Предрасположенность к вредным привычкам

Предрасположенность к вредным привычкам, верите в это? Считаю, что у некоторых есть склонность к вредным привычкам и поэтому бросить их очень сложно. Расскажу на своём примере - я курю ( раньше курила сигареты, сейчас трубку), у меня был перерыв в курении около пяти лет. Это достаточный срок, что бы преодолеть физическую тягу и даже психологическую. Но фиг там был. Вы просто не представляете на сколько я была удовлетворена, когда я раскурила первую трубку. У меня было ощущение, что мне вернули утраченный орган. Я моментально почувствовала себя гораздо лучше и впервые за месяц проработала много часов( хотя до этого лежала без ресурсов и желания что либо делать). Да, я знаю что это вредно. Но жить вообще вредно, а я живу получше многих в плане здоровья - регулярно гуляю и делаю зарядку, не пью алкоголь и сократила кофе до одной чашки раз в пару дней, пью много воды, ем здоровую еду, много овощей, регулярно прохожу осмотры и сдаю кровь на микроэлементы что бы потом по этим показателям пить витамины. По моему на этом фоне одна- две трубки в день - это безобидная история, тем более с таким эффектом работоспособности( да, да, я оправдываюсь - у нас же сейчас везде ЗОЖ, а тех кто пропагандирует вредное принято камнями забрасывать ). Моя зависимость больше психологическая - мне нравится сидеть и залипать на дым, запах табака... я тревожный человек и в такие моменты из головы все исчезает и мозг перезагружается. Так вот я верю, что есть тяга к вредному и у каждого своя причина. Моя вот такая. Будет интересно почитать вообще мнение и истории на этот счёт.