Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 317 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 812 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
снизить
и свалинахерр со своими непрошенными советами
и свалинахерр со своими непрошенными советами
Гость
Клааасс, невероятно ценный жизненный совееет, сразу видно психолог ☝️
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Понижать планку по отношению к себе тоже не стоит. Когда поступаешься своими принципами и интересами ради других, то тебя перестают ценить и уважать. Вот я, например, считаю, что такую женщину, как я надо заслужить, хотя внешне не кинозвезда. И хоть я и не кинодива, но на порядочного мужчину, с которым будет легко и спокойно, имею право претендовать.
Форум: Психология
Всего: 211 369 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Что делать с завышенными ожиданиями?2 ответа
- Невроз из-за отсутствия личной жизни10 ответов
- Почему люди с годами злее если делают тоже самое6 ответов
- Самая опасная фраза в отношениях, многие не замечают, как говорят ее себе каждый день2 ответа
- Поддержите, приснился плохой сон кошмар2 ответа
- Почему все хотят быть “нишевыми”?1 ответ
- Какая привычка выдает низкий интеллект?6 ответов
- Как бы вы описали депрессию?28 ответов
- Чувствую себя ущербно из-за старой машины28 ответов
- Почему может происходить так, что каждая возможность словно проходит мимо тебя?1 ответ
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Как бы вы описали депрессию?28 ответов
- Чувствую себя ущербно из-за старой машины28 ответов
- Покупка продукта у бабок из жалости21 ответ
- Умерший во сне подарил часы наручные свои13 ответов
- Мне очень нужна ваша поддержка. Как вы справлялись, когда мир рушился?12 ответов
- Невроз из-за отсутствия личной жизни10 ответов
- Почему люди с годами злее если делают тоже самое6 ответов
- Какая привычка выдает низкий интеллект?6 ответов
- Поддержите, приснился плохой сон кошмар2 ответа
- Самая опасная фраза в отношениях, многие не замечают, как говорят ее себе каждый день2 ответа
Предыдущая тема
1️⃣Научиться смотреть на себя со стороны
Пора посмотреть на себя со стороны. Просто наблюдать за своими мыслями и поведением. Осознавать свои мотивы.
2️⃣Осознать, что ожидания завышены
Лучше осознать проблему позже, чем продолжать жить в неведении. Необходимо уходить от глобальных целей - лучше поставить себе несколько небольших задач, которые точно будут по плечу. Нужно быть нежным с самим собой.
3️⃣Понять, что делает тебя счастливым
Что хочется делать в свободное от работы время? Что вас интересует?
Сделайте небольшую перезагрузку- смените на время окружение и обстановку. Кто вы, когда вы одна?
4️⃣Ставить достижимые цели, объективно оценивая сроки, возможности и ресурсы
Нужны конкретные по времени и по результату цели. Не надо сразу делать что-то глобальное, разбейте вашу мечту на несколько маленьких шажков и постепенно двигайтесь.
5️⃣Всегда учитывать вероятность форс-мажора
Нельзя контролировать всё - есть множество факторов, на которые мы не в силах повлиять.