Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 715 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 777 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 567 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
снизить
и свалинахерр со своими непрошенными советами
и свалинахерр со своими непрошенными советами
Гость
Клааасс, невероятно ценный жизненный совееет, сразу видно психолог ☝️
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Понижать планку по отношению к себе тоже не стоит. Когда поступаешься своими принципами и интересами ради других, то тебя перестают ценить и уважать. Вот я, например, считаю, что такую женщину, как я надо заслужить, хотя внешне не кинозвезда. И хоть я и не кинодива, но на порядочного мужчину, с которым будет легко и спокойно, имею право претендовать.
Форум: Психология
Всего: 215 435 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Как перестать плакать за то что ты отстаиваешь личные границы?5 ответов
- Россиянки умеют очаровывать?4 ответа
- Психологические особенности совладания со стрессом после гинекологических манипуляций1 ответ
- Психология, опасные признакиНет ответов
- Как поднять самооценку?5 ответов
- Чувствую себя виноватой, хотя умом понимаю, что не виновата. Как перестать себя грызть?1 ответ
- Почти 18: когда до “выпуска” из детдома оставалось 19 дней5 ответов
- Прочитала, что ходьба пешком хорошо помогает от злости6 ответов
- Любой прогноз: «Для чего мне нужно это знать?»1 ответ
- Страшный сон или не сон14 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Страшный сон или не сон14 ответов
- Прочитала, что ходьба пешком хорошо помогает от злости6 ответов
- Как перестать плакать за то что ты отстаиваешь личные границы?5 ответов
- Как поднять самооценку?5 ответов
- Почти 18: когда до “выпуска” из детдома оставалось 19 дней5 ответов
- Россиянки умеют очаровывать?4 ответа
- Чувствую себя виноватой, хотя умом понимаю, что не виновата. Как перестать себя грызть?1 ответ
- Психологические особенности совладания со стрессом после гинекологических манипуляций1 ответ
- Любой прогноз: «Для чего мне нужно это знать?»1 ответ
- Психология, опасные признакиНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
1️⃣Научиться смотреть на себя со стороны
Пора посмотреть на себя со стороны. Просто наблюдать за своими мыслями и поведением. Осознавать свои мотивы.
2️⃣Осознать, что ожидания завышены
Лучше осознать проблему позже, чем продолжать жить в неведении. Необходимо уходить от глобальных целей - лучше поставить себе несколько небольших задач, которые точно будут по плечу. Нужно быть нежным с самим собой.
3️⃣Понять, что делает тебя счастливым
Что хочется делать в свободное от работы время? Что вас интересует?
Сделайте небольшую перезагрузку- смените на время окружение и обстановку. Кто вы, когда вы одна?
4️⃣Ставить достижимые цели, объективно оценивая сроки, возможности и ресурсы
Нужны конкретные по времени и по результату цели. Не надо сразу делать что-то глобальное, разбейте вашу мечту на несколько маленьких шажков и постепенно двигайтесь.
5️⃣Всегда учитывать вероятность форс-мажора
Нельзя контролировать всё - есть множество факторов, на которые мы не в силах повлиять.