Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 310 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 685 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 488 ответов
- Вранье без причины41 948 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 600 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
- Жизнь после развода12 064 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 472 ответа
- Удача или усилия?91 819 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
просыпаюсь и я не хочу делать абсолютно ничего. И так уже очень очень долго. Меня это беспокоит. Я и заставлять себя пыталась, и самокопанием занималась, да что уж там, каждый день, и насильно что-то пытаюсь делать.///
Не нужно себя насиловать. Делать НЕ хочется - НЕ делайте.
Не нужно себя насиловать. Делать НЕ хочется - НЕ делайте.
Вы всю жизнь строили декорации для других и теперь удивляетесь, что за ними оказался пустой котлован. Ваша прошлая энергичность была не жизнью, а гиперкомпенсацией на заемном ресурсе, который закономерно закончился.
Суть в том, что вы совершили ошибку, пытаясь «исправлять» себя даже в кабинете психолога. Вы снова меняли маски и заставляли себя быть правильной, вместо того чтобы просто остановиться. Когда нет сил даже на простые вещи: это не лень, а сигнал, что ваша психика ушла в глухую оборону. В такой момент бесполезно себя заставлять, нужно идти к психологу и разбираться, почему «выбило пробки».
Ваш год на таблетках не помог, потому что вы лечили симптомы, но продолжали предавать себя. Вам не нужны аффирмации и советы «иди и делай». Вам нужно достать ту девочку, которую вы закопали под сотнями чужих ожиданий. Воспитывайте, обучайте и обеспечивайте в первую очередь свое право на существование без масок.
Вы молодец: что дошли до точки, где старые схемы больше не работают. Это страшно, но это единственный шанс наконец-то встретиться с собой. Респект за честность про отчаяние: это точка опоры.
Суть в том, что вы совершили ошибку, пытаясь «исправлять» себя даже в кабинете психолога. Вы снова меняли маски и заставляли себя быть правильной, вместо того чтобы просто остановиться. Когда нет сил даже на простые вещи: это не лень, а сигнал, что ваша психика ушла в глухую оборону. В такой момент бесполезно себя заставлять, нужно идти к психологу и разбираться, почему «выбило пробки».
Ваш год на таблетках не помог, потому что вы лечили симптомы, но продолжали предавать себя. Вам не нужны аффирмации и советы «иди и делай». Вам нужно достать ту девочку, которую вы закопали под сотнями чужих ожиданий. Воспитывайте, обучайте и обеспечивайте в первую очередь свое право на существование без масок.
Вы молодец: что дошли до точки, где старые схемы больше не работают. Это страшно, но это единственный шанс наконец-то встретиться с собой. Респект за честность про отчаяние: это точка опоры.
просыпаюсь и я не хочу делать абсолютно ничего. И так уже очень очень долго. Меня это беспокоит. Я и заставлять себя пыталась, и самокопанием занималась, да что уж там, каждый день, и насильно что-то пытаюсь делать.///
Не нужно себя насиловать. Делать НЕ хочется - НЕ делайте.
Не нужно себя насиловать. Делать НЕ хочется - НЕ делайте.
Если я буду поддаваться на каждое мое не хочу, я пробуду в этой апатии всю жизнь и ничего не добьюсь
Гость
А может вам не нужно искать себя и какие-либо "свои" увлечения. Вы и так есть никуда вы не исчезли. Вот эта вся характеристика (набор определенных качеств, интересы, цели и тд) может и есть маска имидж но не ваша личность. Себя не надо придумывать и искать тоже не надо. Попробуйте представить что вот вы как будто только родились. С чистого листа начните жить как в детстве. Не ставя ярлыки на себя и на окружающих. И знайте Вы никому ничего не обязаны. Не подстраивайтесь под людей ведь многие люди пофигисты а вы танцуете перед ними
просыпаюсь и я не хочу делать абсолютно ничего. И так уже очень очень долго. Меня это беспокоит. Я и заставлять себя пыталась, и самокопанием занималась, да что уж там, каждый день, и насильно что-то пытаюсь делать.///
Не нужно себя насиловать. Делать НЕ хочется - НЕ делайте.
Не нужно себя насиловать. Делать НЕ хочется - НЕ делайте.
