Чем можно заменить успокоительное?

У Фенибута разные вспомогательные вещества в составе таблетки.Начните с того,что купите таблетки с другим вспомогательным составом.
Если высыпания на основное вещество, то, конечно, надо менять. Если вы пьёте только это препарат, и ничего другого.
Афобазол.Он слабее, но, не исключено, что вам поможет, Важно ещё верить.

Мы ходим в горы и тем самым успокаиваемся. И никаких таблеток! У них такие побочные эффекты, что вызывают тревожность.
Какие дозы?
Летом 2-4 похода по 2-3 недели, весной и осенью обычно по 6-7 дней, зимой чаще однодневные прогулки.

А Пикамилон, или просто ГАМК если попробовать?

У меня на Фенибут очень странная реакция - я от него именно весёлая очень становлюсь, смеяться много начинаю, как будто наркотический немного эффект. Хотя, по инструкции он просто тревожность должен снимать. Но ни на один другой препарат такой реакции нет.
Это у меня одной такая индивидуальная реакция? Или у всех так?

Есть. Коньяк называется. Ну или виски, бренди. Кому что нравится.

Это не сюда, это к психиатру.

Для тех, кто советует просто другие таблетки:
1. Фенибут, стрезам и грандаксин - рецептурные препараты, что-то без рецепта не поможет, тк слабое действие или даст сильные побочки (если их пить в дозировках, превышающих инструкцию для хоть какого-то эффекта).
2. Вы не врачи, вы не знаете точных составов лекарств, на какой компонент у автора аллергия и ваши советы могут быть опасны.
3. Рецептурное лекарство выписывает только врач.

P.S. Для автора: посоветованные кем-то препараты могут не обладать лечебным свойством (только устранять симптомы тревоги, но не помогать вашему мозгу и нервной системе восстановиться)

Ни один из рекомендованных Автору препаратов не помогают мозгу и нервной системе восстановиться. Для этого не нужны таблетки.
Фенибут именно для снятия тревоги, спокойствия, сна.

Это повод обратиться к нормальному психиатру

мне нравится эффект от Магния хелат Витамир, отлично усваивается, снижает уровень стресса и тревожности, сон хорошо улучшает

Войдёшь в кабинет психиатра, выйдешь пациенткой на многие годы. Особенно, если придёшь к платному психиатру.
Проще к эндокринологу сходить, сдать анализы на гормоны щитовидки. Половина проблем с тревогой от неправильной её работы.

По хорошему вам врача надо попросить об этом, он лучше знает составы и тд. Я вообще плохо АД переносила, пришлось отказаться, ходила к психологу, принимала эваларовский 5-НТР, со временем стала лучше спать и меньше дергаться

аллергию сначала уберите, полисорб и антигистаминные, а замену фенибуту только психиатр подберет, не гадайте сами с такими препаратами