Как раскрепоститься и больше гулять летом?

Иногда нужно просто отдохнуть от разочарований. Оставить в прошлом людей, которые приносят в жизнь всё больше печали и обид, вспомнить, о чем ты мечтаешь на самом деле, и начинать идти навстречу к своему счастью.

Да, пропей курс самогонки. Снимает ржавую корону с ушей)) Да кому ты нах всралась то, люди не думают и даже не видят тебя))

Ага, литературу почитайте. У вас социофобия. И её нужно устранять.
Вроде, понимаете, что людям на вас пофигу, но всё равно не можете выйти на люди.

Я читала, что любую фобию нужно устранять постепенно. Значит, гуляйте на малые расстояния сначала, ненадолго и в такое время, когда людей мало. В 6 утра, предположим. А затем постепенно увеличивайте время прогулки на 1 минуту.

Господи, да что с вами, чего боитесь-то? Я везде хожу одна, даже на выставки и в театр, и в кино, и в кафе, куда хочу, если нет спутников. Это наоборот прекрасно! Кому до меня дело? Вам есть дело до постороннего человека, который идет один? Вот и им также.

Это от безделья.

Такое ощущение что пишет не 32 года , а 16 лет) а вообще это проблемы с головой и надо к психологу или психотерапевту!

Ты старое, так и останешся в музее как экспонат.

32? Это шутка? Хорошо спокойно жили видать, что хернни боитесь до сих пор

город большой?

К психологу

Аудиокнигу в уши, чтобы мозг занят был, а не фигней страдал, и вперёд. Попробуйте вспомнить пять случайных прохожих за последний день - не вспомните, люди на улице воспринимаются как неодушевленный фон, если не происходит что-то неординарное. Так и вас не вспомнит никто, а уж думать о каждом встречном...

А Вы наметьте себе конечный пункт и чешите туда с важным делом,словно у вас там какое-то дело,а не прогулка. Ну а потом обратно,типа Вы ходили по делам,а не гуляли!😁 А по поводу пляжа: специально обращала внимание,что там куча девушек приходят в одного,чтобы позагорать,т.к.мужчины многие не любят тупо лежать под солнцем.

Похудей для начала

Собаку завели себе и ходи с ней гуляй хоть весь день,раз больше не с кем

Да всем пофиг на тебя, одна ты гуляешь или с кем-то.
Нашла над чем заморачиваться.

прикинься представителем запрещенной ориентации

Справляться с симптомами
"Физические симптомы социофобии у разных людей бывают разные.
Разумеется, мысль о том, что в присутствии других обязательно начнешь потеть, заикаться или дрожать, весьма неприятна. Однако беспокойство о том, что может произойти, пользы не принесет. Да, слишком сосредоточиваться на симптомах и на том, что о вас подумают другие,— значит вредить себе. «Воображая, что окружающие замечают их волнение, больные социофобией начинают тревожиться еще сильнее,— замечается в «The Harvard Mental Health Letter».— Они предчувствуют неловкость и неудачу, а это, по мере приближения нежелательной ситуации, вызывает еще большее беспокойство».
Симптомы можно ослабить с помощью медленного диафрагмального дыхания Помогают также регулярные физические упражнения и релаксация . Возможно, понадобится кое-что изменить в своем образе жизни. Например, как сказано в Библии, «лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа» . Поэтому отдыхайте достаточно. И следите за своим питанием. Не пропускайте завтраков и обедов, питайтесь регулярно. Вероятно, вам необходимо потреблять меньше кофеина, который может быть первопричиной тревоги.
Однако самое главное — терпение . Группа врачей говорит: «Со временем вы заметите, что, хотя в определенных ситуациях общения вы все еще несколько тревожитесь, физиологические симптомы значительно ослабели. Но важнее всего то, что со временем возрастет уверенность в себе, и вы будете лучше подготовлены к ситуации, которой опасаетесь».
Группа врачей, описывая социофобию, замечает: «Проблемы возникают тогда, когда люди придают слишком большое значение неизбежным в нашей жизни отказам. Отказ может сильно расстроить. Даже ранить. Но отчаиваться все равно не стоит. Это отнюдь не катастрофа — разве только в вашем воображении».

С тобой никто не хочет дружить из за характера

Мне нет дела, но если вместо меня толпа школоты (или колхоз) - им есть дело.

А надо было как?