Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 379 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 535 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 765 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Вранье без причины41 967 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
снизить
и свалинахерр со своими непрошенными советами
и свалинахерр со своими непрошенными советами
Гость
Клааасс, невероятно ценный жизненный совееет, сразу видно психолог ☝️
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Понижать планку по отношению к себе тоже не стоит. Когда поступаешься своими принципами и интересами ради других, то тебя перестают ценить и уважать. Вот я, например, считаю, что такую женщину, как я надо заслужить, хотя внешне не кинозвезда. И хоть я и не кинодива, но на порядочного мужчину, с которым будет легко и спокойно, имею право претендовать.
Форум: Психология
Всего: 213 373 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
- Почему вечером начинается депрессия, а в первой половине дня душевно комфортно?7 ответов
- Как развить критическое мышление1 ответ
- Типы мышления и их речевые маркеры2 ответа
- Кризис 20 лет10 ответов
- Стесняюсь в гостях ночью вставать в туалет42 ответа
- Объективный мир9 ответов
- Как не вовлекаться в чужие интриги, если пытаются вовлечь?19 ответов
- Можно ли построить отношения с нарциссом?6 ответов
- Отношения с людьми с (РАС) Синдром Аспергера. расстройство аутистического спектра16 ответов
- Почему вы всю жизнь доказываете миру, что имеете право здесь находиться?16 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Стесняюсь в гостях ночью вставать в туалет42 ответа
- Раздражают люди. У вас такое было?21 ответ
- Странно ли так питаться,или это нормально?21 ответ
- Как не вовлекаться в чужие интриги, если пытаются вовлечь?19 ответов
- Почему вы всю жизнь доказываете миру, что имеете право здесь находиться?16 ответов
- Отношения с людьми с (РАС) Синдром Аспергера. расстройство аутистического спектра16 ответов
- Просто для тебя11 ответов
- Кризис 20 лет10 ответов
- Объективный мир9 ответов
- Почему вечером начинается депрессия, а в первой половине дня душевно комфортно?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
1️⃣Научиться смотреть на себя со стороны
Пора посмотреть на себя со стороны. Просто наблюдать за своими мыслями и поведением. Осознавать свои мотивы.
2️⃣Осознать, что ожидания завышены
Лучше осознать проблему позже, чем продолжать жить в неведении. Необходимо уходить от глобальных целей - лучше поставить себе несколько небольших задач, которые точно будут по плечу. Нужно быть нежным с самим собой.
3️⃣Понять, что делает тебя счастливым
Что хочется делать в свободное от работы время? Что вас интересует?
Сделайте небольшую перезагрузку- смените на время окружение и обстановку. Кто вы, когда вы одна?
4️⃣Ставить достижимые цели, объективно оценивая сроки, возможности и ресурсы
Нужны конкретные по времени и по результату цели. Не надо сразу делать что-то глобальное, разбейте вашу мечту на несколько маленьких шажков и постепенно двигайтесь.
5️⃣Всегда учитывать вероятность форс-мажора
Нельзя контролировать всё - есть множество факторов, на которые мы не в силах повлиять.