Акула от панических атак
Валерия
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 491 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 360 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 505 ответов
- Вранье без причины41 956 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 821 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 700 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 322 ответа
- Удача или усилия?91 829 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
К тебе может гадюка заползти спокойно...об этом ты не думал?
Подумай!
Подумай!
Гость
Для моих панических атак это только ухудшит. Видели фильм, как акулы ходят и нападают на людей на суше? Фильм-ужасов.🤣Бред, но мозг может воспринимать, как угрозу. Не стоит смотреть такие фильмы, лучше медитация, релакс, птички, журчание ручья.
Гость
Нигде больше не встречала, чтобы руководители ,ТЫ-кали подчиненным, равным или почти равным по возрасту
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Психика у всех разная, например, я часто страдаю бессонницей, но стоит мне посмотреть перед сном триллер или ужастик, я сплю как младенец, как это работает? Нормальный человек с ума бы сошёл)
Форум: Психология
Всего: 211 602 темы
Новые темы за сутки: 27 тем
- Моральное состояние при планировании беременности и постоянная одна полоска1 ответ
- Как избавиться от тревожности?3 ответа
- Акула от панических атак5 ответов
- Семейные проблемы. Сны. Психология. БеременностьНет ответов
- Сон. Принц и принцесса2 ответа
- Есть результат?5 ответов
- Кто разбирается в ритуалах и сноведениях?5 ответов
- К чему такой сон?4 ответа
- Как построить свою личность на конкретном фильме?1 ответ
- Сон про обувь19 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Откуда во мне столько злости и раздражения?54 ответа
- Как вы пережили утрату?37 ответов
- Сон про обувь19 ответов
- Многие говорят, что не любят интровертов10 ответов
- К чему снится болгарский перец?7 ответов
- Есть результат?5 ответов
- Кто разбирается в ритуалах и сноведениях?5 ответов
- Акула от панических атак5 ответов
- К чему такой сон?4 ответа
- Как избавиться от тревожности?3 ответа
Предыдущая тема
Люди , кто страдает или страдал паническими атаками , нормальный ли это способ для купирования приступа) я открыла для себя новый. Все эти практики дыхательные, заземления до поры, до времени помогали , потом перестали . Сейчас , когда начинается приступ , включаю себе документалку про страшных белых акул и сразу успокаиваюсь . Со мной это работает так . Я убедила себя , что меня в отличие от многих , кто живет у океана , акула не сожрет , ибо взяться не моем диване ей неоткуда 😀и сразу отпускает , способ мега странный , но работает