И да, был период когда я позволяла себе не быть достигатором, давала себе возможность просто быть, без насилия и принуждения что либо делать. Но, во первых, я как будто слишком увлеклась и теперь это мое состояние по дефолту - ничего не делать. А во вторых, пока я ничего не делаю меня сжирают совесть и критик. Да можно было бы сказать, что работать надо именно с ними. Но если их убрать то меня нечему будет держать в здравом уме и я точно превращусь в никому ненужного бомжа и алкашку которым ничего от этой жизни не нужно. Хотя я не пью, но образ дна социальной лестницы у меня именно такой.
Гость
И да, был период когда я позволяла себе не быть достигатором, давала себе возможность просто быть, без насилия и принуждения что либо делать. Но, во первых, я как будто слишком увлеклась и теперь это мое состояние по дефолту - ничего не делать. А во вторых, пока я ничего не делаю меня сжирают совесть и критик. Да можно было бы сказать, что работать надо именно с ними. Но если их убрать то меня нечему будет держать в здравом уме и я точно превращусь в никому ненужного бомжа и алкашку которым ничего от этой жизни не нужно. Хотя я не пью, но образ дна социальной лестницы у меня именно такой.
Вот именно, чувство вины, голове и ногам покоя не даёт.
Человеку мечты нужны не меньше, чем воздух. Однако, мечтами не нужно дышать - их нужно превращать в реальность. Маленькими шажками, большими усилиями, преодолевая сотни сложностей... Главное - не останавливаться.
Эльчин Сафарли
Эльчин Сафарли
Вы всю жизнь строили декорации для других и теперь удивляетесь, что за ними оказался пустой котлован. Ваша прошлая энергичность была не жизнью, а гиперкомпенсацией на заемном ресурсе, который закономерно закончился.
Суть в том, что вы совершили ошибку, пытаясь «исправлять» себя даже в кабинете психолога. Вы снова меняли маски и заставляли себя быть правильной, вместо того чтобы просто остановиться. Когда нет сил даже на простые вещи: это не лень, а сигнал, что ваша психика ушла в глухую оборону. В такой момент бесполезно себя заставлять, нужно идти к психологу и разбираться, почему «выбило пробки».
Ваш год на таблетках не помог, потому что вы лечили симптомы, но продолжали предавать себя. Вам не нужны аффирмации и советы «иди и делай». Вам нужно достать ту девочку, которую вы закопали под сотнями чужих ожиданий. Воспитывайте, обучайте и обеспечивайте в первую очередь свое право на существование без масок.
Вы молодец: что дошли до точки, где старые схемы больше не работают. Это страшно, но это единственный шанс наконец-то встретиться с собой. Респект за честность про отчаяние: это точка опоры.
Суть в том, что вы совершили ошибку, пытаясь «исправлять» себя даже в кабинете психолога. Вы снова меняли маски и заставляли себя быть правильной, вместо того чтобы просто остановиться. Когда нет сил даже на простые вещи: это не лень, а сигнал, что ваша психика ушла в глухую оборону. В такой момент бесполезно себя заставлять, нужно идти к психологу и разбираться, почему «выбило пробки».
Ваш год на таблетках не помог, потому что вы лечили симптомы, но продолжали предавать себя. Вам не нужны аффирмации и советы «иди и делай». Вам нужно достать ту девочку, которую вы закопали под сотнями чужих ожиданий. Воспитывайте, обучайте и обеспечивайте в первую очередь свое право на существование без масок.
Вы молодец: что дошли до точки, где старые схемы больше не работают. Это страшно, но это единственный шанс наконец-то встретиться с собой. Респект за честность про отчаяние: это точка опоры.
Благодарю за такой ответ❤️
Гость
Гость
Аналогичный случай был в Екатеринбурге в трущебах. Люмпен зашел в деревянный туалет с прогнившим полом пос..ать и провалился в выгребную яму. Потом всю ночь стонал, звал на помошь. Но в итоге замерз в г..не насмерть. Другие люмпены слышали его стоны, но не понимали что происходит и не вышли поимогать(было лень). Его жизнь буквально скатилась в очко как и у Вас. А почему? Потому что люмпенам важнее выжрать лишнюю бутылку, чем починить туалет. Вот к чему приводит если идешь по пути наименьшего сопротивления. Пока есть силы, нужно ломать Систему и сгнившие туалеты, пока она не поглотили Вас своим очком.
Мои филосовские наблюдения.
Мои филосовские наблюдения.
