Если повторяете модель отношений из родительской семьи, то может быть длительная работа, потому что это работа с самооценкой, со внутренним состоянием, с тревогой, даже с сепарацией.
Если у Вас это просто ограничивающие убеждения, что Вы чего-то там недостойны, что хороших мужиков нет и подобное, то это быстро.
Начала ходить к клиническому психологу, уже было 4 посещения, результата пока не вижу, каждую неделю хожу один раз, это нормально что специалист задает вопросы и все? Я понимаю свою проблему, откуда что исходит но сам алгоритм действий мне не понятен, хочется понимания, что надо вот это и это сделать, чтобы разрешить проблему, а у меня просто как беседы идут и все.. может еще слишком мало времени прошло?
Женщине психологу 40, еще вчера она мне прямо сказала, что когда она проходила мимо меня то заметила, что я сижу на кресле как немного зажата и все время тереблю руки, глубоко вздыхаю...(не очень было приятно это услышать, т.к. руки я тру потому что у меня они сушатся и трескаются, периодически их как бы разминаю)
В общем не знаю насколько именно этот специалист для меня будет будет безопасен, кто ходил, как успехи?