Как не заплакать при разговоре?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 882 ответа
- Жизнь после развода12 085 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 392 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 352 ответа
- Вранье без причины41 975 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Вы видимо тревожный человек. Давайте посмотрим на уровни тревожности.
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем.
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Хорошего настроения!
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем.
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Хорошего настроения!
Гость
К врачу сходите
Возможно, в обычной жизни вы редко выражаете чувства, и они выходят в такие моменты.
Сосредоточьтесь на дыхании: медленный вдох через нос (4 сек.) – пауза (2 сек.) – выдох через рот (6 сек.). Это снимет спазм в горле.
Гость
Это реальный повод обратиться к психологу. У вас какие-то скрытые проблемы.
Гость
Моя любимая прям орет Нелюбовь, успокойся, родная, все будет хорошо. Секса не хочешь, хочешь свадьбу - все будет по твоему.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Действуйте по системе Киплинга.
Форум: Психология
Всего: 215 842 темы
Новые темы за сутки: 48 тем
- Какой тембр голоса у вашего внутреннего голоса?3 ответа
- Издевательства в детстве. Невроз1 ответ
- Я красивая но харизмы 02 ответа
- Боюсь выйти из дома даже за хлебом: как перестать прятаться от мира?4 ответа
- Я больше не справляюсь. Одна с двумя детьми, без денег и без сил — очень нужна поддержка6 ответов
- Когда даже чашка чая кажется предательством: как жить?1 ответ
- Руки трясутся перед каждым разговором — я уже боюсь выходить из дома4 ответа
- Я столько старалась всё наладить, сегодня поняла, что сил больше нетНет ответов
- Когда пройдет амнезия? И не сходит ли мой родственник с ума?3 ответа
- Кумир. Страдали ли вы когда-нибудь фанатизмом?6 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Не везет в жизни37 ответов
- «Я просто волнуюсь» или «Ты должна отчитываться»?14 ответов
- Должна ли я компенсировать что то?10 ответов
- Гонятся 3 мужчины в квартире за мной9 ответов
- День рождения, после которого всё стало другим: как не утонуть в слезах и пустоте9 ответов
- Я больше не справляюсь. Одна с двумя детьми, без денег и без сил — очень нужна поддержка6 ответов
- Кумир. Страдали ли вы когда-нибудь фанатизмом?6 ответов
- Как отличается депрессия от просто хандры?5 ответов
- Ненависть к себе5 ответов
- Почему интровертов заставляют меняться5 ответов
Предыдущая тема
Столкнулась с такой проблемой, что во время разговора с чужими людьми у меня начинают лить слëзы, перехватывает горло и говорить нормально я не могу. Я понимаю головой, что ничего не происходит и нет причин для слëз.
Что это такое? Как от этого избавиться?