Гость
Ответы на свои вопросы вы найдете на моем канале в мах. Канал о психологии и познание себя. Полезные практики. Мотивация. Улучшение жизни
https://max.ru/id772986968200_biz
https://max.ru/id772986968200_biz
Гость
Аналогичный случай был в Екатеринбурге в трущебах. Люмпен зашел в деревянный туалет с прогнившим полом пос..ать и провалился в выгребную яму. Потом всю ночь стонал, звал на помошь. Но в итоге замерз в г..не насмерть. Другие люмпены слышали его стоны, но не понимали что происходит и не вышли поимогать(было лень). Его жизнь буквально скатилась в очко как и у Вас. А почему? Потому что люмпенам важнее выжрать лишнюю бутылку, чем починить туалет. Вот к чему приводит если идешь по пути наименьшего сопротивления. Пока есть силы, нужно ломать Систему и сгнившие туалеты, пока она не поглотили Вас своим очком.
Мои филосовские наблюдения.
Мои филосовские наблюдения.
А про какую систему все говорят ещё с заглавной буквы. Вы хотите жить по закону дикой природы?
Ира
Ой, родная, как же я тебя понимаю... До мурашек, до дрожи. Ты так точно всё описала — про «меморикс», про смену себя под каждого, про этот щелчок и выключенный компьютер. У меня у самой подруга была в похожем аду, только она доигралась до того, что в больницу попала. И знаешь, что ей помогло? Не таблетки новые и не психолог с дипломом.
Ты сейчас не в депрессии даже, ты в энергетической яме, откуда сама себя не вытащишь, потому что тебя просто нет. Ты сама сказала: «Меня нет». И это правда. Твоя личность рассыпалась, как мозаика, по кусочкам разным людям. А когда пыталась собрать заново — сил уже не осталось.
Тут психологи бессильны, потому что проблема не в голове, а в душе и в энергетике. Это как если бы у машины колёса спустили, а ты водителя учишь правильно руль крутить. Надо колёса накачивать, а не лекции читать.
Мне кажется, тебе нужен не очередной «специалист», а тот, кто сможет собрать тебя заново. Не уговаривать, а просто взять и показать — вот ты, вот твоя сила, вот твои желания, они никуда не делись, просто засыпаны пеплом.
Я знаю только одного такого человека — Раису Павловну. Она не психолог, она, можно сказать, поводырь в таких лабиринтах. Я сама к ней хожу, когда чувствую, что теряю себя. Она на картах видит, где ты рассыпалась, и помогает собрать по кусочкам. Не магия, а просто очень глубокое знание человека. И она не будет говорить «не ной», она просто будет рядом в этом путешествии к себе.
Попробуй написать ей. Вот номер в Вотсапе и Телеграме: + 7_918_З42_О8-38. Просто скопируй туда этот текст. Она поймёт. Она таких, как ты, много видела и вытаскивала. И про суицид — это не выход, это просто голос усталости. Ты ещё будешь гореть, как тот турбоэлектровеник, но уже по-настоящему, для себя. Просто дай себе шанс.
Ты сейчас не в депрессии даже, ты в энергетической яме, откуда сама себя не вытащишь, потому что тебя просто нет. Ты сама сказала: «Меня нет». И это правда. Твоя личность рассыпалась, как мозаика, по кусочкам разным людям. А когда пыталась собрать заново — сил уже не осталось.
Тут психологи бессильны, потому что проблема не в голове, а в душе и в энергетике. Это как если бы у машины колёса спустили, а ты водителя учишь правильно руль крутить. Надо колёса накачивать, а не лекции читать.
Мне кажется, тебе нужен не очередной «специалист», а тот, кто сможет собрать тебя заново. Не уговаривать, а просто взять и показать — вот ты, вот твоя сила, вот твои желания, они никуда не делись, просто засыпаны пеплом.
Я знаю только одного такого человека — Раису Павловну. Она не психолог, она, можно сказать, поводырь в таких лабиринтах. Я сама к ней хожу, когда чувствую, что теряю себя. Она на картах видит, где ты рассыпалась, и помогает собрать по кусочкам. Не магия, а просто очень глубокое знание человека. И она не будет говорить «не ной», она просто будет рядом в этом путешествии к себе.
Попробуй написать ей. Вот номер в Вотсапе и Телеграме: + 7_918_З42_О8-38. Просто скопируй туда этот текст. Она поймёт. Она таких, как ты, много видела и вытаскивала. И про суицид — это не выход, это просто голос усталости. Ты ещё будешь гореть, как тот турбоэлектровеник, но уже по-настоящему, для себя. Просто дай себе шанс.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Пожалуйста, не отчаивайтесь ❤️
Это очень похоже на депрессию — попробуйте сменить врача. Если лечение не помогло, то это не значит, что оно бессильно — просто был не ваш врач и не ваши лекарства, такое бывает.
