Что делать с тревожностью в моей ситуации?
Нукапец
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 744 ответа
- Вранье без причины41 949 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 301 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 342 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?49 972 ответа
- Удача или усилия?91 821 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 483 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 734 ответа
- Жизнь после развода12 067 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Мне при тревожности помогает трудотерапия. Занимать руки и/или голову. Неважно,что это: работа, спорт, уборка, учеба, никаких тревожных мыслей нет. Зато как бездельничаю, так все мысли лезут в голову.
Еще могу посоветовать молиться и ходить в храм. Молитесь, плачьте, просите о том,что нужно. Это тоже помогает, мы в этом мире не одни.
Еще могу посоветовать молиться и ходить в храм. Молитесь, плачьте, просите о том,что нужно. Это тоже помогает, мы в этом мире не одни.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуйте взглянуть на жизнь с другой стороны. Могу порекомендовать роман-притчу "Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов"
Форум: Психология
Всего: 91 455 тем
Новые темы за сутки: 18 тем
- Выкладывать в соцсеть по 10 фотографий с собой — признак нарциссизма?5 ответов
- А вам за что в жизни стыдно?11 ответов
- Как перестать врать? Моя ложь зашла слишком далеко и теперь отравляет мне жизнь5 ответов
- Жизнь2 ответа
- Все чаще возникает ощущение, будто продала душу Дьяволу7 ответов
- Страх смерти23 ответа
- Эмоциональное выгорание1 ответ
- Мистический гость: закономерность или совпадение?3 ответа
- Случай по дороге в магазин4 ответа
- Кого вы больше боитесь на улице: мужчин или собак?24 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Нормально что неприятно смотреть на мужчин?42 ответа
- Кого вы больше боитесь на улице: мужчин или собак?24 ответа
- Страх смерти23 ответа
- 40 лет унижений. Может хватит?20 ответов
- Есть ли жизнь после 45?12 ответов
- А вам за что в жизни стыдно?11 ответов
- Все чаще возникает ощущение, будто продала душу Дьяволу7 ответов
- Приснилась могила матери6 ответов
- КПТСР как вы справились? Расскажите свою историю6 ответов
- Выкладывать в соцсеть по 10 фотографий с собой — признак нарциссизма?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я не хочу что бы меня жалели просто подскажите, что делать с тревожностью и плохими мыслями. Я много читала книг и смотрела видео пытаясь обрести покой но ничего не помогает, зато трукрайм заходит на ура. Я не могу сейчас огородиться от всех проблем. Меня бесят мелочи в жильше с шизофреником, как то переехать или избавится от этого я не могу. При питье хороших успокоительных чувствую себя овощем. Постоянно кусаю губы до корок. Чувствую себя какахой и успеваю при этом эгоистично думая о себе. Кароче что делать с тревожностью ?