу думаешь, что все, сейчас должен умереть, измеряешь давление - еще хуже от того, что давление высокое, - глотаешь все таблетки от давления, успокаивающее лекарство, валидол. Самое главное, что никто не может тебя успокоить.
И не понимаешь, от чего так плохо. Потом следует продолжение, когда давление падает резко, когда болит голова, колит в груди из-за того, что сосуды сразу расширились и сузились, и многие другие симптомы, это я описал первые и основные.
Вот так у меня вся жизнь перевернулась, никто не может пояснить, от чего так происходит, сам ничего не можешь понять, близкие и родственники в недоумении, а многие думают, что я просто претворяюсь.
Теперь опишу как я примерно жил продолжительное время.
Утром просыпался, измерял пульс, потом давление. Мысли о том, что у меня что-то болит, не покидали. То есть, с утра уже создавал сам себе проблему, начинал цепляться за каждое болевое ощущение в любой части своего тела. Думал только о том, что может стать плохо и поднимется давление. Садился обедать, старался меньше покушать, так как увеличивалось сердцебиение, измерял пульс - сразу ПА. Ужин старался вообще пропускать.

5. Поэтапное выздоровление.
Это я привел несколько примеров, как я начал и продолжал бороться со страхам, нервами. Эпизодов сотни разных, но думаю, смысла нет их описывать. Основной смысл, наверное, понятен. Хочу сказать, что не всегда все происходило гладко, бывало не получалось справиться и начиналась ПА, но после нее я опять все обдумывал и понимал, что это просто нервы, а никакая-то смертельная болезнь.
Само выздоровление начало приходить примерно в 2015 году (август), стал обращать внимание, что где у меня должна была произойти ПА , или сильное сердцебиение , ничего не происходит, немного сильнее стучится сердце. Я понял, что все эти упражнение начали давать свой результат.
Сказать честно, все это давалось не так просто, все равно приходили приступы паники, но я опять с каждым эпизодом отдельно работал, все это обдумывал, и поэтапно наступило выздоровление. Сейчас я понимаю, что болезнь ушла и я полностью здоров.

5. Поэтапное выздоровление.
Это я привел несколько примеров, как я начал и продолжал бороться со страхам, нервами. Эпизодов сотни разных, но думаю, смысла нет их описывать. Основной смысл, наверное, понятен. Хочу сказать, что не всегда все происходило гладко, бывало не получалось справиться и начиналась ПА, но после нее я опять все обдумывал и понимал, что это просто нервы, а никакая-то смертельная болезнь.
Само выздоровление начало приходить примерно в 2015 году (август), стал обращать внимание, что где у меня должна была произойти ПА , или сильное сердцебиение , ничего не происходит, немного сильнее стучится сердце. Я понял, что все эти упражнение начали давать свой результат.
Сказать честно, все это давалось не так просто, все равно приходили приступы паники, но я опять с каждым эпизодом отдельно работал, все это обдумывал, и поэтапно наступило выздоровление. Сейчас я понимаю, что болезнь ушла и я полностью здоров.

5. Поэтапное выздоровление.
Это я привел несколько примеров, как я начал и продолжал бороться со страхам, нервами. Эпизодов сотни разных, но думаю, смысла нет их описывать. Основной смысл, наверное, понятен. Хочу сказать, что не всегда все происходило гладко, бывало не получалось справиться и начиналась ПА, но после нее я опять все обдумывал и понимал, что это просто нервы, а никакая-то смертельная болезнь.
Само выздоровление начало приходить примерно в 2015 году (август), стал обращать внимание, что где у меня должна была произойти ПА , или сильное сердцебиение , ничего не происходит, немного сильнее стучится сердце. Я понял, что все эти упражнение начали давать свой результат.
Сказать честно, все это давалось не так просто, все равно приходили приступы паники, но я опять с каждым эпизодом отдельно работал, все это обдумывал, и поэтапно наступило выздоровление. Сейчас я понимаю, что болезнь ушла и я полностью здоров.