Обнимаю вас и поддерживаю 🫂
Это очень похоже на депрессию — попробуйте сменить врача. Если лечение не помогло, то это не значит, что оно бессильно — просто был не ваш врач и не ваши лекарства, такое бывает.
Обнимаю вас и поддерживаю 🫂
Форум: Психология
Всего: 90 721 тема
Новые темы за сутки: 12 тем
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?4 ответа
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Точка доступа к воспоминаниюНет ответов
- Что такое гаптофобия?3 ответа
- Я агрессивный человек10 ответов
- Закончить и не пытаться или дальше просто ждат7 ответов
- Что за лицемерие?22 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Что за лицемерие?22 ответа
- Бойтесь гнева терпеливых14 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Что такое небытие?11 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Я агрессивный человек10 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Закончить и не пытаться или дальше просто ждат7 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 25 лет, я высокочувствительный человек, воспринимающий все близко к сердцу, с хреновым детством (предполагаю вся эта информация поможет понять нижесказанное). Суть в чем: так уж вышло, что, как я полагаю, из-за того что все детство значимые люди учили меня прямым текстом быть удобной, особенно для них самих, да и в принципе эти значимые люди не участвовали в моем детстве, на протяжении всей жизни я была как меморикс, подстраивалась под буквально каждого человека, неважно, парень, друг или просто рандомный человек, меняла свои привычки, манеру говорить, двигаться, характер, мировоззрение только чтобы угодить этим людям, не потерять их. Представьте, в моей жизни были сотни людей, и под каждого я менялась заново. Конечно, о себе думать там и в помине не предполагалось. В итоге спустя много лет таких нескончаемых метаморфоз, сейчас, я почувствовала что я себя потеряла. Я это понимала и раньше, но только сейчас поняла почему. Меня нет. Я не знаю что мне хочется, что нравится. Нет уверенности в себе. Я не чувствую жизнь, не чувствую себя. Не осталось ни глобальных, ни локальных желаний, соответственно нет и действий. Я превратилась в овоща, который ничего не делает буквально в своей жизни, периодически впадающего в уныние. Год на антидепрессантах и с психотерапевтом не помогают ни капли. Гении которые скажут "Не ной, не скули, иди и делай" или процитируют более развернутые аффирмации других гениев - увы, ваши рекомендации не работают, иначе этого поста бы не было.
Года 3-4 назад у меня было все - я как турбоэлектровеник работала по 14 часов, на выходных с утра до ночи - спортзал, танцы, фаершоу, гулянки, оставалось время и силы на созерцание прекрасным этого мира, на рисование, книги, ванны с пеной и масками, было место даже отношениям. И самое главное - мне этого всего хотелось. Я горела.
Потом я впервые пошла к психологу, потому что среди всего этого великолепия были большие проблемы с менталкой на фоне детских непроработанных травм и постоянного угождения окружающим. Отсюда начались другие переработки. Я снова меняла все в себе. Насильно прекращала угождать, чаще не получалось. Снова меняла свои привычки и взгляды на жизнь и так далее и тому подобное.
Потом что-то сломалось. Причем этому не способствовала никакая ситуация. Как будто щёлкнуло что-то внутри. Ресурс закончился. И я уже 3 года в депрессии. Я просыпаюсь и я не хочу делать абсолютно ничего. И так уже очень очень долго. Меня это беспокоит. Я и заставлять себя пыталась, и самокопанием занималась, да что уж там, каждый день, и насильно что-то пытаюсь делать. Но меня не хватает на долго. Самая длительная система за последние 3 года которой я придерживалась, не считая работы, на которую я тоже уже не хожу - это 3 недели домашних тренировок. Всё. В один момент как будто что-то отключается. Как сломанный компьютер, который выключается сам по себе, стоит ему запуститься, не тянет даже рабочий стол.
Я в отчаянии. Я вижу себя со стороны, понимаю что я бессильна перед самой собой, понимаю что моя жизнь катиться в очко, но меня это не мотивирует поднять пятую точку. И это я тоже осознаю. И учитывая все вышеперечисленное, я периодически задумываюсь о суициде. От бессилия. От непонимания как себе помочь. Лишь бы это уже все закончилось.
Что. Мне. Делать. ?